Selama lebih dari seminggu saya menghadapi masalah makan - atau lebih tepatnya, saya tidak dapat memaksa sesuatu yang spesifik ke dalam diri saya. Semasa saya cuba makan malam, saya berasa sakit setelah beberapa gigitan. Setelah saya makan lebih banyak dengan paksa, maka rasa mual menyeksakan saya selama beberapa jam. Tidak ada yang menyakitkan saya, saya tidak mempunyai rasa sakit selain rasa lapar. Saya ingin menekankan bahawa saya tidak hamil dan tidak pernah mengalami masalah seperti itu (saya selalu makan banyak kerana saya suka makan). Pada masa ini, saya hanya berfungsi berkat kek span / wafer beras, kerana itu satu-satunya perkara yang dapat saya paksa ke dalam diri saya (tetapi dalam jumlah kecil). Saya mempunyai banyak tekanan dan saraf, tetapi sudah lama berlaku dan saya tidak pernah menghadapi masalah makan. Ini mula menakutkan saya, dan saya mempunyai seorang anak kecil, saya bekerja dan saya takut saya akan habis. Saya 24 tahun.
Anda mesti berjumpa doktor untuk menolak penyakit yang mendasari. Disfagia dan penyakit lain mesti dikesampingkan. Doktor juga akan memeriksa keadaan badan dengan ujian (jumlah darah, ujian air kencing, dll.), Yang mungkin sudah menunjukkan kekurangan zat makanan. Gejala anda juga boleh menunjukkan kemurungan. Nasihat dan ubat psikiatri profesional akan membantu mengurangkan gejala tekanan.
Saya menggesa anda untuk bereksperimen dengan diet anda. Cuba makan sup yang dicampur dengan daging dan minyak, misalnya anggur (satu sudu teh setiap pinggan). Satu atau dua sudu sup lebih berharga daripada biskut manis, yang boleh anda makan juga, tetapi setelah makan yang pelbagai dan berkhasiat. Arahkan tenaga anda untuk menolong diri sendiri, jangan letih dan apa jadinya. Sekiranya tidak anda, siapa yang akan menjaganya?
Baca juga: Mual - hamil, selepas makan dan banyak lagi. Penyebab loya
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
