Super koktel untuk kesihatan dan kecantikan

Super Cocktails adalah 70 resipi terbukti untuk koktel yang lazat, yang mana anda akan menyediakan badan anda dengan nutrien yang sangat berharga, dan selera anda - perayaan sebenar. Dalam buku ini, anda akan menemui resipi untuk koktel makanan tambahan yang enak dan sihat, iaitu produk dengan kandungan vitamin dan mineral berharga tertinggi, serta senarai pengganti makanan super Poland yang boleh anda dapatkan dengan mudah di kedai tempatan. Poradnikzdrowie.pl adalah penaung media buku ini.

- Koktel super dicipta untuk "mencairkan" produk berkhasiat yang berharga. Semasa menyediakan resipi, saya sering menggunakan ramuan yang biasanya digunakan dalam hidangan selain koktel. Selalunya rasa minuman yang disediakan bersama mereka sangat mengejutkan saya - seperti jus yang dikandungnya Tumbuh-tumbuhan Brussels, yang menjadi minuman kegemaran anak saya Sta tried. Saya cuba menggunakan makanan super yang biasa didapati. Produk domestik sama baiknya dengan yang diimport dari seberang dunia - mereka boleh sama sedap dan berharga untuk kesihatan kita - kata pengarang buku itu, Katarzyna Błażejewska-Stuhr.

Koktel super untuk kesihatan dan kecantikan - koktel untuk potensi dan banyak lagi

Bahan-bahan:

• 100 g kacang merah (dimasak atau dalam tin)
• 3 sudu besar soba yang belum dimasak
• 100 ml susu oat (atau susu berasaskan tumbuhan lain)
• 3 biji plum
• ½ cawan raspberi
• 1 sudu teh jem kelopak mawar - pilihan

Campurkan kacang, parut, susu oat, plum dan raspberi. Anda boleh menambah jem kelopak mawar ke koktel.

Kacang merah adalah sumber zink yang sesuai dengan mis. untuk pengeluaran testosteron dan fungsi prostat yang betul.

Dia mematuhi prinsip bahawa anda boleh makan hampir apa sahaja, perkadarannya penting. Dalam diet yang dicadangkan, dan juga dalam pendidikan pasien, dia menekankan produk bermusim, serantau dan - yang penting - produk semula jadi. Pengarang buku terlaris, termasuk Koktel untuk kesihatan dan kecantikan, iaitu cara mencampurkan dalam hidup anda, Koktel untuk kesihatan dan kecantikan, iaitu koktail yang enak, segar, berwarna-warni dan koktel untuk kesihatan dan kecantikan, iaitu sihat, enak, luar biasa.

Poradnikzdrowie.pl adalah penaung media buku - kami mengesyorkannya!