Edema semasa mengandung - dari mana asalnya dan bagaimana mengatasinya

Edema semasa mengandung - mungkin tidak ada wanita yang tidak akan mengadu tentang mereka. Pada masa depan ibu, pembengkakan kaki, terutama di sekitar pergelangan kaki atau pembengkakan tangan, terutama tangan, adalah semula jadi, tetapi kadang-kadang ia boleh menjadi gejala sesuatu yang salah. Bilakah anda harus menunjukkan bengkak anda kepada doktor?

Bengkak pada kehamilan adalah salah satu penyakit biasa. Pada waktu petang anda melihat kaki anda dan tidak melihat pergelangan kaki anda. Anak lembu tidak mempunyai luka semula jadi, jadi keseluruhannya kelihatan seperti jambatan. Kaki terasa berat seperti plumbum. Tertanya-tanya adakah ini perkara biasa? Ya, jika bengkak berlaku pada separuh kedua, terutama pada akhir kehamilan, terutamanya pada waktu petang. Mereka muncul terutamanya di sekitar pergelangan kaki dan di tangan, dan hilang ketika anda tidur atau berehat.

Dengarkan pembengkakan semasa kehamilan. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5

Edema pada kehamilan: penyebab

Alam harus dipersalahkan dalam segala hal. Dia menjaga wanita tersebut sekiranya dia kehilangan terlalu banyak darah ketika melahirkan. Kemudian bekalan air yang terkumpul di dalam tisu dapat dilepaskan dengan cepat untuk mengimbangi kehilangan cairan tubuh. Tetapi ada beberapa penyebab lain dari edema.

Yang pertama adalah jumlah darah yang lebih besar (sekitar 2.5 liter) yang beredar di dalam badan ibu masa depan. Lingkaran pergelangan kaki yang lebih besar juga disebabkan oleh aliran keluar darah yang tersumbat kerana tekanan rahim yang membesar pada urat iliaka. Kemudian darah berhenti di saluran kaki dan tidak dapat kembali ke jantung; bahagian air yang dikandungnya kemudian menembusi dari kapal ke tisu lembut dan membentuk apa yang disebut edema kongestif.

Bengkak mungkin lebih besar jika anda berdiri atau duduk dalam satu posisi untuk waktu yang lama pada siang hari, berat badan terlalu cepat, atau jika panas di luar. Wanita yang menjangkakan banyak bayi mengadu bengkak yang lebih besar.

Nasib baik, setelah melahirkan, dalam beberapa hari atau minggu melahirkan, lebihan air diserap ke dalam saluran darah, kemudian disaring melalui buah pinggang dan dikeluarkan dalam air kencing. Sebelum itu, kaki mungkin membengkak lebih banyak lagi setelah melahirkan daripada semasa hamil.

Amaran! Edema tidak selalu kelihatan. Ia berlaku bahawa air diedarkan secara merata di tisu subkutan dan kemudian doktor membincangkan apa yang disebut pembengkakan tersembunyi. Peningkatan berat badan yang cepat - lebih daripada 0.5 kg seminggu mungkin menunjukkannya. Sekiranya anda ingin melihat apakah masalah ini juga berlaku untuk anda, tekan jari anda ke tibia di tengah kaki bawah. Sekiranya masih ada lesung pipit kecil setelah lima saat, kaki anda bengkak dan anda harus membincangkannya dengan doktor anda.

Baca juga: Iodin - unsur kebijaksanaan untuk kesihatan ibu dan bayi. Ultrasound semasa mengandung: 2D, 3D dan 4D. Bagaimana mereka berbeza antara satu sama lain? Osteopati: kaedah merawat masalah kesihatan pada wanita hamil

Cara mengatasi masalah bengkak semasa mengandung

Sekiranya anda mengalami pembengkakan, berikut adalah beberapa petua mudah:

• berehat sekerap mungkin dengan kaki ke atas; semasa anda berbaring, letakkan bantal di bawah kaki anda atau selimut bergulung untuk mengangkat kaki anda sedikit
• jangan buat kerja berat
• jangan terlalu lama berjemur
• pakai pakaian ketat yang ketat untuk wanita hamil, tetapi jangan memakai stoking atau sarung kaki lutut dengan manset yang terlalu ketat
• memakai kasut yang lapang (diperbuat daripada bahan semula jadi); mesti selesa: mempunyai jari kaki lebar, tumit rendah dan tapak kaki yang lebih tebal dan fleksibel yang menyerap kejutan ketika berjalan, ingatlah tentang diet yang betul yang akan mencegah kenaikan berat badan yang berlebihan atau terlalu cepat
• gunakan sedikit garam
• minum banyak air - cecair meningkatkan penapisan buah pinggang dan membuang banyak toksin dari badan
• tidur di sebelah kiri anda
• semasa duduk, tukar posisi dengan kerap; dari semasa ke semasa bangun, berjalan-jalan sedikit, bergerak untuk mengurangkan rasa berat di kaki dan menghilangkan bengkak di pergelangan kaki, ketika anda pulang ke rumah, bungkus betis anda (tidak terlalu ketat) dengan kain yang direndam dalam air sejuk, setelah 15 minit lepaskan kompres; anda juga boleh menyediakan mandi kaki yang sejuk dengan penambahan beberapa tetes minyak lavender, teh, chamomile atau rosemary atau mengurut kaki dan betis dengan gel penyejuk
• gunakan penyediaan penyejuk

Lakukan semestinya

Jangan menangguhkan lawatan ke pakar sakit puan sekiranya:

• bengkak mengganggu anda banyak
• anda telah meningkat dengan cepat - lebih daripada 0.4 kg seminggu pada trimester kedua dan lebih daripada 0.5 kg pada trimester ketiga
• bengkak tidak hilang selepas berehat
• bukan sahaja tangan dan kaki membengkak
• edema disertai dengan peningkatan tekanan darah (140/90 mmHg dan banyak lagi).

Bengkak biasa pada kehamilan atau gestosis berbahaya?

Malangnya, pembengkakan pada kehamilan tidak selalu menjadi fenomena semula jadi. Sekiranya mereka tidak hilang setelah berehat lama, mereka akan muncul secara tiba-tiba, bukan sahaja melibatkan kaki dan tangan, tetapi juga wajah, paha, dan perut, maka anda perlu segera berjumpa doktor. Dia pasti akan mengambil tekanan darah anda. Sekiranya ternyata 140/90 mmHg atau lebih, dia juga akan memerintahkan ujian air kencing umum untuk mengesampingkan kemungkinan proteinuria.

Ternyata edema adalah gejala yang disebut keracunan kehamilan, sehingga baru-baru ini disebut EPH-gestosis. Setiap huruf besar adalah huruf pertama dari salah satu daripada tiga perkataan bahasa Inggeris yang menggambarkan gejala yang berkaitan dengan keadaan ini. Jadi E adalah eodema, P adalah proteinuria dan H adalah hipertensi. Kami sekarang menyebutnya hipertensi disebabkan kehamilan (NIC).

Gejala-gejalanya tidak harus serentak, tetapi jika ada, doktor anda dapat membuat diagnosis dengan cepat. Keracunan kehamilan tidak ada kaitan dengan memakan hidangan basi, ia bukan disebabkan oleh kuman, dan anda tidak dapat menangkapnya. Ia lebih kerap berlaku pada wanita yang mengandung anak pertama dan mereka yang mengandung banyak bayi. Risiko penyakit meningkat apabila seorang wanita didiagnosis dengan tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit buah pinggang atau penyakit yang berkaitan dengan sistem imun yang cacat (mis. Lupus) sebelum kehamilan. Pakar juga tertanya-tanya apakah itu tidak turun-temurun.

Sekiranya bengkak pada kehamilan bermaksud keracunan kehamilan

Apabila ternyata seorang wanita yang menjangkakan anak menderita gestosis, dia mesti mengikuti cadangan perubatan: berehat banyak, berdiri sesedikit mungkin, elakkan tekanan, makan dengan betul dan minum ubat yang ditetapkan. Kadang-kadang doktor mengesyorkan tinggal di tempat tidur atau bahkan tinggal di hospital. Saranan ini mesti dipatuhi dengan tegas - untuk mengelakkan perkara yang disebut pra-eklampsia atau bahkan eklampsia (ini adalah sawan yang kelihatan seperti epilepsi). Ia boleh diberitahu oleh:

• penglihatan kabur
• mood buruk
• Sakit kepala
• loya
• muntah
• sakit di bahagian atas perut.

Kadang-kadang ada kehilangan kesedaran. Akibatnya boleh menjadi serius:

• kelahiran pramatang
• detasmen plasenta
• hipoksia bayi
• gangguan dalam perkembangan kanak-kanak

Apabila doktor mendiagnosis pra-eklampsia atau eklampsia, ibu mengandung mesti dimasukkan ke hospital secepat mungkin. Di sini dia biasanya mendapat ubat titisan dan oksigen untuk bernafas. Ada kalanya anda perlu mempercepat penyelesaiannya. Itulah sebabnya sangat penting untuk tidak memandang rendah pembengkakan yang tidak wajar, periksa tekanan darah anda dengan kerap dan periksa air kencing anda secara berkala.

Artikel yang disyorkan:

Kolestasis kehamilan - penyakit hati yang berbahaya bagi janin

bulanan "M jak mama"