Saya telah menjalin hubungan selama lebih dari 2 tahun. Saya hamil dengan cepat dan kami mempunyai seorang anak perempuan berusia satu tahun. Setakat ini, semuanya berjalan dengan baik untuk kami, tetapi sejak 3 bulan terakhir ini semakin teruk setiap hari. Pertengkaran bermula dengan perkara kecil, tetapi selalu diakhiri dengan topik yang sama - saya kembali bekerja. Pasangan itu berpendapat bahawa kita menghadapi situasi yang sukar dan membuat saya kembali bekerja dengan apa jua kos. Saya sama sekali tidak bersetuju dengannya. Saya tidak menyangka bahawa keadaan kita begitu sukar sehingga saya harus meninggalkan anak kita kepada pengasuh, dan selepas itu, saya rasa kita akan kehilangannya, kerana saya tidak mendapat banyak pendapatan. Dia tidak mendengar hujah saya. Dia menjerit sepanjang masa. Semua yang saya lakukan salah, ia segera gugup. Segala perkara remeh akan menyusahkannya. Dia menjadi sombong dan tidak berbudaya. Dia mengkritik saya pada setiap kesempatan dan mengancam akan putus. Dulu dia seorang yang baik dan berharga, sekarang dia telah berubah di luar pengiktirafan. Dia tidak bercakap dengan saya, kami tidak menghabiskan masa bersama, kami bahkan tidak makan malam bersama lagi. Saya mempunyai kesan bahawa dia melakukan segala-galanya untuk membuat saya pergi. Bagaimana untuk bercakap dengannya agar tidak membuatnya agresif dan memahami apa yang ingin saya sampaikan kepadanya? Masih masuk akal untuk bertengkar atau lebih baik berjalan pergi?
Sebenarnya, anda sepanjang masa dalam tempoh "break-in". Seorang kanak-kanak dengan cepat muncul yang mengubah hidup anda dan membuat anda mempunyai sedikit masa untuk saling mengenali, membina ikatan yang kuat dan asas yang kukuh untuk kehidupan masa depan anda. Apa yang gagal adalah komunikasi anda. Anda tidak tahu bagaimana untuk bercakap antara satu sama lain untuk menyelesaikan masalah, anda hanya bergurau dan bersorak antara satu sama lain. Terapi hubungan adalah yang terbaik untuk anda - atau mungkin hanya beberapa pertemuan dengan profesional yang baik. Mungkin ada banyak kasih sayang dan kerelaan di antara anda, tetapi tidak cukup kemahiran. Sekiranya kesukaran seperti itu muncul dari hari ke hari, semakin sukar untuk melampaui emosi anda dan penyesalan dan kebencian terkumpul. Pasti berbaloi dengan suami anda mengenai perubahan tingkah laku yang anda perhatikan dan cuba mencari tahu apa yang menyebabkannya. Kerana beberapa sebab pasti. Dia juga mungkin tidak menyukai sesuatu, mungkin dia merasa tidak disayangi, dihargai, mungkin dia dibebani oleh tanggungjawab dan keperluan untuk menyara keluarganya sendiri? Saya tahu bahawa anda boleh mengatakan sesuatu yang serupa, tetapi inilah intinya bahawa perbualan itu bukan sahaja menjadi pelelong siapa yang lebih teruk dan siapa yang lebih tidak berpuas hati, tetapi juga untuk mengadakan pertukaran emosi yang baik. Biasanya lebih mudah bagi wanita untuk melakukan percakapan seperti itu, yang tidak bermaksud ia mudah. Jadi mungkin mencubanya - dan anda akan dapat meninggalkannya. Pertama, cuba perbaiki perkara lain.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
