Faktor risiko
Tidak semua wanita akan terjejas oleh osteoporosis. Risiko penyakit ini muncul bergantung kepada pelbagai kecenderungan.
Umur
Osteoporosis berlaku pada usia 50 tahun, semasa menopaus. Risiko ini meningkat dengan usia dan bertambah buruk di kalangan orang tua.
Seks wanita
Pada umumnya, wanita lebih teruk daripada lelaki. Sekitar 40% wanita mempunyai osteoporosis pada usia 50 tahun, manakala hanya antara 8 dan 10% lelaki yang terkena penyakit ini.
Latar belakang keluarga
Kehadiran sejarah osteoporosis dalam keluarga adalah lebih besar dalam keluarga ibu.
Pengurangan estrogen
Penurunan estrogen, yang berlaku dalam menopaus, menyebabkan peningkatan dalam pembentukan semula tulang, disebabkan oleh kehilangan tulang yang disebabkan oleh osteoporosis.
Kurang berat badan, risiko osteoporosis yang lebih besar
Orang-orang nipis mempunyai risiko osteoporosis yang lebih tinggi kerana kekurangan tisu otot untuk melindungi struktur tulang yang lebih baik.
Sedentari dan ketiadaan aktiviti fizikal
Latihan fizikal yang kerap mencegah osteoporosis. Aktiviti fizikal mengurangkan kehilangan tulang, tetapi juga meningkatkan jisim otot. Jogging, berjalan dan gimnastik membantu mencegah osteoporosis anggota badan yang lebih rendah. Berjalan 30 minit sehari merupakan cara terbaik untuk melawan osteoporosis.
Alkohol dan tembakau
Peningkatan penggunaan alkohol dan kopi meningkatkan risiko osteoporosis. Perokok juga mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan osteoporosis daripada orang yang tidak merokok.
Faktor hormon
Akil baligh lewat, menopaus awal atau campur tangan pembedahan mewakili risiko osteoporosis.
Faktor pemakanan
Pengambilan kalsium dan vitamin D yang rendah merepresentasikan risiko osteoporosis.
Penggunaan ubat
Penggunaan ubat-ubatan tertentu, seperti kortikosteroid, hormon tiroid atau heparin, merupakan faktor risiko untuk osteoporosis.
Penyakit endokrin
Sesetengah penyakit endokrin, seperti hipertiroidisme, boleh mewakili faktor risiko untuk osteoporosis.
-rodzaje.jpg)
