Apa yang perlu dimakan untuk mengelakkan buasir?

Saya mempunyai buasir, yang sedikit membesar dan mengganggu pergerakan usus saya. Bagaimana menangani mereka?

Tidak diketahui sama ada ini adalah buasir. Anda mesti menunjukkannya kepada ahli proktologi, kerana kesakitan juga dapat menyertai penyakit lain dari dubur dan usus. Ujian darah okultisme tinja, parasit dan, tentu saja, morfologi sangat mustahak. Doktor harus memeriksa dan memeriksa dubur.

Untuk melindungi diri daripada buasir dan sakit ketika mengatasinya, anda harus makan dengan betul. Diet harus merangkumi setiap hari: dedak, sekurang-kurangnya 3/4 kg sayur-sayuran, yoghurt rendah lemak semula jadi, biji-bijian dan daging "ringan": unggas, ikan. Pastikan mempunyai ikan dengan asid lemak omega-3 sekurang-kurangnya dua kali seminggu, misalnya salmon, kerana sifat anti-radang mereka. Anda juga harus minum sekurang-kurangnya 1-2 liter air setiap hari. Kali ini tahun - sedikit pemanasan. Kopi atau teh boleh menyebabkan dehidrasi dan, akibatnya, sembelit.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.