Helo, nama saya Katarzyna. Sebulan yang lalu (semasa kesakitan teruk) saya mendapat tahu bahawa saya mempunyai batu (simpanan) sekitar 7mm. dan ada banyak dari mereka. Operasi dijadualkan pada bulan Jun. Inilah masalah lain, kerana anak saya juga dilahirkan sebulan yang lalu, jadi saya menyusu. Saya tahu mengenai diet yang mudah dicerna - saya cuba mematuhinya. Malangnya, perkara yang sama setiap malam selama 5 hari, sakit yang agak teruk di bahagian tengah perut (muntah). Pada ketika ini saya hanya boleh mengambil parasetamol dan Nospa dan mandi. Apa yang boleh saya lakukan, perbaiki atau masukkan ke dalam diet? Saya ingin menambah bahawa saya tidak memberi perhatian kepada bahagian yang kerap tetapi kecil. Saya makan sarapan, makan tengah hari dan makan malam. Adakah kelaparan akan membantu? Bolehkah ia meningkatkan penggunaan bahan-bahan tertentu? Kebanyakan makan tengah hari dikukus, tetapi saya menggunakan roti gandum. Sarapan / makan malam: tomato yang dikupas, ham ayam / keju kotej. Kadang-kadang saya minum kopi bijirin dengan susu. Saya memaniskan teh dengan satu sudu teh gula. Saya ingin menambah bahawa saya menyusu sepanjang masa.
Katarzyna, rasa sakit mungkin bertambah teruk kerana kesalahan diet, seperti makanan yang terlalu jarang, sejumlah besar lemak haiwan, termasuk ikan berlemak, telur, terutama kuning telur, produk berat atau berlemak, gula-gula, kopi dan teh.
Cuba makan makanan yang lebih segar (tidak dibekukan atau dipanaskan semula), tetapi kurangkan ukurannya. Mungkin perlu dicuba ramuan herba: chamomile, adas (setelah berunding dengan doktor anda). Puasa, sayangnya, akan memberi kesan negatif pada proses penyusuan dan boleh menyebabkan rasa sakit, kekejangan yang teruk, walaupun setelah minum air atau ramuan.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
.jpg)
