Penekanan kening dapat membantu menguatkan ingatan

Rabu, 27 Ogos 2014.- Para saintis di Montclair State University, di New Jersey (Amerika Syarikat), sedang menyiasat latihan baru untuk menguatkan ingatan dan telah melihat bahawa pilihan untuk mengambil kira mungkin melengkapkan tangan untuk merangsang hemisfera otak

Otak dibahagikan kepada dua hemisfera, kanan dan kiri, dan kedua-dua pihak khusus dalam memproses maklumat secara berbeza. Dengan ini, pengarah Makmal Lateralisasi Brain di universiti ini, Ruth Propper, dan pasukannya memulakan eksperimen di mana peserta dibahagikan kepada kumpulan dan mengepalkan tangan kanan atau kiri mereka dalam urutan tertentu sambil menghafal data atau pemprosesan mengingati mereka
Begitu juga, mereka didasarkan pada teori yang dikenali sebagai model pengekodan asimetri hemisferik dan pemulihan (HERA) yang menyoroti bagaimana beberapa jenis ingatan melibatkan proses pengkodan di hemisfera kiri, yang merupakan sisi yang aktif memasukkan maklumat di dalam otak.
Sebaliknya, dalam proses pemulihan memori - apabila seseorang cuba mengingati fakta atau tindakan - hemisfera yang betul diaktifkan.
"Dalam kehidupan seharian kita, kedua-dua hemisfera memproses maklumat tetapi, kadang-kadang, pihak yang paling berguna untuk proses tertentu tidak dan membolehkan pihak lain terlibat, " jelas penyelidik.
Peserta dibahagikan kepada kumpulan yang berlainan untuk cuba menghafal senarai 72 kata yang mereka akan ingat. Sesetengah mengepalkan tangan kanannya selama 90 saat sebelum menghafal kata-kata dan kemudian mengepalkan penumbuk kiri mereka pada waktu yang sama untuk mendapatkan senarai itu, yang lain melakukan urutan yang terbalik, kumpulan ketiga mengepalkan penumbuk kiri kedua-dua kali dan, keempat tidak Dia melakukannya dalam masa yang singkat.
Kumpulan yang mengikuti barisan model HERA - mengepalkan penumbuk yang betul dengan ketat ketika menghafal dan penumbuk kiri sambil mengingat - memperoleh hasil yang lebih baik daripada yang lain.
Pengikut mengakui bahawa perbezaan yang paling ketara dari mereka yang mengepakkan penumbuk yang betul ditandai dengan mereka yang mengepalkan penumbuk kiri untuk menghafal. Walau bagaimanapun, mereka memperoleh keputusan yang kurang penting terhadap kumpulan yang tidak mengepalkan penumbuk mereka pada bila-bila masa.
"Tidak dapat disimpulkan secara pasti bahawa ingatan akan berfungsi dengan lebih baik jika penumbuk yang betul dipendam dalam urutan yang diberikan, tetapi ia bekerja lebih baik daripada jika penumbuk dipendam sebaliknya, " katanya.

KANAN TEPAT UNTUK MENDAPATKAN MENGGUNAKAN JENIS-JENIS DARIPADA KELEBIHAN KIRI

Apa yang diyakini adalah dengan mengangkat genggaman yang betul, neuron di hemisfera kiri sedang direkrut secara selektif dan, walaupun kawasan motor otak sedang diaktifkan, terdapat tanda-tanda bahawa pengaktifan ini dapat merangsang kawasan lain hemisfera yang terlibat dalam ingatan.
"Perkara yang menarik ialah orang yang memegang tangan kiri merangsang sebelah kanan yang menangani rasa ruang dan ini merupakan ujian lisan, " kata pakar psikologi itu, yang melihat "mungkin" bahawa keputusan mereka dikondisikan kerana "mereka melibatkan hemisfera tidak betul untuk mengendalikan latihan lisan. "
Langkah seterusnya untuk Makmal Lateralisasi Brain adalah untuk melakukan ujian dengan kumpulan yang lebih besar yang memanjangkan kenangan rangsangan visual, seperti mengingat wajah, atau latihan ruang, seperti mengingat tempat kunci kereta diletakkan.
Ini boleh membawa kepada perkembangan teknik untuk belajar pada peperiksaan dan bahkan ke arah terapi untuk orang yang kehilangan ingatan mereka. "Jika tercapai, saya akan membenarkan keseluruhan kerjaya saya, " kata Propper.
Sumber: www.Diario Salud.net