Selama 2 bulan saya menunggang basikal dengan kuat, saya makan makanan, tetapi makan lebih banyak gula-gula daripada makanan keseluruhan. Kemudian, selama lebih kurang seminggu, saya tidak menunggang sehingga akhirnya saya menaiki basikal. Selepas 2 km, saya merasa letih, meletakkan basikal, saya pening, sakit di kaki, otot, masalah dengan tumpuan. Keesokan harinya, badan saya memerlukan makanan sesekali, tanpa itu, setelah beberapa meter, saya merasa pening, lemah. Saya pergi ke doktor, mendapati radang saluran kencing, dan saya mengambil antibiotik, tetapi saya tahu tidak. Sudah tiga hari sejak keadaan ini, dan badan saya sentiasa menginginkan protein setiap pagi. Apabila saya minum susu, beberapa produk daging, yoghurt saya berasa lebih baik, saya mula berfungsi dengan normal. Sejak itu saya menggunakan multivitamin. Mungkinkah kekurangan protein dalam badan? Sekiranya saya menambahnya, pening, yang sudah kurang, akan berlalu? Saya sedang menunggu keputusan TSH. Sakit kaki hilang, berdebar-debar di jantung hilang, berat badan menunjukkan sama seperti sebelum keadaan ... Saya memasukkan susu, keju, yoghurt, daging dalam makanan saya, tetapi saya sangat bimbangkan kesihatan saya.
Hai Ania! Anda menunggang, semasa anda menulis "keras" di basikal anda. Sejak sekian lama, anda telah berkembang menjadi hebat. Kemudian anda berehat, jadi keadaan anda merosot dan memburukkan lagi dengan keradangan saluran kencing. Selepas kejadian seperti itu, selepas rawatan antibiotik, anda harus kembali memandu LANGKAH KECIL. Biarkan badan anda terbiasa lagi. Antibiotik sangat steril.
Ketika berkaitan dengan kekurangan protein dalam badan, anda tidak perlu risau. Kekurangan protein disebut kekurangan zat makanan dan ia adalah fenomena yang sangat berbahaya. Ia pasti tidak berlaku untuk anda! Orang yang kurus, anoreksik, sakit dan kelaparan mempunyai kekurangan protein. Pasti bukan anda. Gejala yang anda hadapi mungkin disebabkan oleh kelemahan badan anda, kerana tidak merawat radang saluran kencing anda. Tunggu keputusan ujian.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - pakar diet, ahli psiko-dietetik, pemilik pejabat diet ATP. Dia pakar dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, mengadakan bengkel dan ceramah mengenai motivasi ketika mengubah tabiat makan, antara lain. "Bagaimana menangani godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih banyak lagi di www.katarzynapryzmont.pl
