Terapi McKenzie dan kesakitan pada tulang belakang lumbosacral

Saya telah mengalami kesakitan di kawasan lumbosacral sejak Januari, jadi saya melakukan ujian dan ingin berjumpa sekiranya saya perlu menjalani terapi McKenzie? Saya bosan dengan sakit pusat yang sederhana - tepat di atas punggung, kadang-kadang saya merasakan sensasi terbakar di kawasan ini dan di bawah. Ahli neurologi tidak menemui kecacatan neurologi dan disyorkan ubat-ubatan dan pemulihan. Saya juga mempunyai blok paraspinal. Pada bulan April, saya mempunyai MRI bahagian ini: MRI tulang belakang lumbar dilakukan dalam urutan SE pada gambar T1, T2 - bergantung pada satah melintang dan sagital - Dehidrasi cakera m-vertebral dalam segmen L2-S1, - Menurunkan ketinggian cakera m-vertebra L5-S1, - Hernia intra-basal lebar cakera L4-L5 m-vertebral, yang memampatkan kantung meningeal dan menyempitkan bukaan m-vertebra di kedua-dua belah pihak, - Penonjolan cakera L2-L3-L4 intratecal kecil-luas yang menyebabkan sedikit pemodelan kantung dural dan perataan bilateral, - bukaan intervertebral Osteofitosis tepi anterior batang di segmen L1-L5, - Tinggi batang normal, - Meruncing teras normal, - Pada tahap S2, kista dua hala berdiameter hingga 18 mm. Setelah memeriksa plat, pakar neurologi menemui penonjolan inti cakera L3-L4 dan L4-L5 yang mempunyai watak pusat dan dimensi 3-4 mm. Ia tidak mempunyai ciri-ciri keketatan intra-kanal. Pada masa ini, doktor keluarga saya menggesa saya untuk memulakan kaedah McKenzie. Bolehkah saya menerimanya dengan perubahan seperti itu, atau tidak digalakkan?

Penerangan mengenai MRI menunjukkan bahawa terdapat lesi diskopatik di tulang belakang anda - yang paling besar pada tahap L4 / L5, yang boleh menyebabkan gejala yang dijelaskan oleh anda pada awal e-mel.

Walau bagaimanapun, gejala mungkin bertambah buruk dari sistem myofascial akibat gangguan ketegangan pada fasia itu sendiri dan titik pencetus aktif. Namun, tanpa melihat gambar resonansi itu sendiri dan tanpa memeriksa Tuhan, saya tidak dapat mengatakan dengan tepat di mana penyebabnya terletak. Ini akan disahkan oleh ahli fisioterapi yang akan melakukan penambahbaikan anda dan kemudian memilih jenis terapi yang sesuai. Terapi McKenzie adalah salah satu bentuk merawat sakit belakang, tetapi bukan satu-satunya. Sama ada dinyatakan bergantung pada wawancara dan diagnosis menyeluruh yang dilakukan oleh ahli fisioterapi yang berkelayakan mengikut andaian kaedah ini.

Bagi saya, saya akan mengesyorkan terapi manual yang dijalankan bersama dengan terapi myofascial. Selanjutnya, latihan yang sesuai, yang tugasnya adalah untuk menstabilkan beberapa struktur, dan mengaktifkan yang lain, untuk mengembalikan keseimbangan ketegangan di seluruh tubuh (masalahnya, bertentangan dengan penampilan, selalu menyangkut seluruh tubuh, bukan hanya kawasan sakit). Saya harap anda akan mendapat pertolongan yang mencukupi dan anda dapat kembali ke masa-masa sebelum kesakitan.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Mateusz Idzikowski - pakar dalam fisioterapi ortopedik dan sukan. Dia menyelesaikan banyak kursus dan latihan dalam terapi manual, terapi tisu lembut dan latihan motor. Menjalankan latihan gelombang kejutan. Matlamat utamanya adalah untuk mengembalikan pesakit ke kecergasan dan aktiviti fizikal sepenuhnya.

Menjawab soalan mengenai pemulihan dan fisioterapi.