Saya ingin bertanya bagaimana meningkatkan daya tahan seseorang yang bekerja di bawah tekanan tinggi di kalangan orang yang tidak ramah. Adakah terdapat latihan, persediaan atau kaedah lain? Kadang kala saya menggunakan kristal untuk menjauhkan tenaga buruk daripada saya, tetapi saya masih tidak mempunyai kekuatan.
Semasa kita bertemu orang dalam perjalanan, kita sering merasakan keadaan emosi mereka. Kita tidak menyedari bahawa kadang-kadang tenaga mereka berpindah kepada kita, dan mereka menurunkan imuniti kita dan mengubah mood kita. Kita tidak selalu tahu bagaimana mengaitkan bahawa emosi yang ada di dalam diri kita sekarang bukanlah emosi kita. Oleh itu, perlu mengetahui beberapa cara atau teknik yang boleh kita gunakan untuk melindungi diri daripada kes-kes seperti itu. Berikut adalah beberapa contoh; bayangkan badan anda mula mengelilingi belon tenaga. Anda mengisinya dengan setiap nafas anda dan ia bertambah besar dan lebih besar. Ia menyesuaikan diri dengan badan anda. Semasa anda melepaskan udara, anda bayangkan menutupnya di atas kepala. Belon tenaga sedemikian menghalang penyerapan tenaga dan emosi orang lain yang tidak diingini atau bahkan tenaga di tempat-tempat di mana kita berada. Kita juga dapat membuat penutup seperti ketika kita pergi ke mesyuarat atau ketika kita merasa tidak yakin dalam lingkungan tertentu. Apabila kita merasakan bahawa seseorang "mengambil" tenaga kita, kita dapat mengatakan: "Saya tidak memberikan apa-apa, saya tidak mengambil apa-apa." Kita juga boleh percaya bahawa kita dilindungi oleh roh-roh baik yang akan selalu melindungi kita pada masa-masa bahaya. Hanya semua yang mesti dipercayai. Melakukan ritual tanpa melibatkan pemikiran anda tidak akan membawa hasil yang diinginkan. Kristal batu yang merupakan raja batu membantu melindungi tenaga kita. Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk membersihkannya setiap hari pada waktu petang dengan membilasnya di bawah air yang mengalir atau dengan memaparkan sinar matahari di tuala linen. Ketika kita membersihkan batu itu, kita secara mental mengatakan: "Saya membersihkan batu ini dari emosi buruk dan membiarkan energi positif yang baik mengalir ke dalamnya." Terdapat banyak cara untuk mendapatkan ketenangan fikiran dan keyakinan. Fikiran kita menarik apa yang kita takuti? Oleh itu, mari kita cuba berfikir positif, mari kita beritahu diri kita bahawa tidak ada dan tidak ada yang dapat mengambil tenaga kita yang baik dan kita akan menikmati kesihatan yang baik untuk masa yang lama.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Ewa MorawskaTuan Guru SKHM Seichim dan Reiki, pakar energi dan penyembuh, kaunselor hidup. Penerimaan di Marki (harta tanah Lisi Jar 12, telefon bimbit 0 501 076 298)
