Saya berumur 18 tahun dan pemalu. Saya berprasangka buruk terhadap lelaki kerana ayah saya seorang peminum alkohol, dan ketika dia tidak minum dia menjadi marah kepada dunia. Pertengkaran adalah perkara biasa. Dia akan selalu mencari alasan untuk menjerit kepada saya, dia hanya melihat apa yang buruk dalam diri saya, dan dia tidak memperhatikan kenyataan bahawa saya belajar dengan baik, saya tidak minum atau merokok. Ibu menyalahkan saya untuk semuanya. Tahun lalu saya tertekan kerana itu. Adakah rasa malu saya kerana keadaan keluarga saya sekarang? Bagaimana saya boleh mengubah apa-apa?
Hidup dalam keluarga yang tidak menyokong sangat sukar. Kadang-kadang sangat. Cara anda melihat diri anda, apa yang anda fikirkan tentang diri anda adalah hasil dari apa yang diajar oleh ibu bapa anda. Mereka sendiri mungkin orang yang tidak berpuas hati dan tidak dipenuhi sehingga menyukarkan kehidupan orang lain juga. Mereka tidak tahu bagaimana mencintai anda, bagaimana menunjukkannya kepada anda, bagaimana mempersiapkan anda untuk kehidupan sebenar. Sungguh menyedihkan tetapi anda harus menjaga perkembangan anda sendiri. Ketika berkaitan dengan keluarga yang berkaitan dengan masalah alkohol, keadaan di negara kita tidak seburuk seperti kes lain. Maksud saya adalah bahawa di setiap bandar besar terdapat kemudahan yang menjaga keluarga yang saling bergantung dan anak-anak yang mempunyai alkohol. Anda seperti itu dan anda boleh mendapat manfaat daripada terapi dan bantuan lain di sana. Cari di kawasan anda atau di tempat yang berdekatan. Cari di komuniti atau di kebuluran. Anda harus melakukan ini secepat mungkin dan tidak membuang masa menunggu kelahiran berubah atau ada keajaiban lain yang akan berlaku. Masa depan anda terbentuk sekarang - anda telah memutuskan untuk mengubah sesuatu, anda ingin mengubah sesuatu dan itu baik dan itu penting. Kehidupan yang baik bermula dengan keputusan seperti itu.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
