Mual pada kehamilan: ubat untuk sakit pagi (berkesan dan tidak berkesan)

Adakah anda hamil dan merasa sakit hanya dengan melihat makanan? Adakah mual anda hanya "nama" pagi? Setiap wanita kedua yang menjangkakan bayi mempunyai masalah mual. Orang yang anda sayangi mungkin memberi anda nasihat yang baik tentang bagaimana mengurangkannya. Ketahui ubat untuk sakit pagi yang mana yang benar-benar dapat membantu.

Mual pada kehamilan dan muntah berterusan pada trimester pertama adalah gejala biasa. Ini adalah tanda bahawa kepekatan progesteron, hormon yang diperlukan untuk menjaga kehamilan, meningkat di dalam badan. Gejala tersebut akan hilang secara spontan selepas jam 12-14. minggu. Sekiranya ini tidak berlaku, berjumpa doktor. Walaupun anda merasa teruk, cuba jangan bimbang tentang loya. Tekanan hanya memburukkan lagi gejala dan tidak memberi manfaat kepada anak. Sementara itu, muntah yang kuat yang melibatkan otot-otot seluruh perut tidak mengancam kehamilan dan tidak menyebabkan keguguran. Juga, jangan risau bahawa janin "kelaparan" dengan anda. Ia masih kecil tetapi banyak akal: ia akan mengambil semua yang diperlukan dari badan anda. Sekiranya anda bimbang tentang kemalangan yang memalukan di tempat awam, selalu gunakan alat kecemasan. Anda tidak akan selalu mendapat tandas yang bersih, dan muntah ke tong sampah adalah idea yang tidak baik. Anda akan memerlukan: beg plastik, tisu basah, tisu, sebotol air, mungkin titisan pudina atau permen karet (untuk menyegarkan nafas anda). Anda juga mesti mempunyai berus gigi dan botol air panas di tempat kerja. Diisi dengan air suam dan disapukan ke perut, ia akan melegakan sakit otot setelah muntah.

Ubat yang berkesan untuk mual pada kehamilan

Sukar untuk mengatakan kaedah mana yang disenaraikan di sini akan sesuai untuk anda. Mungkin semuanya sekaligus? Anda dapat merasakan kesannya dengan segera, tetapi kebanyakan ibu masa depan merasa lebih baik hanya selepas 2-3 hari.

Menurut pakar Dr. Tomasz Maciejewski, MD, pakar ginekologi obstetrik, ketua Klinik Obstetrik dan Ginekologi Institut Ibu dan Anak di Warsaw

Mual pada kehamilan adalah salah satu gejala fisiologi yang disebut. gejala kehamilan lalai. Mereka biasanya berlaku antara 6 hingga 12 minggu kehamilan. Mereka disebabkan oleh reaksi tubuh wanita terhadap peningkatan kepekatan hormon tertentu yang dihasilkan oleh ovari dan korion. Walau bagaimanapun, gejala ini tidak berlaku pada semua wanita hamil. Sekiranya loya tidak menghalang pengambilan makanan dan cecair, ia tidak memerlukan campur tangan perubatan, hanya penggunaan langkah-langkah yang menenangkan. Banyak wanita hamil juga dibantu dengan makan makanan kecil dengan kerap. Masalahnya timbul sekiranya loya menyebabkan muntah, dan ini bukan episod tunggal sepanjang hari. Dalam kes ini, doktor yang hadir harus berunding - dia akan menghilangkan penyebab mual lain, yang tidak berkaitan dengan kehamilan. Sebilangan wanita hamil, yang benar-benar sihat, muntah 3-6 atau lebih kali sehari antara minggu ke-6 dan ke-12. Ini boleh menyebabkan dehidrasi dan keletihan - dalam kes ini tinggal di hospital dan penggunaan hidrasi parenteral diperlukan, serta ubat anti-emetik yang kuat. Catatan: jika loya dan muntah yang teruk tiba-tiba mereda, dan di samping itu rasa sakit pada payudara berkurang, hubungi doktor anda - kehamilan mungkin berhenti berkembang.

Baca juga: Pedih ulu hati - ubat apa yang boleh diambil oleh wanita hamil? Gejala-gejala yang mengganggu semasa kehamilan KEGATALAN - ramuan herba akan menolong gejala kehamilan Mual di kehamilan - bagaimana untuk melawan penyakit yang tidak menyenangkan ini

• Jangan bangun dengan tiba-tiba. Sebaiknya berbaring setelah bangun selama 15-20 minit dan bangun perlahan-lahan supaya perut anda tidak melompat ke kerongkong anda. Dalam keadaan berbaring, anda boleh minum secawan teh (minta seseorang membuatnya untuk anda) atau segelas air mineral, atau makanan ringan (rusuk, roti gandum, buah kering, serpihan badam).
• Pilih penyediaan vitamin dan mineral yang betul. Ramai wanita mengadu bahawa mereka muntah segera setelah menelan tablet. Sebilangan orang merasakan lapisan yang manis, yang lain merasa jengkel dengan ukuran pewangi. Oleh itu, pilih sediaan dengan rasa netral dan bentuk yang mesra (berjumpa dengan doktor atau ahli farmasi anda), atau bahagikan pil menjadi dua bahagian. Cubalah tablet yang boleh mengurangkan rasa tidak selesa, contohnya suplemen makanan Pregna VOMI. Secara amnya, disarankan untuk mengambil sediaannya ketika perut kosong, kerana paling mudah untuk diasimilasi, tetapi beberapa ibu masa depan lebih suka menelannya hanya setelah makan hangat dan padat.
• Jangan makan berlebihan. Makan sedikit tetapi kerap, sebaiknya setiap dua jam. Jangan tunggu sehingga anda merasa lapar: penurunan gula darah anda boleh membuat anda merasa sakit. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, bawa bar muesli "kecemasan" atau segenggam buah kering di luar rumah.
• Perhatikan apa yang anda makan. Elakkan makanan berlemak. Hidangan yang digoreng secara mendalam menjadikan loya menjadi lebih teruk. Namun, tunaikanlah keinginan anda. Sekiranya anda ingin makan makanan berkalori tinggi, jangan menyerah kerana takut menambah berat badan. Sekiranya anda tidak berlebihan berat badan dan anda memanjakan diri pada trimester pertama, tidak akan berlaku apa-apa. Anda dan bayi anda memerlukan tenaga, dan karbohidrat adalah sumber yang baik. Biasanya, wanita hamil ditolak daripada apa-apa yang mempunyai rasa tajam dan kuat. Tetapi apabila anda suka ikan hering atau timun acar, cubalah dengan yakin. Selalunya, badan tahu apa yang dilakukannya dan menuntut hidangan yang diperlukan tanpa sensasi. Ingat, bagaimanapun, bahawa keinginan biasanya merupakan gejala kekurangan (misalnya berasid, apabila anda kekurangan vitamin C, coklat dengan kekurangan magnesium) dan jika mereka teruk atau tidak biasa (mis. Kapur), berbincanglah dengan doktor anda tentangnya.
• Jagalah vitamin B6 dalam diet harian anda. Ia bertanggungjawab untuk penyerapan protein dan lemak, dan juga sekutu yang terbukti dalam mual kehamilan. Anda akan menemuinya dalam produk bijirin, kentang, pisang, kuman gandum, tuna dan daging tanpa lemak.
• Cubalah makanan ringan. Apabila anda merasa loya menghampiri, ambil epal atau biskut. Sebagai alternatif, anda boleh menghirup air mineral berkilauan sejuk perlahan-lahan, tetapi ingat bahawa soda boleh menyebabkan pedih ulu hati.
• Jangan memaksa diri untuk makan. Selera makan akan kembali dengan sendirinya. Namun, anda perlu minum untuk mengelakkan dehidrasi. Muntah intensif semasa kehamilan kadang-kadang berakhir dengan tinggal di hospital (untuk pentadbiran titisan), tetapi bukan kerana kekurangan zat makanan, tetapi kerana kehilangan cecair yang berlebihan. Oleh itu, minum air atau teh. Teh chamomile, dengan pudina atau balsem lemon sangat sesuai. Cuba juga agar-agar nipis.
• Ambil makanan ringan sebelum tidur. Penting agar anda tidak bangun pada waktu pagi kerana menghisap perut dengan kuat. Tetapi jangan makan berlebihan. Yang anda perlukan hanyalah sepotong roti garing dan segelas koko, yogurt atau teh.
• Jangkau halia semula jadi. Tuangkan air mendidih di atas sepotong akar halia segar dan tutup selama 10 minit. Anda boleh mempermanis teh ini dengan gula gelap atau madu. Jahe segar dan parut adalah perasa yang sempurna untuk salad. Anda juga boleh menambahkannya ke dalam hidangan panas, tetapi kemudian menambahkannya pada saat-saat akhir.
• Elakkan bau yang kuat. Deria penciuman anda sekarang sangat sensitif dan anda mungkin tidak tahan dengan bau pencuci, kosmetik dan terutama makanan. Oleh itu, berhenti memasak, kerana menyediakan makanan mungkin di luar kemampuan anda. Sekiranya tidak ada yang menolong anda, sediakan segera jumlah yang lebih besar dan beku. Terokai tempat makan di mana wangian yang hebat menyambut anda dari depan pintu.
• Jangan menjadi perokok pasif, apalagi aktif. Bukan hanya kerana asap rokok mendorong muntah, tetapi juga menimbulkan ancaman kepada kesihatan bayi.
• Ventilasi apartmen dengan berhati-hati. Sekiranya boleh, tidurlah dengan tingkap terbuka, dan pada musim sejuk buka tingkap selebar 20 minit sebelum tidur. Seringkan udara di ruangan anda dengan kerap, tetapkan radiator hingga 20ºC. Udara nipis yang terlalu panas dan tidak mengandungi oksigen yang mencukupi.
• Pakai pakaian yang longgar. Biarkan kulit bernafas dengan bebas, elakkan tekanan pada perut dan diafragma. Pilih coli dengan berhati-hati, pastikan seluar dalam dan seluar ketat tidak menekan pinggang anda. Perubahan suhu yang cepat juga meningkatkan kecenderungan muntah, jadi pakai bawang, dan pada hari yang lebih sejuk, jangan lupa topi dan sarung tangan.
• Gosok gigi lebih kerap. Bukan hanya selepas muntah. Pada awal kehamilan, banyak wanita mengalami rasa mual tertentu di mulut mereka. Anda akan mengalahkannya dengan berkesan dengan menggosok gigi atau, jika tidak, mengunyah permen karet tanpa gula atau memakan pudina.
• Perlahan. Keletihan juga boleh memburukkan lagi gejala. Luangkan waktu pada waktu siang untuk berbaring dengan kaki anda sedikit terangkat. Biarkan orang yang anda sayangi menolong anda menjalankan tugas harian anda. Anda mempunyai hak untuk melakukannya dan mereka akan merasa diperlukan.

Anda boleh mencuba ubat mual ini semasa mengandung, tetapi tidak ada jaminan

"Diperiksa" oleh makanan dan minuman lain.
Dari menu dan makanan ringan yang membuat loya hilang, forum dalam talian untuk wanita hamil berkerumun. Sebilangannya sangat biasa, jadi mengapa tidak mencubanya:

• sitrus: sepotong mandarin, sepotong lemon yang ditaburkan dengan gula, air dengan potongan lemon dan ais
• variasi strawberi: strawberi beku (bagi mereka yang merasa sakit selepas susu), susu dadih dengan strawberi, ais krim strawberi
• cola: kadang-kadang disyorkan bahkan kepada anak-anak yang mengalami keracunan makanan, kerana ia mempunyai kesan pembasmi kuman, jadi anda boleh minum (lebih baik dibuang), tetapi anda tidak boleh bergantung pada kesannya, kerana muntah semasa kehamilan tidak disebabkan oleh keracunan
• buah (tembikai, nanas) dan jus buah dan sayur, iaitu kesihatan itu sendiri
• idea yang melampau: bubur bayi, kue beras dengan sedikit mustard, herring dengan sauerkraut - cadangan ini dapat membuat semua orang merasa sakit, bukan hanya seorang wanita hamil, tetapi siapa tahu: hidangannya tidak beracun, dan tubuh ibu masa depan - tidak dapat diramalkan!

Akupunktur
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, terdapat banyak laporan saintifik (Sweden, British dan Amerika) mengenai keberkesanan memerangi penyakit kehamilan (terutamanya mual, keletihan, dan bahkan pendarahan) dengan akupunktur. Sekiranya penyakit anda sangat teruk, dan anda tidak takut jarum dan kaedah lain gagal - ada baiknya berbincang dengan pakar sakit puan yang menjaga kehamilan anda. Sebaliknya, jangan mencari pakar anda sendiri, lebih-lebih lagi cuba menusuk diri sendiri. Akupunktur adalah seni yang sukar dan anda perlu masuk ke tangan profesional. Penyokong kaedah ini mendakwa bahawa kesannya dibawa oleh sesi 20 minit, seminggu sekali.

Akupresur
Kadang-kadang berkesan menekan titik di bahagian dalam tangan anda dengan ibu jari anda. Ia terletak di antara dua tendon, kira-kira 3 cm di bawah pergelangan tangan. Letakkan tangan anda di tangan anda yang lain sehingga ibu jari anda berada tepat di tempat ini dan tekan dengan kuat. Tahan selama 5 saat dan lepaskan. Ulangi 3-4 kali. Lakukan perkara yang sama di sisi lain. Anda juga boleh mencuba tekanan berterusan selama lima minit pada selang empat jam. Ini pasti tidak akan menyakitkan, tetapi ingat - prosedur seperti itu hanya dapat membantu beberapa orang dan hanya jika ia telah dilakukan dengan mahir.

Ubat mual semasa mengandung - lupakan, atau nasihat berbahaya!

Mual tidak mengancam anda dan janin, tetapi beberapa langkah untuk memeranginya boleh membahayakan anda. Oleh itu, sekiranya terdapat keraguan, lebih baik menyerah atau meminta pendapat doktor. Berikut adalah contoh kaedah jahat yang muncul di Internet.

• Campuran dan ubat herba, misalnya untuk masalah perut.Mereka tidak ditujukan untuk wanita hamil (melainkan jika anda membelinya di farmasi dan risalah dengan jelas menyatakan bahawa mereka selamat digunakan semasa kehamilan), malah mungkin keguguran. Ramuan yang selamat adalah chamomile dan lemon balm.
• Halia dalam bentuk tablet. Tidak seperti teh yang dibuat dari sepotong halia segar, ia boleh memudaratkan. Bercanggah dengan kepercayaan bahagian hamil, malah pengeluar Lokomotiv tidak mengesyorkan menggunakannya semasa mengandung dan menyusu tanpa persetujuan doktor. Anda hanya perlu membaca risalah ...
• Ubat over-the-counter. Berhati-hati maksimum disyorkan di sini. Anda hanya boleh mengambil ubat penenang, antiemetik dan juga vitamin over-the-counter jika diarahkan khas oleh doktor anda.
• Pengeluaran ubat-ubatan yang ditetapkan. Apabila ibu hamil menyedari bahawa dia merasa lebih teruk setelah mengambil persiapan yang disyorkan oleh doktor, dia tergoda untuk menghentikannya. Sementara itu, ini mungkin merupakan agen dengan progesteron, yang memungkinkan penghentian kehamilan, atau zat besi, untuk mencegah komplikasi anemia (termasuk hipoksia janin). Jangan sesekali berhenti mengambil ubat! Sekiranya anda merasa lebih teruk selepas itu, beritahu doktor anda.
• Seteguk alkohol. Nasihat: "Segelas tidak akan menyakitkan", terutama ketika menyangkut alkohol yang kuat (vodka), mungkin membawa akibat yang serius. Malah jumlah wain merah yang sederhana, yang dipercayai memberi kesan positif pada darah, boleh membahayakan dan bukannya membantu dalam kes mual.
• Cuka dan soda. Yang perlu anda lakukan hanyalah menggunakan akal sehat, dan kemudian minum cuka biasa atau penyelesaian soda penaik tidak masuk akal. Walaupun soda dalam perkadaran yang tepat dan digunakan secara ad hoc, ia melegakan pedih ulu hati (tidak ada laporan yang boleh dipercayai mengenai muntah), namun kemungkinan dos dan penggunaannya harus diserahkan kepada keputusan doktor.
• Sekatan cecair. Sekiranya anda enggan minum, terutamanya jika anda muntah, anda mungkin akan dimasukkan ke hospital kerana anda mengalami kekurangan air.
• Aromaterapi. Walaupun tidak semua doktor yakin akan keburukannya, anda mesti ingat bahawa ekstrak dan minyak aromatik yang dihirup juga boleh membahayakan. Terutama aromaterapi di tab mandi adalah membuang masa: air panas dan minyak wangi yang kuat bahkan boleh mencetuskan kontraksi pramatang.

Penting

Jangan memandang rendah muntah. Sekiranya anda bimbang tentang kekerapan ia berulang, mereka sangat mengganggu anda, atau anda menyedari bahawa berat badan anda kurang - pastikan anda menghubungi pakar sakit puan anda. Anda mungkin memerlukan ubat anti-penyakit.

Teh herba untuk penyakit hamil. Minum teh apa?

Anda boleh melawan gejala kehamilan yang tidak menyenangkan, seperti sakit pagi, penurunan tenaga, dan kilat panas, misalnya dengan minum teh herba. Periksa cara menyediakan infus pudina, balsem lemon, chamomile dan bunga elderberry, yang akan mengurangkan penyakit yang berkaitan dengan kehamilan.

Artikel yang disyorkan:

KESIHATAN - ramuan herba akan membantu mengatasi masalah kehamilan

bulanan "M jak mama"