Semasa melakukan hubungan seks, bukannya memusatkan perhatian pada belaian, saya berfikir di tempat lain, di tempat kerja, di universiti, dan saya juga tertanya-tanya apa yang dikatakan oleh ibu bapa dan datuk nenek saya jika mereka melihat saya sekarang. Seluruh suasana hancur. Saya tidak tahu bagaimana "mengejar ibu bapa saya keluar dari bilik tidur" dan semua pemikiran buruk yang lain, bagaimana menikmati seks lagi? Pada suatu ketika tidak ada masalah seperti itu, dari mana asalnya?
Pemikiran mengenai pekerjaan dan universiti mungkin disebabkan oleh fakta bahawa anda mempunyai banyak tanggungjawab di dalam fikiran anda dan anda tertekan mengenai apa yang masih perlu dilakukan. Dan ini menyelinap ke bidang kehidupan lain. Kemungkinan masalah ini akan hilang apabila anda memenuhi beberapa tugas profesional anda dan mereka tidak lagi mengganggu anda. Pemikiran mengenai datuk dan nenek anda dan ibu bapa anda mungkin menunjukkan bahawa anda merasa bersalah terhadap mereka semasa melakukan hubungan intim. Perlu dipertimbangkan bagaimana mereka mendekati kehidupan seks anda dan seks secara umum. Adakah mereka menerimanya? Atau adakah mereka melihat seks sebagai perkara buruk atau subjek pantang larang? Pandangan mereka mengenai seks masih boleh mempengaruhi anda, membuat anda merasa bersalah.
Sekiranya tidak ada masalah seperti itu sebelumnya, harap pertimbangkan, apakah semuanya baik-baik saja antara anda dan pasangan? Sering kali konflik yang tidak dapat diselesaikan juga memberi kesan negatif terhadap kehidupan seksual - anda tidak dapat menumpukan perhatian pada orang lain kerana anda merasa marah, benci dan tidak suka terhadapnya.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk) Ahli psikologi, psikoterapis, ahli seksologi klinikal dan ahli seks seks forensik. Dia mempunyai Sijil Seksologi Klinikal, yang dianugerahkan oleh Persatuan Seksologi Poland, setelah menyelesaikan pengkhususan penuh dalam seksologi klinikal di Warsaw, dan Sijil Seksologi Mahkamah. Dia berurusan dengan rawatan gangguan seksual pada wanita dan lelaki. Dia bekerja sama ada secara individu dan pasangan. Dia melakukan psikoterapi bagi mangsa keganasan seksual. Dia melakukan diagnostik dan sokongan psikologi untuk orang transeksual.