Mengapa makanan pedas memanjangkan hayat

Makan makanan pedas setiap hari memanjangkan dan melindungi hati dan penyakit pernafasan.

- Orang yang makan makanan pedas hampir setiap hari adalah 14% lebih cenderung untuk hidup lebih lama daripada mereka yang mengambilnya kurang daripada sekali seminggu. Ia juga melindungi penyakit jantung dan pernafasan, mengikut hasil siasatan. Tetapi mereka bukan satu-satunya manfaat pedas kerana ia boleh membantu anda mengurangkan berat badan dan membangkitkan nafsu seksual.

Siasatan dilakukan dengan 487, 375 orang antara 30 dan 79 yang diikuti selama tujuh tahun. Orang tua telah mengambil lebih banyak makanan pedas dan kurang sakit dengan kanser dan penyakit kardiovirus. Hasil penyelidikan telah diterbitkan dalam jurnal perubatan British Medical Journal.

Tetapi tidak semua saintis bersetuju dengan kajian ini. Mengikut pernyataan yang dikumpulkan oleh akhbar El Pais, untuk Javier Aranceta, presiden jawatankuasa saintifik Pertubuhan Masyarakat Pemakanan Masyarakat Sepanyol, rempah memanjangkan kehidupan disebabkan oleh dua sebab. Pertama, kerana kepekatannya dalam antioksidan (molekul yang menghalang atau menghalang pengoksidaan molekul lain dan dengan itu melambatkan penuaan). Kedua, untuk kuasa anti-keradangannya. Sekarang, Aranceta mengakui bahawa apa yang membuat kita lebih lama adalah genetik dan alam sekitar. Bantuan pedas tetapi perkara penting ialah cara hidup secara keseluruhan .

Begitu juga, penggunaan makanan pedas telah dikaitkan dengan peningkatan keinginan seksual. Walau bagaimanapun, semakan semua penyelidikan yang dijalankan mengenai topik ini, yang diterbitkan dalam Food Research International, menyimpulkan bahawa walaupun halia dan kunyit membangkitkan hasrat seksual, jumlah yang diperlukan dan frekuensi penggunaan yang optimum belum dikenal pasti .

Nor telah terbukti secara saintifik bahawa lada cili dan makanan pedas lain membantu anda menurunkan berat badan. Tetapi diketahui bahawa makanan ini mengandungi capsaicin, bahan yang mempercepatkan jantung dan metabolisme, sehingga suhu tubuh meningkat dan kalori dibakar dengan lebih mudah.

Pixabay.