MENGAPA ANDA TIDAK BOLEH MINUM KOPI SEBAIK SAHAJA ANDA BANGUN?

Mengapa anda tidak boleh minum kopi sebaik sahaja anda bangun?



Pilihan Editor
Bagaimana cara berpakaian kanak-kanak berjalan-jalan pada musim sejuk? ABC musim sejuk berjalan dengan seorang kanak-kanak
Bagaimana cara berpakaian kanak-kanak berjalan-jalan pada musim sejuk? ABC musim sejuk berjalan dengan seorang kanak-kanak
Nasihat untuk pencinta kopi yang memulakan hari mereka dengan kopi. Luangkan masa anda - sebaiknya ambil kopi antara jam 9.30 pagi dan 11.30 pagi. Masa optimum ialah 10.30. Waktu optimum untuk minum kopi pagi anda ialah 10.30. Inilah masanya tahap kortisol - hormon stres