Pil diet boleh membantu anda jika anda kerap bersenam, makan lebih sedikit, dan mengira kalori, tetapi menurunkan berat badan tidak mendapat hasil yang diinginkan. Sekiranya anda ingin meningkatkan keberkesanan penurunan berat badan, dapatkan suplemen pelangsingan badan. Anda boleh memilih dari tablet penekan selera makan, tablet untuk mengurangkan penyerapan lemak dan tablet penghasil haba.
Pil diet direka untuk membantu menurunkan berat badan, tetapi tidak akan menggantikan diet dan senaman. Pil diet hanya digunakan selama beberapa minggu, hingga dua bulan. Sekiranya anda melakukannya, anda perlu mengubah tabiat makan anda selama ini dan bergerak dengan kerap. Barulah anda berpeluang menjaga selera makan setelah berhenti minum pil. Terdapat tiga jenis pil diet asas di farmasi.
Pil diet, penahan selera makan
Kumpulan ini merangkumi bioslank, slim-sat, slim trio, nanas. Mereka mengandungi serat tumbuhan yang menyerap air dan membengkak di perut (metilselulosa, agar, xanthan). Hasilnya, anda merasa kenyang dan selera makan lebih rendah. Penyediaannya biasanya diambil setengah jam sebelum makan dan dibasuh dengan segelas air pegun.
Kami mengesyorkan
Pengarang: Masa S.A
Diet yang dipilih secara individu akan membolehkan anda menurunkan berat badan dengan mudah, makan makanan yang sihat dan enak, dan pada masa yang sama mengelakkan perangkap diet pelangsingan "ajaib". Manfaatkan JeszCoLisz, sistem diet dalam talian yang inovatif dalam Panduan Kesihatan dan jaga kesihatan dan kesejahteraan anda. Nikmati menu yang dipilih dengan sempurna dan sokongan berterusan dari pakar diet hari ini!
Ketahui lebih lanjut Baca juga: Mengapa anda menjadi gemuk? Cara mengurangkan OVERWEIGHT (senaman terbaik) Bagaimana anda menjadi gemuk? Indeks lemak badan WHRPil diet, mengurangkan penyerapan lemak
Persediaan seperti kitinin, chitochrome sangat popular di kalangan orang yang mengalami masalah berat badan berlebihan atau menjaga sosok mereka. Kekhususan ini termasuk kitosan yang diperoleh dari cangkang krustasea (udang, krill atau ketam), yang tidak diserap oleh tubuh. Ia berkelakuan seperti span - menyerap air dengan sempurna dan mengikat lemak di saluran pencernaan. Ia dikeluarkan bersama dengan najis.
Tetapi, ingatlah untuk minum banyak air semasa mengambil persediaan yang mengurangkan penyerapan lemak. Amaran! Oleh kerana ia berkesan menyekat penyerapan lemak oleh tubuh, pengambilannya dapat mengurangkan penyerapan vitamin yang diperlukan, yang hanya larut dalam lemak (A, D, E).
Oleh itu, jika anda mengambil kit vitamin siap pakai, berehat sekurang-kurangnya dua jam antara menelannya dan mengambil salah satu persediaan pelangsingan terpilih ini.
Pil diet, menghasilkan haba
Mereka yang duduk di meja berjam-jam boleh menurunkan berat badan berlebihan dengan memanfaatkan bahan termogenik, iaitu bahan yang merangsang pengeluaran panas badan. Ini adalah, misalnya, slinea, L-carnitine 500, pembakar lemak super.
Baca juga: Termogenik semula jadi yang mempercepat pembakaran lemak
Amaran! Sebahagian daripadanya boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah atau membuat degupan jantung lebih cepat. Mereka mesti ditinggalkan oleh orang tua dan orang yang menderita penyakit kardiovaskular.
bulanan "Zdrowie"
-warto-odywcza-i-waciwoci-jak-smakuje-jackfruit.jpg)
