Selasa, 7 April 2015.- Penyelidik Finland mencadangkan pengambilan suplemen vitamin ini dapat meningkatkan risiko penyakit di kalangan perokok lelaki setengah baya.
Mengambil suplemen vitamin E dapat meningkatkan risiko radang paru-paru dalam beberapa perokok lelaki pertengahan umur, menurut satu kajian baru dari University of Helsinki (Finland) yang diterbitkan dalam "Journal of Nutrition". Bagi penulis, hasil ini menambah bukti bahawa populasi harus berhati-hati dengan penggunaan vitamin E untuk mencegah penyakit kronik.
Vitamin E adalah antioksidan, yang bermaksud ia meneutralkan bahan-bahan berbahaya untuk sel-sel, apa yang dipanggil radikal bebas, yang memihak kepada sebilangan besar penyakit kronik. Oleh itu, secara teori, pemakanan tambahan vitamin E akan membantu orang ramai untuk tetap sihat ketika usia mereka. Tetapi beberapa ujian klinikal tidak menemui bukti bahawa vitamin E melindungi terhadap masalah seperti penyakit jantung, strok atau kanser.
Dalam kajian terbaru ini, satu pasukan penyelidik Finland menganalisis data mengenai perokok lelaki yang telah mengambil bahagian dalam perbicaraan untuk menilai kesan vitamin E dan beta-karoten terhadap risiko kanser paru-paru dalam perokok.
Pasukan ini memberi tumpuan kepada hampir 22, 000 lelaki yang telah mula merokok pada usia 20 atau lebih awal dan yang secara rawak menerima 50 miligram vitamin E sehari atau plasebo. Peserta adalah antara 50 dan 69 tahun pada permulaan kajian.
Penulis mendapati bahawa vitamin E meningkatkan risiko radang paru-paru dalam perokok yang nipis (kurang daripada 60 kilogram) atau obes (lebih daripada 99 kilo). Tetapi itu hanya ditunjukkan apabila mereka juga mengambil dos vitamin C yang tinggi, tidak seperti orang lain dengan berat badan yang sama.
Dalam kumpulan lelaki yang lebih kurus, vitamin E meningkatkan risiko radang paru-paru sebanyak 61%, manakala dalam kumpulan lelaki berat badan berlebihan risiko.
Menurut pengarang, hasilnya tidak mudah dijelaskan. Hipotesisnya adalah bahawa apa-apa hubungan antara vitamin E dan risiko pneumonia akan lebih jelas pada lelaki yang lebih kurus kerana dosnya akan mempunyai kesan yang paling kuat. Oleh itu, penemuan risiko pneumonia yang lebih tinggi pada lelaki yang agak berat adalah mengejutkan.
Sebab-sebab keputusan mengenai vitamin C juga tidak jelas. Vitamin ini, yang merupakan antioksida yang lain, berinteraksi dengan vitamin E. "Tetapi kita tidak dapat menjelaskan mengapa interaksi ini menyebabkan kerosakan ketika kedua-dua tahap tinggi, " tambah penulis.
Perkara yang paling penting, katanya, tidak ada yang tahu siapa yang boleh mendapat manfaat daripada suplemen vitamin E dan siapa yang boleh mendapatkan hasil yang tidak baik.
Sehingga diketahui, pengarang mengesyorkan untuk mengelakkan mengambil vitamin E. Secara umum, pakar menasihatkan bahawa orang dewasa mengambil 15 mg, atau 22.5 unit antarabangsa (IU), vitamin E setiap hari melalui pengambilan minyak sayuran, kacang dan bijirin yang diperkaya.
Sumber:
Tag:
Keluarga Seksualiti Kesihatan
Mengambil suplemen vitamin E dapat meningkatkan risiko radang paru-paru dalam beberapa perokok lelaki pertengahan umur, menurut satu kajian baru dari University of Helsinki (Finland) yang diterbitkan dalam "Journal of Nutrition". Bagi penulis, hasil ini menambah bukti bahawa populasi harus berhati-hati dengan penggunaan vitamin E untuk mencegah penyakit kronik.
Vitamin E adalah antioksidan, yang bermaksud ia meneutralkan bahan-bahan berbahaya untuk sel-sel, apa yang dipanggil radikal bebas, yang memihak kepada sebilangan besar penyakit kronik. Oleh itu, secara teori, pemakanan tambahan vitamin E akan membantu orang ramai untuk tetap sihat ketika usia mereka. Tetapi beberapa ujian klinikal tidak menemui bukti bahawa vitamin E melindungi terhadap masalah seperti penyakit jantung, strok atau kanser.
Dalam kajian terbaru ini, satu pasukan penyelidik Finland menganalisis data mengenai perokok lelaki yang telah mengambil bahagian dalam perbicaraan untuk menilai kesan vitamin E dan beta-karoten terhadap risiko kanser paru-paru dalam perokok.
Pasukan ini memberi tumpuan kepada hampir 22, 000 lelaki yang telah mula merokok pada usia 20 atau lebih awal dan yang secara rawak menerima 50 miligram vitamin E sehari atau plasebo. Peserta adalah antara 50 dan 69 tahun pada permulaan kajian.
Penulis mendapati bahawa vitamin E meningkatkan risiko radang paru-paru dalam perokok yang nipis (kurang daripada 60 kilogram) atau obes (lebih daripada 99 kilo). Tetapi itu hanya ditunjukkan apabila mereka juga mengambil dos vitamin C yang tinggi, tidak seperti orang lain dengan berat badan yang sama.
Dalam kumpulan lelaki yang lebih kurus, vitamin E meningkatkan risiko radang paru-paru sebanyak 61%, manakala dalam kumpulan lelaki berat badan berlebihan risiko.
Menurut pengarang, hasilnya tidak mudah dijelaskan. Hipotesisnya adalah bahawa apa-apa hubungan antara vitamin E dan risiko pneumonia akan lebih jelas pada lelaki yang lebih kurus kerana dosnya akan mempunyai kesan yang paling kuat. Oleh itu, penemuan risiko pneumonia yang lebih tinggi pada lelaki yang agak berat adalah mengejutkan.
Sebab-sebab keputusan mengenai vitamin C juga tidak jelas. Vitamin ini, yang merupakan antioksida yang lain, berinteraksi dengan vitamin E. "Tetapi kita tidak dapat menjelaskan mengapa interaksi ini menyebabkan kerosakan ketika kedua-dua tahap tinggi, " tambah penulis.
Perkara yang paling penting, katanya, tidak ada yang tahu siapa yang boleh mendapat manfaat daripada suplemen vitamin E dan siapa yang boleh mendapatkan hasil yang tidak baik.
Sehingga diketahui, pengarang mengesyorkan untuk mengelakkan mengambil vitamin E. Secara umum, pakar menasihatkan bahawa orang dewasa mengambil 15 mg, atau 22.5 unit antarabangsa (IU), vitamin E setiap hari melalui pengambilan minyak sayuran, kacang dan bijirin yang diperkaya.
Sumber:
