- Soalan-soalan berikut bertujuan untuk mengukur akibat dari fibromyalgia anda pada kesihatan anda.
- Jawapan yang anda akan berikan kepada soal selidik ini akan membolehkan anda memahami dengan lebih baik kesan penyakit anda pada kualiti hidup anda sepanjang hari.
Pembangunan Kuesioner
Kaedah pengiraan
Selalu: 0
Kebanyakan masa: 1
Kadang-kadang: 2
Jangan sekali-kali: 3
1) Jawab semua soalan
Ia mampu:
- Adakah belanja? 0123.
- Basuh pakaian di mesin basuh? 0123.
- Sediakan makanan? 0123.
- Basuh pinggan dengan tangan? 0123.
- Vacuuming? 0123.
- Buat tempat tidur? 0123.
- Berjalan beberapa ratus meter? 0123.
- Mengunjungi rakan atau keluarga? 0123.
- Adakah berkebun? 0123.
- Memandu kereta? 0123.
- Naik tangga? 0123.
2) Pada minggu lepas, berapa hari anda merasa baik?
01234567
Jika anda tidak mempunyai aktiviti profesional pergi ke soalan 5.
3) Pada minggu lepas, berapa hari anda kehilangan kerja kerana fibromyalgia?
01234567
4) Hari-hari yang anda kerjakan, kesakitan atau masalah lain yang berkaitan dengan fibromyalgia anda mengganggu anda di tempat kerja?
Beberapa ketidakselesaan - Kesan yang cukup.
Dalam 7 hari yang lepas
5) Adakah anda mengalami kesakitan?
Beberapa kesakitan - Sakit yang sangat kuat.
6) Adakah anda merasa letih?
Sedikit letih - Sangat letih
7) Bagaimana perasaan anda pada waktu pagi apabila anda bangun?
Penuh berehat - Sangat letih
8) Adakah anda merasa sengit?
Tidak ketegaran - Sangat tegar
9) Adakah anda berasa tegang atau gelisah?
Santai - Sangat tegang
10) Adakah anda berasa tertekan?
Tenang - Sangat tertekan
Keputusan
- Skor 0 tidak serasi dengan diagnosis fibromyalgia (atau sembuh atau dalam perjalanan untuk menyembuhkan).
- Skor antara 35 dan 40 tidak sepatutnya mengecewakan anda jika anda fikir anda berada dalam fasa yang baik, kurang daripada 40 bukan nilai buruk.
- Lebih daripada 50 mata, ia mungkin minggu yang buruk, membangun semula ujian setiap minggu dan jika skor anda tidak bertambah baik atau menjadi lebih teruk, berunding dengan doktor.
- Lebih daripada 65, adalah penting untuk menghubungi doktor untuk mengubahsuai rawatan.
- 100 adalah maksimum teori yang sangat tinggi.
