Kaedah yang terbukti untuk tetap intim dalam perjalanan, tidak kira apa dan berapa lama perjalanan anda. Apabila anda tidak mempunyai akses ke bilik mandi anda sendiri, pilihan untuk kebersihan kawasan intim adalah terhad. Anda perlu ingat beberapa kosmetik dan barang-barang kecil yang berguna di dalam beg tangan anda untuk mengelakkan risiko jangkitan.
Sukar menjaga kebersihan intim ketika pergi. Perjalanan dengan kereta, kapal terbang atau kereta api, atau bahkan perhimpunan basikal, menghalang kebersihan yang betul. Selalunya wanita yang merasa tidak selesa di zon intim mereka setelah menempuh perjalanan yang panjang. Anda perlu mendapatkan perlindungan yang mencukupi dalam bentuk produk kebersihan intim ringan terlebih dahulu, yang membolehkan anda tetap selesa walaupun dalam perjalanan jauh. Tisu yang tidak berhati-hati, cecair yang menenangkan kerengsaan dan seluar dalam yang sejuk semestinya melindungi kita daripada penyakit intim yang tidak menyenangkan.
Baca juga: Tampon atau pembalut wanita - fakta dan mitos mengenai kebersihan intim semasa haid Penyelesaian rumah untuk gatal-gatal faraj: PENYAKIT BRAZILIAN yang berkesan dan berbahaya. Berapakah keseluruhan penyingkiran rambut intim menggunakan ...
Jenis kaedah untuk kebersihan intim
- Jangan pergi tanpa tisu intim anda. Mereka biasanya terdapat dalam bungkusan kecil (10-20 item) atau dibungkus secara individu, jadi muat ke dalam beg kecil. Mereka mengandungi asid laktik, yang membantu mengekalkan pH kawasan intim yang betul. Terdapat banyak jenis di pasaran, dengan pelbagai bahan tambahan - contohnya ekstrak herba atau panthenol pelembap. Pastikan ia tidak berbau dan mempunyai pH 4.5-5.5. Perlu juga diperhatikan sama ada tisu itu boleh terurai secara biodegradasi dan adakah tisu tersebut boleh dibuang ke dalam tandas. Anda boleh menggunakan sapu tangan di perhentian stesen minyak dan di tandas awam.
- Sekiranya anda perlu membersihkan diri di bawah air yang mengalir dalam perjalanan jauh, ambil sebotol kecil pembersih intim. Pilih yang tidak wangi, dengan pH semula jadi dan tidak ada bahan pencuci yang menjengkelkan. Anda boleh memasukkan sejumlah kecil cecair ke dalam botol pelancongan kecil yang bertujuan untuk kosmetik.
Lihat: Bagaimana merawat mycosis faraj dengan berkesan?
- Tetapi menyerah pada deodoran intim, kerana ia tidak membersihkan kawasan intim, tetapi hanya bertujuan untuk menutup bau yang tidak menyenangkan. Selain itu, wangian boleh merengsakan kulit. Sekiranya anda menghadapi masalah jangkitan zon intim berulang, elakkan kosmetik yang sangat wangi. Deodoran menutupi bau, tetapi anda mungkin merasa sangat segar setelah menggunakannya.
- Jangan lupa tentang seluar dalam dan penggantian sistematiknya. Dengan cara ini, anda akan mengelakkan timbulnya bau yang tidak menyenangkan dan anda akan berasa segar dan selesa sepanjang perjalanan. Ingatlah untuk memilih sol bebas wangian - wangian boleh merengsakan.
Bagaimana mengurangkan risiko jangkitan intim?
Sekiranya anda perlu duduk di tandas di tandas awam, luruskan tempat duduk dengan alas kertas sekali pakai. Anda boleh membelinya dari mesin layan diri dari semasa ke semasa, tetapi lebih baik mendapatkannya sebelum perjalanan anda. Terima kasih kepada mereka, anda akan meningkatkan keselesaan menggunakan tandas dan mengurangkan risiko jangkitan. Ingat juga untuk mencuci tangan dengan bersih. Sekiranya anda tidak mempunyai aksesori air dan sabun yang mengalir, gel antibakteria khas yang anda gosokkan ke tangan boleh membantu. Sentiasa memakai seluar dalam kapas. Bahan sintetik kedap udara dan menyebabkan kekacauan. Untuk sepanjang kaki, elakkan juga tali pinggang dan pakai seluar dalam yang selesa. Sekiranya boleh, minum banyak air dan kerap buang air kecil semasa kaki anda. Ingatlah bahawa sebagai seorang wanita, anda perlu menjaga bukan sahaja kebersihan bahagian intim anda, tetapi juga pundi kencing.
bulanan "M jak mama"
