Khamis, 2 Januari 2014.- Tidak kira jika anda kurus atau obes, jika anda menghabiskan sekurang-kurangnya 20 jam seminggu duduk di sofa menonton TV, kiraan sperma anda dapat dikurangkan hampir separuh.
Ini adalah kesimpulan yang dicapai oleh saintis dari Sekolah Kesihatan Awam Harvard (HSPH) di Amerika Syarikat, yang menyelidik sama ada kualiti manusia berkurangan dengan kehidupan yang tidak aktif.
Untuk mengkaji kehidupan yang tidak aktif pada lelaki, 189 pelajar, antara 18 dan 22 tahun, ditanya mengenai tabiat tipikal mereka; seperti latihan yang mereka lakukan dan jam yang mereka belanjakan pada skrin kecil. Diet, tahap tekanan dan tembakau juga termasuk dalam kaji selidik.
"Kami mendapati bahawa mereka yang menonton televisyen lebih banyak, jumlah sperma mereka adalah 44% kurang, berbanding mereka yang melakukan sekurang-kurangnya 15 jam aktiviti fizikal seminggu, yang mencatat peningkatan sebanyak 73%, " jelasnya kepada BBC Mundo Audrey Gaskin, Ketua kajian yang diterbitkan dalam Jurnal British Sports Medicine.
Dengan "aktiviti fizikal" pakar menjelaskan bahawa dia menyatakannya sebagai "mana-mana aktiviti yang sederhana untuk bersuara yang menghasilkan peluh".
"Kami mempunyai pengetahuan yang sangat sedikit mengenai bagaimana gaya hidup boleh memberi impak kepada kualiti air mani dan kesuburan lelaki pada amnya, " kata Gaskin. "Kini kita tahu bahawa dua faktor yang boleh diubah suai benar-benar memberi impak terhadap jumlah sperma."
Terdapat beberapa hipotesis yang boleh menjelaskan fenomena ini. Salah satu daripada mereka mungkin adalah suhu yang boleh dicapai oleh skrotum selepas sesi televisyen yang berpanjangan.
"Tetapi tidak semua orang berkongsi teori ini, " kata pakar itu. "Terdapat juga orang yang berfikir bahawa kehidupan tidak aktif meningkatkan tekanan."
Para penyelidik memeriksa sama ada jisim lemak badan mempengaruhi bilangan sperma dan mendapati bahawa tidak banyak perbezaan antara seorang obes dan lelaki yang kurus.
Jika kedua-duanya menghabiskan masa yang sama di hadapan TV, kualiti air mani akan berkurangan.
"Ini tentang menjadi sesuai, dan ada orang yang berlebihan berat badan dan lelaki tipis yang tidak, " kata Gaskin.
"Kebanyakan kajian terdahulu memberi tumpuan kepada profesional seperti marathoners atau pengendara basikal, yang mencapai tahap fizikal yang sangat sukar untuk dipadankan dengan orang lain, " jelas Jorge Chavarro, profesor nutrisi dan epidemiologi di HSPH.
Dengan kajian ini, Gaskin dan rakan-rakannya dapat mengkaji pelbagai aktiviti fizikal yang lebih relevan dengan populasi lelaki umum.
Sumber:
Tag:
Diet Dan Pemakanan Seks Glosari
Ini adalah kesimpulan yang dicapai oleh saintis dari Sekolah Kesihatan Awam Harvard (HSPH) di Amerika Syarikat, yang menyelidik sama ada kualiti manusia berkurangan dengan kehidupan yang tidak aktif.
Untuk mengkaji kehidupan yang tidak aktif pada lelaki, 189 pelajar, antara 18 dan 22 tahun, ditanya mengenai tabiat tipikal mereka; seperti latihan yang mereka lakukan dan jam yang mereka belanjakan pada skrin kecil. Diet, tahap tekanan dan tembakau juga termasuk dalam kaji selidik.
"Kami mendapati bahawa mereka yang menonton televisyen lebih banyak, jumlah sperma mereka adalah 44% kurang, berbanding mereka yang melakukan sekurang-kurangnya 15 jam aktiviti fizikal seminggu, yang mencatat peningkatan sebanyak 73%, " jelasnya kepada BBC Mundo Audrey Gaskin, Ketua kajian yang diterbitkan dalam Jurnal British Sports Medicine.
Dengan "aktiviti fizikal" pakar menjelaskan bahawa dia menyatakannya sebagai "mana-mana aktiviti yang sederhana untuk bersuara yang menghasilkan peluh".
"Kami mempunyai pengetahuan yang sangat sedikit mengenai bagaimana gaya hidup boleh memberi impak kepada kualiti air mani dan kesuburan lelaki pada amnya, " kata Gaskin. "Kini kita tahu bahawa dua faktor yang boleh diubah suai benar-benar memberi impak terhadap jumlah sperma."
Pelbagai teori
Terdapat beberapa hipotesis yang boleh menjelaskan fenomena ini. Salah satu daripada mereka mungkin adalah suhu yang boleh dicapai oleh skrotum selepas sesi televisyen yang berpanjangan.
"Tetapi tidak semua orang berkongsi teori ini, " kata pakar itu. "Terdapat juga orang yang berfikir bahawa kehidupan tidak aktif meningkatkan tekanan."
Para penyelidik memeriksa sama ada jisim lemak badan mempengaruhi bilangan sperma dan mendapati bahawa tidak banyak perbezaan antara seorang obes dan lelaki yang kurus.
Jika kedua-duanya menghabiskan masa yang sama di hadapan TV, kualiti air mani akan berkurangan.
"Ini tentang menjadi sesuai, dan ada orang yang berlebihan berat badan dan lelaki tipis yang tidak, " kata Gaskin.
"Kebanyakan kajian terdahulu memberi tumpuan kepada profesional seperti marathoners atau pengendara basikal, yang mencapai tahap fizikal yang sangat sukar untuk dipadankan dengan orang lain, " jelas Jorge Chavarro, profesor nutrisi dan epidemiologi di HSPH.
Dengan kajian ini, Gaskin dan rakan-rakannya dapat mengkaji pelbagai aktiviti fizikal yang lebih relevan dengan populasi lelaki umum.
Sumber:
