MENYEMBUHKAN DIRI, sehingga anda dapat menyembuhkan diri sendiri

Adakah mengatasi penyakit ini bergantung pada jiwa kita, pemikiran positif kita, atau hanya pada perubatan moden? Terdapat kekuatan penyembuhan pada setiap manusia. Kami tahu mereka boleh membantu.Apakah mekanisme tindakan mereka? Adakah rawatan diri boleh dilakukan?

Bagaimana orang memanjangkan umur mereka? Bolehkah semua orang melakukannya? Bolehkah kita menggunakan kemahiran ini secara sedar? Jawapan untuk soalan-soalan ini akan menjadi langkah menuju keabadian, begitu banyak eksperimen yang sesuai telah dilakukan dan hari ini kita telah memahami sebagian kekuatan penyembuhan organisme. Ngomong-ngomong, ternyata bukan hanya manusia, tetapi juga haiwan yang memiliki kemampuan penyembuhan diri!

Pengubatan sendiri adalah mungkin apabila orang yang sakit mempunyai harapan

Seorang ahli psikologi melemparkan tikus ke tong sampah, tepinya licin seperti kaca. Tikus itu berenang di dalam air berais, cuba keluar, tetapi segera mendapati dirinya terperangkap tanpa jalan keluar. Selepas 15 minit, dia mula tenggelam. Ia terbaring di bahagian bawah, hampir mati ketika ditangkap. Tikus lain kemudian dilemparkan ke dalam air. Yang ini juga mula tenggelam setelah seperempat jam. Kemudian dia ditawari papan yang dapat dia naiki. Tikus itu merangkak ke "tanah kering" dan menggelengkan dirinya. Setelah berehat seketika, dia dilemparkan kembali ke dalam tong yang sama. Dan kemudian perkara luar biasa berlaku: kali ini tikus berenang selama lebih dari 60 jam tanpa rehat sehingga organisma habis sepenuhnya! Seolah-olah dia terus hidup dengan harapan seseorang akan memberinya jalan terakhir sekali lagi.

Dalam apa harapan ini? Para penyelidik pada mulanya berpendapat bahawa tikus yang terperangkap mula tenggelam kerana dibunuh oleh tekanan - jantungnya tidak tahan ketakutan. Namun, ternyata tidak benar - jantung binatang berdetak lebih perlahan dan perlahan, seolah-olah tikus itu menyerah, dia menyimpulkan bahawa tidak ada gunanya bertarung lebih jauh. Pengunduran diri ini bertanggungjawab kerana haiwan itu mati lemas. Ketika ada harapan, haiwan itu terus berjuang. Ia mempunyai analog dalam kehidupan orang. Sebagai contoh, orang tua yang bertentangan dengan kehendak mereka di rumah jagaan mati lebih cepat daripada mereka yang telah bersetuju untuk tinggal secara sukarela. Yang pertama mengembangkan perasaan tidak berdaya (seperti pada tikus yang dilemparkan ke dalam tong dengan air sejuk). Apabila orang tua diberi pendapat tentang bagaimana mereka tinggal di rumah persaraan - misalnya, mereka dapat memutuskan pengaturan bilik, waktu makan, waktu pertemuan dengan rakan, dan lain-lain - mereka hidup lebih lama daripada ketika mereka tidak mempunyai apa-apa untuk dikatakan. Perasaan mempunyai kesan pada bidang-bidang penting dalam kehidupan seseorang, mengharapkan hari esok yang lebih baik, menunggu peristiwa yang menggembirakan (mis. Percutian), melepaskan tenaga yang menjadikan tubuh melawan penyakit dengan lebih berkesan dan tidak menyerah (seperti tikus menunggu papan). Walaupun perasaan berpengaruh ini hanya khayalan, ia akan meningkatkan kesejahteraan dan keadaan tubuh. Iman membuat mukjizat! Seperti yang dikatakan oleh seorang doktor secara bergurau, "Jika seorang pesakit benar-benar ingin sembuh dan percaya dia dapat sembuh, ubat tidak berdaya." Terdapat lebih banyak kekuatan penyembuhan diri yang tersembunyi pada manusia.

Kematian mesti menunggu

Sekiranya frekuensi kematian semula jadi (usia tua) orang pada bulan-bulan yang berlainan dalam setahun diperiksa, ternyata tidak sama. Di hemisfera utara kita, orang paling sering mati pada musim sejuk (terutama pada bulan Januari dan Februari), dan kematian paling sedikit berlaku pada musim panas (Jun dan Julai). Kebolehubahan ini berkaitan, di satu pihak, dengan aura musim sejuk yang lebih teruk, tahap morbiditi yang lebih tinggi pada suhu yang lebih rendah, dan lain-lain. Sebaliknya, didapati bahawa ada sesuatu yang aneh yang berlaku dengan kematian semasa cuti. Tepat sebelum Krismas, jumlah kematian menurun dengan ketara dan misteri, dan meningkat selepas Krismas. Seolah-olah orang-orang tua memperpanjang hidup mereka untuk menunggu cuti, dan barulah membiarkan "alam menjalankan tugasnya". Penurunan kematian tentunya berkaitan dengan psikologi dan bukan dengan faktor cuaca atau perubahan objektif lain di persekitaran!

Semasa meneliti kematian di China, di mana cuti keagamaan yang penting jatuh pada masa yang berbeza daripada hari kita, kesan "menunggu cuti" juga dapat dilihat! Penyelidikan ini dapat dianggap sebagai bukti keras bahawa orang dapat memanjangkan usia, menghambat perkembangan penyakit hanya melalui kehendak bebas. Kesan "menunggu Krismas" mungkin mempunyai ruang lingkup yang lebih luas - ini muncul ketika seseorang ingin menunggu hari ulang tahun, bertemu dengan ahli keluarga yang telah lama hilang, dll.

Baca juga: Penyembuhan Diri. Doktor yang baik untuk kita semua. Terapi muzik - bunyi yang sembuh

Kesan terapeutik plasebo

Kebetulan beberapa rawatan atau tablet membantu pesakit bukan kerana mengandungi beberapa bahan penyembuh, tetapi kerana ia mencetuskan kepercayaan bahawa mereka bermanfaat. Kesan plasebo - kerana kita membicarakannya - disahkan oleh banyak eksperimen.

Para penyelidik mendapati bahawa ketika orang mengambil ubat dan mengharapkan mereka memberikan kelegaan, otak melepaskan endorfin, yang mencetuskan keadaan fisiologi yang bermanfaat bagi tubuh.

Pesakit diminta untuk bersetuju dengan rawatan eksperimental. Mereka dibahagikan kepada dua kumpulan sehingga mereka tidak berbeza dalam keparahan dan prognosis penyakit. Satu kumpulan diberi tablet pahit besar (kononnya ubat keajaiban baru) yang sebenarnya tidak mengandungi agen penyembuh aktif. Kumpulan kedua diberi tablet dengan komposisi yang sama tetapi kelihatan seperti gula-gula. Ternyata pesakit yang mengambil pil putih besar (ubat khas) pulih lebih cepat daripada mereka yang mengambil "gula-gula berwarna". Tablet putih itu mencetuskan kepercayaan bahawa proses penyembuhan telah dimulakan dan bahawa ia sebenarnya sudah bermula.

Kesan plasebo boleh dicetuskan oleh pelbagai faktor dan keadaan. Kami juga mengenalnya dari kehidupan seharian. Sebagai contoh, bagi seorang kanak-kanak, apabila jarinya dipotong dengan tidak berbahaya, ibunya meletakkan plaster, kemudian si kecil menenangkan dan berkata: "Ia tidak menyakitkan lagi." Ketika seorang anak memukul dirinya sendiri, ibu bapa meletupkan kawasan yang cedera untuk meringankan penderitaan. Di antara budaya primitif terdapat pelbagai ritual ajaib yang "mengusir roh jahat" dan memulihkan kesihatan. Kesan terapeutik plasebo mempunyai penjelasan fisiologi.

Setiap Tiang ketiga menggunakan rawatan di rumah, dan 90% mengambil ubat bebas

Kira-kira setiap Kutub ketiga yang mengalami gejala menggunakan rawatan di rumah. Ubat-ubatan sendiri - yang melibatkan penggunaan ubat-ubatan bebas yang selamat dan rasional selama beberapa hari sehingga gejala hilang - dapat menyokong sistem penjagaan kesihatan dan bahkan mengurangkan garis panduan kepada doktor. Penyelidikan CBOS menunjukkan bahawa ubat-ubatan tersebut diambil hampir 90 peratus. Tiang.

Sumber: biznes.newseria.pl

Kekuasaan kuasa

Walau bagaimanapun, agar serbuk biasa mempunyai kesan plasebo dan menjadi "ubat", syarat tertentu mesti dipenuhi. Salah satunya adalah bahawa bahan "penyembuhan" harus ditentukan oleh tokoh berwenang. Pada masa lalu, peranan otoritas seperti itu, berhubungan dengan dewa atau kekuatan gaib, dimainkan oleh dukun, penyembuh, tukang sihir, peramal, dll. plasebo. Pada masa ini, doktor terkenal dikelilingi oleh lingkaran kekuasaan, tetapi juga hipnotis terkenal, imam karismatik, dll. Rawatan dan ubat-ubatan yang diresepkan oleh orang-orang ini secara automatik mendapat kekuatan penyembuhan, walaupun mereka tidak memilikinya sendiri.

Penglibatan pesakit adalah mustahak agar rawatan diri menjadi berkesan

Syarat penting untuk "ubat sihir" berfungsi adalah dengan melibatkan pesakit dalam proses penyembuhan. Sekiranya dia mengambil berat tentang pemulihan, jika dia menerima kerja keras dan penderitaan untuk pulih, keputusan itu sendiri dan kos yang berkaitan (kewangan dan juga yang berkaitan dengan usaha dan kesulitan) meningkatkan peluang untuk mengaktifkan kekuatan penyembuhan diri tubuh.

Dalam satu eksperimen, orang yang takut akan ular (ofidiophobia) ditanya apakah mereka ingin menjalani terapi. Mereka yang bersetuju pertama kali masuk ke dalam bilik dengan akuarium dengan ular. Jarak yang mereka simpan dari akuarium diukur secara diam-diam sebagai ukuran kekuatan fobia mereka. Kemudian mereka semua menjalani pelbagai jenis terapi. Setelah selesai, mereka mengukur lagi seberapa dekat mereka datang ke akuarium dengan ular. Ternyata beberapa orang hampir kehilangan fobia. Yang paling mengagumkan ialah terutamanya mereka yang paling banyak menggunakan terapi, walaupun hanya melakukan push-up (orang yakin bahawa itu adalah kaedah untuk mengurangkan kegelisahan melalui latihan). Semakin banyak tekanan yang dilakukan seseorang, semakin kurang kerisauan yang dirasakannya selepas itu. Sungguh mengagumkan bahawa jika orang tidak diminta persetujuan untuk berpartisipasi dalam terapi, tetapi menjalani prosedur rawatan yang sama (mis., Mereka diperintahkan untuk melakukan push-up atau psikoanalisis), kegelisahan tidak berkurang. Kesan ini mungkin kelihatan tidak dapat difahami. Tetapi psikologi dapat menjelaskannya.

Apa yang disembuhkan adalah penglibatan pesakit dan kos (termasuk kos emosi) yang ditanggungnya selama rawatan, dengan syarat dia melakukan usaha dan kos ini secara sukarela. Keputusan sukarela ini mengaktifkan motivasi sedar dan tidak sedar untuk berubah, akal kemudian menggunakan semua cara yang ada untuk benar-benar menolong dirinya sendiri.

Ini telah terbukti dalam eksperimen. Pada satu, orang yang telah menjadi sukarelawan untuk "eksperimen psikologi" diminta untuk bersetuju untuk menahan kejutan semasa. Kumpulan kedua hanya diberitahu bahawa mereka akan merasa jengkel untuk tujuan eksperimen, mereka tidak diminta untuk memberikan persetujuan terlebih dahulu untuk ini (walaupun tentu saja tidak ada paksaan yang berlaku, siapa pun dapat menarik diri dari eksperimen tersebut kapan saja). Kedua-dua kumpulan mengalami kejutan elektrik dengan kekuatan yang sama. Ternyata, mereka yang secara sukarela setuju untuk menanggung mereka mengatakan bahawa mereka merasa kurang sakit daripada kumpulan lain. Tetapi itu bukan segalanya! Langkah-langkah objektif untuk kesakitan (contohnya, EEG) mengesahkan bahawa mereka sebenarnya kurang mengalami kesakitan. Peningkatan kesejahteraan ini disebabkan oleh prosedur sederhana yang membuat subjek percaya bahawa mereka telah bebas untuk menyakitkan. Oleh itu, penglibatan pesakit dalam proses penyembuhan sangat penting untuk pemulihan.

Berfikir positif - asas penyembuhan diri

Dalam satu eksperimen, pesakit asma diresepkan di mana ubat untuk mengurangkan sesak nafas dicampurkan dengan rasa vanila. Semasa serangan dyspnea, pesakit menyedut ubat itu dan pada masa yang sama merasakan bau yang menyenangkan. Kemudian, ketika pesakit diberi inhaler yang hanya berisi air wangi vanila, bronkus bertindak balas seolah-olah mereka diberi ubat - sesak nafas reda. Gabungan ubat dengan aroma memberi kekuatan penyembuhan vanila! Kesan yang luar biasa ini telah disahkan berkali-kali. Namun, yang paling pelik ialah pemikiran tertentu dapat menjadi rangsangan penyembuhan.

Orang yang mencipta idea yang menyenangkan dan membina menjadi lebih sihat. Mereka yang mengingati kegagalan, musibah dan musibah tanpa henti, juga menjadikan diri mereka sakit.

Para penyelidik mendapati bahawa anda boleh meningkatkan kesihatan anda dengan membuat gambar (visualisasi) yang betul. Kaedah ini didasarkan pada fakta bahawa pesakit belajar membayangkan bahawa dia sedang pulih, bahawa bahan bermanfaat (misalnya air perak) mengalir melalui tubuhnya dan membersihkannya dari semua toksin dan penyakit.

Keadaan relaksasi yang kemudian diaktifkan dan gambaran pemulihan benar-benar menghalang perkembangan penyakit ini. Sudah tentu, semua prosedur yang dimaksud tidak termasuk rawatan farmakologi biasa. Namun, dalam jiwa ada kekuatan yang kuat yang dapat menyumbang kepada kemunculan dan berlanjutan penyakit serta hilangnya penyakit. Sekiranya kita mengetahui kekuatan ini dan dapat menggunakannya - kita tidak akan menyerah pada penyakit.

bulanan "Zdrowie"