Batang ceri membantu mengurangkan berat badan! Dan bukan hanya itu - bagaimana memakannya?

Nampaknya luar biasa, tetapi sepatutnya anda boleh memakannya. Mereka boleh membantu dengan banyak penyakit, dan bahkan - dalam penurunan berat badan! Apa yang perlu dilakukan dengan mereka? Dalam bentuk apa untuk memakannya? Dan apa pendapat para pakar?

Sebelum kita memusatkan perhatian pada tangkai ceri manis, kita mesti memberitahu anda bahawa ceri itu sendiri adalah tambang vitamin dan mineral. Mereka juga mengandungi 80 peratus. air, sehingga mereka tidak menggemukkan dan diuretik. Mereka mengandungi kalium, fosfor, kalsium, magnesium, sulfur, natrium, zink, mangan, besi, tembaga atau yodium serta vitamin C, A, PP dan vitamin B (B1, B2, B5, B6, B12).

Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai khasiat ceri yang bermanfaat di sini: CERITA - sifat dan nilai pemakanan

Batang - makan atau tidak?

Sekarang mari kita kembali ke tangkai ceri. Mereka dikatakan berkesan dalam penyakit saluran kencing dan membantu anda menurunkan berat badan. Pakar ragu-ragu bahawa, ya, tangkai dapat mengganggu sistem pencernaan, menyebabkan cirit-birit. Tetapi juga mempercepat metabolisme. Di antara sifat batang ceri, seseorang juga dapat menemui kesan positif pada sistem peredaran darah dan pengurangan jumlah asid urik. Malangnya, tidak ada bukti saintifik untuk ini.

Dan ada resipi cara makan tangkai ceri. Bagaimana cara memakannya? Dalam bentuk teh.

Cukup rebus batang ceri selama 10-15 minit (30 g tangkai per 1 liter air) dan sisihkan untuk meregangkan selama beberapa minit. Teh yang disediakan dengan cara ini harus diminum dua kali sehari selama 100 ml. Teh akan terasa pahit.

Atau mungkin pips?

Biji ceri dapat menjadi senjata dalam memerangi batu ginjal. Walau bagaimanapun, mereka mesti dikeringkan, digiling dan ... dimakan dengan baik sebagai warna. Walau bagaimanapun, biji juga mengandungi bahan berbahaya, jadi berhati-hatilah.