PENJAGAAN TUBUH DI BUMI. Bagaimana untuk kekal segar pada waktu siang?

Peluh yang mengalir di kulit menghilangkan rasa selesa dan keyakinan diri. Berpeluh juga boleh menjadi sumber bau yang tidak menyenangkan. Tetapi adakah mungkin untuk menjaga penampilan segar ketika panas turun dari langit? Sudah tentu! Dan sama sekali tidak akan sukar. Berikut adalah beberapa rutin penjagaan badan musim panas.

Baca juga: Bagaimana melembapkan kulit selepas berjemur? Krim dan losyen yang menenangkan selepas berjemur Bagaimana untuk bertahan dari panas terik, merawat KECANTIKAN dan penampilan yang baik? Penyingkiran rambut Brazil dan Hollywood - bagaimana perbezaannya? Jenis penyingkiran rambut ...

Bagaimana untuk kekal segar sepanjang hari, di mana ia melebihi 30 darjah di luar? Berpeluh sangat penting untuk hidup, kerana ia adalah elemen terpenting dalam sistem pertahanan tubuh daripada melawan pemanasan berlebihan - peluh menguap dari kulit dan menyejukkannya dengan sangat berkesan. Sayangnya, ia juga merupakan tempat pembiakan yang baik untuk mikroorganisma yang selalu ada di kulit, kerana ia antara lain mengandungi kolesterol, trigliserida dan asid lemak. Dan walaupun tidak berbau, sebagai akibat penguraian bahan-bahan ini oleh bakteria, peluh memperoleh bau yang kuat dan tidak menyenangkan.

Mandi dengan kerap dan tukar pakaian jika anda banyak berpeluh. Berkat ini, anda akan mengelakkan jerawat yang tidak sedap dipakai (jerawat).

Berpeluh yang meningkat - yang semula jadi dalam cuaca panas - tidak hanya bermaksud rasa tidak selesa yang disebabkan oleh kulit yang sentiasa lembap dan bau yang memalukan. Keringat pada kulit juga dapat menyebabkan kerengsaan dan, secara paradoks, pengeringan berlebihan. Lebih-lebih lagi bahawa udara yang dipanaskan oleh matahari kering dan juga meningkatkan "pelarian" air dari epidermis. Itulah sebabnya mengapa pada musim panas anda perlu menjaga kebersihan dan penjagaan badan setiap hari agar anda dapat menikmati kesegaran yang menyenangkan sepanjang hari.

Baca juga: Kosmetik kaki yang menyejukkan - jenis

Deodoran musim panas atau antiperspirant?

Ini adalah kosmetik asas pada musim panas, tetapi masing-masing bergelut dengan peluh sedikit berbeza. Deodoran meneutralkan bakteria yang memecah zat-zat di dalam peluh dan membuatnya berbau busuk. Di samping itu, mereka menekannya kerana mereka sendiri mengandungi wangian yang kuat. Banyak deodoran juga menyerap peluh berkat penambahan serbuk talcum atau ekstrak kapas - mereka menyerap kelembapan berlebihan seperti spons. Oleh itu, kosmetik sedemikian memberikan perlindungan yang mencukupi bagi orang yang berpeluh secara sederhana selama beberapa jam.
Walau bagaimanapun, jika anda memerlukan perlindungan yang lebih kuat dan tahan lama - sehingga 48 jam - antiperspirant akan lebih baik. Mereka mengandungi bahan yang menyempitkan atau menyekat lubang kelenjar peluh dan dengan demikian membatasi atau mencegah rembesan peluh. Atas sebab ini, antiperspirant tidak boleh digunakan di kawasan tubuh yang besar, kerana boleh mengganggu proses termoregulasi tubuh. Terutama krim kekal pada kulit untuk jangka masa yang lama, kosmetik aerosol kurang tahan lama.

Pelbagai bahan berkhasiat dan ekstrak tumbuhan ditambahkan pada kedua-dua deodoran dan antiperspirant - perlu diperhatikan jika kulit anda sensitif, kering atau terdedah kepada kerengsaan. Juga ingat bahawa agar kosmetik dapat memenuhi tugasnya dengan baik, ia harus digunakan pada kulit yang bersih dan kering, sebaiknya dicukur sebelumnya. Rambut adalah permukaan tambahan di mana bakteria pembusukan peluh dapat berkembang. Sekiranya rambut yang dikeluarkan tumbuh dengan cepat, ada baiknya menggunakan kosmetik khas - deodoran atau antiperspirant, yang melambatkannya.

Artikel yang disyorkan:

Berpeluh musim panas - cara berpeluh berlebihan dalam cuaca panas

Bagaimana mengatasi kepanasan?

Penjagaan badan pagi pada musim panas

Mandi pagi akan membersihkan sisa tidur anda dan menyegarkan anda kerana aliran air akan merangsang peredaran darah. Gunakan kosmetik dengan aroma buah atau pudina yang energik untuk mencuci badan anda. Sekiranya anda lebih suka mandi sebentar di pagi hari, anda boleh memasukkan sebilangan kecil garam aromatik ke dalam air atau menambahkan sedikit minyak, yang akan meninggalkan filem berkhasiat halus pada kulit dan berjaya menggantikan balsem. Selesaikan mandi dengan menuangkan air sejuk ke seluruh badan, keringkan dengan lembut menggunakan tuala, tanpa menggosok kulit agar tidak memanaskannya.

Ingatlah bahawa kosmetik musim panas harus mempunyai tekstur ringan, supaya tidak meninggalkan lapisan berminyak pada kulit yang dapat menyekat liang dan meningkatkan peluh. Oleh itu, pilih krim pelembap dengan formula gel yang lembut dan semestinya dengan pelindung matahari. Sekiranya anda pernah menggunakan losyen badan yang tebal sebelumnya, ganti dengan losyen atau cecair. Kosmetik dengan penambahan mentol, kapur barus atau kayu putih, yang memberikan rasa kesejukan, pasti akan berfungsi dengan baik. Sebelum meninggalkan rumah pada hari yang panas, anda boleh menutupi betis anda dengan balsem "penyejuk" seperti itu, dan anda akan mendapati bahawa walaupun selepas beberapa jam berjalan kaki, anda tidak akan merasa berat kaki.

Haruman musim panas semestinya segar

Hujung tandas pagi mesti menjadi wangian yang akan menemani anda selama berjam-jam. Pilih nota buah-buahan dan bunga hutan yang eksotik - ia adalah komposisi yang sempurna untuk hari-hari panas. Pastikan kosmetik tidak mengandungi alkohol, kerana noda mungkin muncul pada kulit di bawah pengaruh cahaya matahari. Kabut badan sangat sesuai pada musim panas. Bau mereka menguap dengan cepat, jadi taburkan pada kulit anda beberapa kali sehari - ini adalah dos penyegaran tambahan.

• Gunakan semburan air termal untuk menyegarkan wajah anda. Ia tidak berbau, tetapi memberikan kulit banyak mineral berharga. Anda pasti akan menghargai tisu basah sekali pakai dengan aroma halus.

Ritual pelembab kulit malam

Matahari dan panas mengeringkan kulit, dan kemudian kehilangan keanjalannya dan menjadi kasar. Musim panas juga merupakan masa yang sukar bagi kaki - mereka berpeluh, epidermis menjadi kering, tebal dan sering retak. Petang adalah waktu yang tepat untuk memperbaiki semua kerosakan ini dan memberi kulit sejumlah besar kelembapan dan zat berkhasiat.
Benamkan kaki anda ke dalam tab mandi - tambahkan sedikit garam atau minyak ke dalam air yang akan melembutkan dan menghidupkan semula epidermis, kemudian urut krim yang akan melembapkan, menyegarkan dan mengurangkan berpeluh. Setiap 2-3 hari, bersihkan wajah anda dengan pengelupasan lembut dan sapukan topeng pelembap yang sangat tinggi. Selepas mandi malam, jangan lupa minyak badan atau minyak urut yang baik (mis. Untuk kanak-kanak) ke dalam kulit anda yang masih basah dan biarkan sehingga ia diserap. Kemudian ia akan dilembapkan dengan sempurna, lembut dan lembut.

Artikel yang disyorkan:

Cara merawat kaki - panduan praktikal untuk penjagaan kaki setiap bulan "Zdrowie"