Secara teori, bayi yang baru lahir harus tidur 16-20 jam sehari. Dalam praktiknya, ia boleh berbeza. Kadang-kadang tidur bayi yang lemah adalah untuk tujuan tertentu. Oleh itu, awasi si kecil dengan berhati-hati. Setelah jadual anda dibuat, anda akan dapat melihat keadaan yang tidak normal. Inilah yang boleh membuatkan bayi anda tidak tidur.
Bayi yang baru lahir tidak mahu tidur ketika terlalu panas, ketika lapar atau ketika hidung berair. Terdapat banyak sebab untuk kurang tidur bayi: ada yang remeh dan mudah dikeluarkan, yang lain lebih serius dan memerlukan lawatan ke pakar pediatrik. Lihat apa yang boleh mengganggu tidur bayi anda yang sihat.
Bayi yang baru lahir tidak tidur ketika lapar
Perut bayi mempunyai kapasiti yang kecil. Sistem pencernaan disesuaikan dengan makanan yang kerap tetapi kecil. Oleh itu, penyebab bayi yang paling biasa bangun pada waktu malam atau tidak dapat tidur adalah kelaparan.
Bayi yang disusui bangun setiap dua jam pada waktu malam, kerana susu ibu dicerna lebih cepat daripada formula. Bayi botol membiarkan ibu bapa mereka tidur sedikit lebih lama, walaupun 3-4 jam. Beri makan bayi anda tanpa menyalakan lampu atau membuat terlalu banyak bunyi - kemungkinan dia akan segera tertidur.
Bayi yang baru lahir tidak tidur ketika sedang panas
Kanak-kanak kecil mempunyai kaki dan tangan yang sejuk kerana sistem termoregulasi mereka belum berfungsi dengan baik. Sementara itu, ibu bapa, yakin bahawa kanak-kanak itu sentiasa membeku, memakainya dengan hangat untuk malam dan menutupnya dengan selimut. Ini adalah kesilapan.
Walaupun kanak-kanak itu tertidur, dia akan bangun dengan berpeluh. Agar anak dapat tidur nyenyak, bilik tidak boleh lebih dari 20ºC. Sebelum anda menutupnya dengan selimut tambahan, sentuh lehernya. Sekiranya dia panas atau berpeluh, kanak-kanak itu berpakaian terlalu panas.
Bayi yang baru lahir tidak tidur dengan hidung tersumbat
Saluran hidung anak kecil sempit dan bayi yang baru lahir bernafas melalui hidung. Pada anak yang sihat, zarah-zarah debu, kotoran dan kotoran menumpuk pada mukosa saluran hidung, sebab itulah anda mempunyai kesan bahawa anak itu tersentak ketika bernafas. Tetapi kanak-kanak itu juga mungkin mempunyai hidung berair, selaput lendir kemudian membengkak dan terdapat pelepasan di hidung. Rhinitis alergi menghasilkan simptom yang serupa.
Agar bayi dapat tidur nyenyak, anda harus membersihkan hidungnya sebelum meletakkannya di tempat tidur. Ini paling baik dilakukan dengan aspirator khas (anda boleh membelinya di mana-mana farmasi dan di kedai bekalan kanak-kanak).Hidung juga boleh dibersihkan dengan semburan air laut, yang melarutkan rembesan kering (ingat bahawa semasa prosedur ini kepala anak sedikit lebih tinggi daripada seluruh badan!).
Lakukan semestinyaHubungi doktor atau bawa anak anda ke shift malam jika:
- kanak-kanak itu menangis dengan putus asa, mengetatkan ototnya atau "tumpahan" melalui tangannya
- mempunyai suhu dan kejang yang tinggi
- muntah teruk
- sangat pucat
- sesuatu yang lain mengenai penampilan atau tingkah lakunya mengganggu anda.
Bayi yang baru lahir tidak tidur ketika dia terlalu banyak sensasi
Sekiranya hari itu penuh dengan peristiwa di mana kanak-kanak itu adalah watak utama (berjalan-jalan, lawatan keluarga, dan lain-lain), mungkin sukar bagi anak kecil itu untuk menenangkan diri. Mandi suam selama beberapa minit dan urutan lembut dengan minyak zaitun, yang melemaskan otot, akan membantu. Di bilik di mana anda meletakkan bayi anda tidur, hanya lampu kecil yang harus dihidupkan.
Bayi yang baru lahir tidak tidur ketika mengalami ruam atau melecur
Mungkin penyebab masalah pada waktu malam adalah masalah kulit. Sekiranya anda melihat bintik-bintik merah pada kulit di bahagian bawah anda, itu adalah tanda bahawa anda mengalami chafing. Cuba rawat kulit bayi dengan persediaan lembut yang mengembalikan pH semula jadi.
Gunakan tisu dan tisu pelembap yang menyerap kelembapan dengan baik. Gunakan krim anti-chafing. Kosmetik semacam itu bukan sahaja mempunyai kesan anti-radang, tetapi juga dapat menenangkan kerengsaan. Oleh itu, mereka juga boleh digunakan ketika urtikaria gatal muncul pada kulit balita (kerana, misalnya, dia alah pada beberapa komponen makanan atau kosmetik).
Dalam kes ini, ada baiknya memberi kalsium kepada anak (ia mempunyai kesan anti-alergi, dos diberikan dalam risalah), dan pada waktu pagi hubungi pakar pediatrik.
Bayi yang baru lahir tidak tidur ketika ada sesuatu yang menyakitinya
Mungkin lampin diikat terlalu ketat, atau mungkin label kaku dari jaket tersekat di badan anak? Setiap penyebab ini bertindak seperti kacang untuk merebut puteri dari dongeng. Periksa pakaian bayi dengan teliti dan ganti jika perlu.
Bayi yang baru lahir tidak tidur ketika popoknya kenyang
Tidur dengan beg basah di antara kaki anda tidak menyenangkan, terutamanya apabila terdapat kotoran di dalamnya. Sebilangan besar bayi kemudian membiarkannya menangis ketika mereka perlu berubah. Semasa menukar lampin, jangan nyalakan lampu atas (lampu kecil sudah cukup) - berkat ini, bayi akan tidur lebih cepat.
Bayi yang baru lahir tidak tidur ketika tidak selesa
Mungkin sebab untuk bangun malam adalah di sisi tilam, misalnya, kedudukannya tidak betul. Dalam kes ini, keluarkan tilam dari tempat tidur, "lepaskan" dan susun semula tempat tidur. Penyebab ketidakselesaan itu mungkin juga bantal yang menyakitkan kanak-kanak. Keluarkan kerana bayi tidak diperlukan, dan kadangkala ia boleh menimbulkan masalah.
Bayi yang baru lahir tidak tidur ketika sesuatu berbau busuk
Kanak-kanak kecil mempunyai deria bau yang sensitif dan mungkin menangis kerana bau yang tidak biasa. Mereka terutamanya terganggu oleh asap rokok, jadi jangan merokok di hadapan bayi anda dan jangan biarkan orang lain melakukannya. Bau minyak wangi atau produk pembersih juga boleh menjengkelkan. Sekiranya bau yang membuatnya terjaga, anda perlu mengudarakan bilik. Bawa anak anda ke bilik yang lain semasa mengudara untuk mengelakkan selesema.
Bayi yang baru lahir tidak tidur ketika sembelit
Mereka biasa berlaku pada bayi. Sekiranya si kecil anda berusaha membuang air besar dan tidak boleh buang air besar, bantu dia melakukannya dengan mengoleskan petroleum jelly dan perlahan-lahan melemparkan supositoria gliserin (tersedia di farmasi). Anda juga dapat memberi bayi anda penambah semangat dengan teh herba, seperti teh pencernaan.
Bayi yang baru lahir tidak tidur ketika terlalu bising di rumah
Pada waktu malam, walaupun TV dihidupkan, ia dapat mengganggu tidur nyenyak anak, terutama jika anda menonton komedi dan ketawa terbahak-bahak sepanjang masa. Seorang kanak-kanak yang ketakutan akan sukar ditenangkan, jadi lebih baik mematikan TV terlebih dahulu. Sekiranya anak anda bangun kerana ini, bawalah dia sehingga dia tenang.
... atau terlalu pendiam
Sebilangan kanak-kanak merasa sukar untuk tidur dengan tenang di rumah, kerana suara yang biasa membuatkan mereka merasa selamat. Sekiranya anak kecil anda suka tertidur dengan radio bermain dengan lembut, jangan matikannya sehingga dia tertidur.
Bayi yang baru lahir tidak tidur ketika ada sesuatu yang menyakitkan
Sekiranya seorang kanak-kanak kecil bangun menangis, melengkung kakinya dan mempunyai perut yang keras, dia mungkin mengalami kolik. Kemudian bawa dia ke dalam pelukan anda, bawa dia, urut perutnya dan berikan teh anti-kolik atau sapukan kompres suam ke perutnya. Namun, jika bayi anda menangis dengan putus asa dan enggan menenangkan diri, hubungi doktor anda kerana ini mungkin merupakan isyarat bahawa ada sesuatu yang tidak kena.
Bayi yang baru lahir memerlukan kelembutan
Mungkin pada siang hari anda mempunyai sedikit peluang untuk bermain dengan bayi anda? Keperluan untuk kedekatan sangat besar sehingga si kecil akan memberitahu anda dengan menangis pada waktu malam. Peluklah dia, lemparkan dia, dan jangan sampai ada yang memberitahu anda bahawa ini akan membesarkan anak anda menjadi orang yang kecil.
Bayi yang baru lahir terjaga ketika jangkitan bermula
Kanak-kanak kecil cenderung menangis kerana penyakit yang baru bermula dan belum menunjukkan gejala. Sekiranya kanak-kanak itu berkelakuan berbeza pada waktu siang dan sukar untuk memeluknya pada waktu petang, dia pasti akan jatuh sakit pada waktu malam. Oleh itu, bersiaplah untuk menghadapi situasi seperti ini. Simptom pertama biasanya suhu meningkat. Apabila bayi bangun panas dan demam melebihi 38.5ºC, beri dia produk yang mengandungi, misalnya, parasetamol (berikan persediaan yang ditujukan untuk anak-anak). Jangan menutupi anak yang demam dengan selimut. Untuk menurunkan demam, anda boleh membungkus kakinya dengan tuala yang dicelupkan ke dalam air sejuk. Letakkan bayi anda ke payudara atau beri dia minum. Sekiranya demam tinggi (40ºC) dan tidak turun, berjumpa doktor.
Kami mengesyorkan e-panduanPengarang: Bahan akhbar
Dalam panduan ini anda akan belajar:
- berapa kerap dan berapa lama untuk memberi makan bayi yang baru lahir
- cara memandikannya, merawat pusarnya, memotong kuku, tatal
- sama ada memberinya vitamin
- apa yang perlu dilakukan semasa bayi menangis
- cara mengatasi kolik
- apakah isyarat mengganggu yang memerlukan perundingan dengan pakar pediatrik
bulanan "M jak mama"