Pergelangan kaki bengkak. Sebab dan cara yang terbukti untuk pergelangan kaki yang bengkak

Pergelangan kaki bengkak adalah masalah yang boleh menimpa semua orang, terutama pada musim panas, tetapi tidak semua orang mempunyai penyebab yang sama. Mengapa pergelangan kaki membengkak? Dalam kes apa pergelangan kaki yang bengkak dapat ditangani dengan menggunakan rawatan di rumah, dan kapan perlu berjumpa doktor?

Isi kandungan

1. Mengapa pergelangan kaki bengkak?
2. Ubat rumah untuk pergelangan kaki yang bengkak
3. Pergelangan kaki bengkak: bila hendak berjumpa doktor?
4. Pergelangan kaki bengkak semasa mengandung

Pergelangan kaki yang bengkak adalah masalah yang agak biasa. Walaupun kebanyakannya mempengaruhi wanita hamil dan orang tua, mereka juga kelihatan tidak jarang pada orang yang agak muda.

Mereka mungkin mempunyai masalah sepele - dan kemudian mereka mudah ditangani dengan rawatan rumah yang biasa ada. Tetapi mereka juga boleh menjadi tanda penyakit serius, jadi selalu berunding dengan doktor mengenai masalah ini.

Mengapa pergelangan kaki bengkak?

Pergelangan kaki yang bengkak tidak pernah muncul untuk apa-apa. Biasanya penyebabnya adalah masalah serius yang berkaitan dengan fungsi organ-organ tertentu atau bahkan sistem badan. Pada orang yang sihat, pergelangan kaki mungkin membengkak kerana beban yang berkaitan dengan latihan atau dari panas, ketika tubuh menyimpan sejumlah besar air.

Penyebab pergelangan kaki yang bengkak adalah:

• latihan yang terlalu berat - pembengkakan pergelangan kaki mungkin muncul terutamanya setelah berlari dengan kuat,
• perjalanan panjang atau kerja tidak aktif - pembengkakan pergelangan kaki boleh berlaku jika kita duduk dalam satu posisi untuk waktu yang lama dengan kaki ke bawah - darah beredar terlalu perlahan dan plasma dipindahkan ke tisu, yang menyebabkan pembengkakan,
• cuaca panas - pada hari-hari panas, badan menahan air, yang mengakibatkan kaki bengkak - pergelangan kaki, kaki, betis.
• sindrom pramenstruasi - pergelangan kaki membengkak beberapa hari sebelum jangkaan haid, ketika tubuh menahan air kerana perubahan hormon, yang menyebabkan pembengkakan di bahagian bawah kaki.
• penyakit jantung - pergelangan kaki yang bengkak boleh memberi isyarat mis.kegagalan peredaran darah dan kegagalan ventrikel kiri, serta kekurangan vena. Sekiranya pembengkakan pergelangan kaki disertai dengan rasa sakit dan kulit di kaki berwarna merah, sangat panas apabila disentuh, maka VTE mungkin disyaki.
• penyakit ginjal - apabila pekerjaan mereka terganggu, aliran darah melalui ginjal berkurang, dan sebagai akibatnya, terdapat penurunan kepekatan protein dalam darah, yang menyebabkan pembengkakan pergelangan kaki. Pembengkakan pergelangan kaki, dan sering juga pada keseluruhan anggota bawah, juga berlaku pada sindrom nefrotik, yang disebabkan, antara lain, oleh kehilangan protein yang berlebihan dengan air kencing, yang disebut proteinuria.
• gangguan dalam kerja kelenjar tiroid - pergelangan kaki yang bengkak mungkin merupakan salah satu gejala hipotiroidisme.
• masalah rheumatoid - pergelangan kaki boleh membengkak semasa rheumatoid arthritis.
• Kesan sampingan ubat - penggunaan ubat hormon tertentu, glukokortikosteroid, serta antidepresan tertentu dan ubat untuk tekanan darah tinggi boleh menyebabkan pembengkakan pergelangan kaki.

Artikel yang disyorkan:

Ubat untuk kaki dan edema yang berat dan bengkak Dengarkan tentang cara mengatasi kaki dan edema yang bengkak teruk. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video

Ubat rumah untuk pergelangan kaki yang bengkak

Sekiranya anda perhatikan bahawa pergelangan kaki anda bengkak, cubalah beberapa ubat rumah yang terbukti terlebih dahulu.

• berbaring dengan kaki anda sedikit tinggi. Anda boleh meletakkannya di bahagian belakang tempat tidur, beberapa bantal, dan lain-lain - intinya adalah bahawa kaki harus dinaikkan pada sudut 45 darjah sehubungan dengan badan, kerana dalam posisi ini darah di vena akan beredar dengan lebih mudah. Separuh jam rehat seperti itu mesti berkesan.
• letakkan kaki anda di atas najis ketika duduk. Ini adalah kaedah untuk orang-orang yang sedang bekerja: jika anda sedang duduk, jangan letakkan kaki anda di atas lantai, tetapi pada platform yang sedikit untuk membantu aliran darah ke bahagian bawah badan.
• berehat untuk meregangkan kaki. Ini juga merupakan cara bagi mereka yang melakukan perjalanan atau bekerja: sesekali perlu berehat dan berjalan sebentar.
• pelincirkan kulit dengan gel penyejuk - persediaan dengan ekstrak pudina, chestnut kuda dan heparin berfungsi dengan baik, kerana ia bukan sahaja menyejukkan, tetapi juga menutup dinding saluran darah, mencegah rembesan plasma melaluinya.
• buat kompres sejuk dengan ketulan ais - jika anda berada di rumah dan bengkaknya mengganggu, anda boleh menyejukkan kawasan bengkak dengan menggunakan kompres sejuk, yang semestinya akan membantu.
• berhenti mandi dengan baik untuk mandi - mandi, terutama mandi panjang, melebarkan saluran darah, yang mengakibatkan genangan darah dan bengkak.

Lihat lebih banyak foto KOSMETIK PENDINGIN untuk PANAS - ia sejuk dan menyegarkan 11

Artikel yang disyorkan:

Mountain arnica menghilangkan bengkak dan melegakan kesakitan. Sifat dan tindakan arnica

Pergelangan kaki bengkak: bila hendak berjumpa doktor?

Sekiranya pergelangan kaki anda sering membengkak dan rawatan di rumah memberikan sedikit atau sedikit kelegaan, berjumpa dengan doktor anda yang dapat menilai sama ada pergelangan kaki yang bengkak adalah gejala penyakit dan memerintahkan ujian khusus.

Dalam kes ini, adalah perlu untuk menguji tahap kreatinin dan urea serta elektrolit (terutamanya natrium dan kalium), yang membolehkan anda menilai kerja buah pinggang. Doktor juga harus memerintahkan anda untuk menguji hormon tiroid (penentuan tahap TSH, FT3, FT4), menentukan faktor rheumatoid RF dan D-dimer (mereka diperiksa, misalnya, sekiranya terdapat trombosis urat dalam yang disyaki ekstremitas bawah).

Ujian seterusnya, biasanya diperintahkan setelah menerima keputusan ujian sebelumnya - kecuali jika mereka telah menunjukkan penyebab pembengkakan pergelangan kaki - mungkin adalah gema jantung dan ultrasound Doppler pada bahagian bawah kaki. Hanya berdasarkan asasnya, doktor mengesyorkan rawatan yang sesuai atau mengarahkan anda kepada pakar yang sesuai.

Artikel yang disyorkan:

Herba diuretik - kaedah yang berkesan dan selamat untuk pembengkakan dan penyakit lain

Pergelangan kaki bengkak semasa mengandung

Pergelangan kaki yang bengkak sering menemani ibu hamil - terutamanya pada trimester kehamilan kedua dan ketiga. Pergelangan kaki yang bengkak semasa kehamilan adalah hasil daripada perubahan hormon dalam tubuh ibu masa depan dan pengekalan jumlah air yang berlebihan.

Tetapi ini bukan satu-satunya sebab: pergelangan kaki yang bengkak juga dapat terjadi akibat tekanan pada urat rahim yang membesar, yang menjadikannya sukar untuk mengalirkan darah dari kaki, dan mereka juga dikaitkan dengan lebih banyak darah yang beredar di tubuh ibu daripada sebelum kehamilan.

Mengenai ramuan perubatan

Kami mengembangkan laman web kami dengan memaparkan iklan.

Dengan menyekat iklan, anda tidak membenarkan kami membuat kandungan berharga.

Lumpuhkan AdBlock dan muat semula halaman.

Artikel yang disyorkan:

Edema semasa mengandung - dari mana asalnya dan bagaimana mengatasinya