Pada minggu ke-15 kehamilan bayi anda sudah 100-110 mm dari mahkota hingga akhir batang tubuh dan beratnya kira-kira 50 g. Sekiranya anda dapat memerhatikannya, anda akan melihat bahawa ia membalik seperti akrobat sebenar. Anda, pada gilirannya, mempunyai selera makan yang lebih besar, jadi selama ini anda harus lebih memperhatikan apa dan berapa banyak yang anda makan.
Isi kandungan
- 15 minggu mengandung: bagaimana perkembangan bayi?
- 15 minggu mengandung: apa yang berlaku kepada anda?
- 15 minggu mengandung: cadangan yang paling penting
15 minggu mengandung: bagaimana perkembangan bayi?
Bayi semakin baik dan baik, dan kerana ia mempunyai banyak ruang di rahim, ia berenang di atasnya, memusingkan dan menggerakkan anggota badannya. Pendengarannya mula berkembang.
- Kening dan rambut tumbuh, menutupi seluruh kepala, tetapi kulitnya masih telus - tulang, organ dan saluran darah jelas kelihatan di bawahnya,
- pergelangan kaki di telinga tengah mula mengeras, berkat bayi akan segera mendengar bunyi yang menghampirinya melalui rahim,
- kaki bayi memanjang dan menjadi lebih sebanding dengan tangan,
- kanak-kanak itu belajar menelan cecair ketuban.
15 minggu mengandung: apa yang berlaku kepada anda?
Pada minggu ke-15 kehamilan, anda mungkin mengalami gusi berdarah. Ini adalah gejala biasa pada trimester ke-2 dan disebabkan oleh ribut hormon yang melebarkan saluran darah dan menjadikannya lebih mudah pecah.
- Bagaimana cara mengatasi gusi berdarah?
Gusi menjadi bengkak, sakit dan mungkin berdarah semasa anda menggosok gigi. Beli berus lembut dan makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan vitamin C, yang menguatkan saluran darah.
Gejala khas lain pada bulan ke-4 kehamilan adalah peningkatan selera makan - sakit pagi sudah berakhir, dan badan dan bayi anda memerlukan lebih banyak tenaga. Namun, ingatlah untuk berhati-hati, kerana tidak benar bahawa anda boleh makan sebanyak yang anda inginkan semasa kehamilan. Yang benar adalah, berat badan berlebihan ketika hamil boleh membahayakan lebih baik daripada baik - baik untuk anda dan bayi anda.
- Berapa Banyak Yang Dapat Anda Dapatkan Semasa Kehamilan?
Pada trimester kedua, anda harus menambah 1.5-2.5 kilogram sebulan.
Semakin meningkat kehamilan, semakin besar rahim ibu. Pada minggu ke-15 kehamilan, anda sudah dapat merasakannya jika anda berbaring di punggung dan berehat - lekukan antara simfisis pubis dan pusar adalah tempat bayi anda "hidup".
Anda sekarang berumur 15 minggu, iaitu bulan ke-4 kehamilan
Pertumbuhan rahim akhirnya dapat dilihat pada rajah anda. Menjelang minggu ke-15, banyak wanita mengandung perut kehamilan.
Masa penampilan kurva kehamilan berbeza-beza dan bergantung kepada banyak faktor - pembinaan, badan, dan juga anatomi ibu masa depan.
Kehamilan dapat dilihat kemudian pada wanita gemuk (bentuk yang banyak "menyembunyikan" rahim dengan lebih berkesan), pada wanita tinggi dengan batang tubuh yang agak panjang, dan pada wanita atletik, yang otot perutnya kuat. Perut kelihatan lebih awal, tentu saja, pada kehamilan kembar.
15 minggu mengandung: cadangan yang paling penting
Semakin besar perut anda, semakin banyak postur badan anda berubah. Buat masa ini, anda hanya menekan perut sedikit ke depan, tetapi dalam beberapa minggu tulang belakang anda akan melengkung dengan cara yang biasa dilakukan oleh wanita hamil. Pertama, ini mendorong sakit belakang, dan kedua, meningkatkan risiko perbezaan sempadan putih.
- Punca sakit belakang semasa mengandung
- Latihan untuk sakit belakang semasa mengandung
Kresa adalah celah yang melintasi pusat perut dan memisahkan dua bahagian otot rektus abdominis. Semasa kehamilan, peregangan ini melebar, memberi ruang untuk rahim yang tumbuh, tetapi harus kembali ke ukurannya yang lama setelah melahirkan. Malangnya, kadang-kadang ini tidak berlaku, yang menyebabkan perubahan angka yang tidak menguntungkan.
- Regangan otot perut lurus - gejala, rawatan, senaman
Untuk mengelakkan ini berlaku, cuba jangan berdiri dengan perut anda. Semasa mengambil posisi berdiri, seperti memasak atau bahkan berjalan, gerakkan pinggul ke belakang dan 'ketatkan' tulang rusuk anda untuk memendekkan jarak antara fossa sternum, di mana akhir bermula, dan simfisis pubis, di mana ia berakhir.
Juga, cubalah bernafas bukan dengan perut, tetapi dengan jalur kostum bawah (meregangkan dada ke sisi, ke depan dan ke belakang).
- Bilakah mungkin untuk melakukan latihan sempadan putih?
Sekiranya setakat ini anda belum mendaftar untuk latihan ibu-ibu, anda mesti melakukannya. Anda juga boleh pergi ke kolam renang, berjalan-jalan biasa atau berjalan kaki Nordik (minimum satu jam sehari).
Perkara yang paling penting adalah kekal cergas semasa bersalin, yang memerlukan banyak usaha, dan agar otot anda tidak menjadi malas selama 9 bulan kehamilan.
Sekiranya mereka fleksibel dan kuat, anda akan melahirkan lebih mudah dan cepat. Berkat aktiviti fizikal yang kerap, anda tidak akan mendapat berat badan lebih banyak daripada yang sepatutnya.
Baca juga:
- II trimester kehamilan
- Minggu ke-14 kehamilan
- Minggu ke-16 kehamilan
Artikel yang disyorkan:
Apa yang anda boleh bersenam semasa mengandung? Kelas untuk wanita hamil Mengenai pengarang
Baca lebih banyak artikel oleh pengarang ini
