Saya tidak percaya pada diri sendiri dan saya tidak melihat intinya dalam hidup saya

Saya selalu malu. Lama kelamaan, saya menjadi lebih berani kerana orang mula memberitahu saya hanya pendapat positif, yang memberi saya keyakinan pada diri saya sendiri. Sayangnya, saya mempunyai 4 hubungan serius di belakang saya yang putus, kerana masing-masing lelaki memilih bukan saya, tetapi misalnya perjalanan ke luar negara atau bersama rakan baru. Selepas setiap perpisahan, keyakinan diri saya semakin berkurang, dan selepas yang terakhir, saya merasa seperti tiada siapa. Dalam hubungan ini, saya mengabdikan diri sepenuhnya untuk menyerahkan diri, saya berusaha melakukan yang terbaik dan untuk mereka dan demi hubungan, saya sudah bersedia untuk melakukan apa sahaja. Dalam hubungan terakhir, ketika masalah kecilnya bermula (mis. Terlambat atau bergurau ketika membicarakan topik serius), saya memintanya untuk memperhatikannya dan berusaha memperbaiki kesalahan dalam tingkah lakunya. Kelewatan itu dihilangkan, dan untuk lelucon, dia pergi dari yang ekstrim ke yang melampau - dia berhenti bercanda sama sekali, yang menjadikan perbualan kami tiruan, skema dan membosankan. Kami meluangkan masa untuk memikirkan bagaimana memperbaikinya, dan dia mengejutkan saya dengan mengatakan bahawa tidak masuk akal, bahawa dia tidak mungkin seperti yang saya mahukan dan sudah berakhir. Dia juga menambahkan bahawa dia tidak keberatan dengan tingkah laku saya, tetapi dia adalah orang yang kehilangan dirinya sendiri. Paling menyakitkan apabila dia mengatakan bahawa suasana pada minggu-minggu terakhir hubungan itu membuatkan perasaannya terhadap saya semakin pudar. Pada awal hubungan, lelaki terpesona dengan orang saya, dan anehnya, apabila hubungan menjadi semakin serius, mereka meninggalkan saya. Saya berhenti mempercayai bahawa suatu hari nanti saya akan bertemu dengan seorang lelaki yang sesuai dengan saya dan yang ingin bersama saya. Saya takut ditipu dan seseorang akan menyakiti saya lagi dan mengambil bahagian dari diri saya daripada saya, dan saya masih ada sedikit perkara. Saya tidak dapat menemukan diri saya dalam kenyataan seperti itu, saya tidak senang dengan apa-apa, dan kepercayaan kepada diri sendiri dan hakikat bahawa saya layak untuk cinta orang lain dapat dilupakan. Apa patut saya buat?

Saya tidak dapat menahan diri daripada mendapat tanggapan bahawa anda tidak semestinya orang dalam hubungan ini yang "dirompak". bagaimanapun, mereka salah. Mungkin anda berusaha terlalu keras untuk mengubahnya menjadi idea anda tentang mereka, dan anda menikmati hubungan dan kemungkinan untuk bersama sedikit. Mungkin anda membuat tuntutan lebih dan lebih pada mereka sambil merasa sakit hati dan digunakan. Tidak ada yang suka menjalin hubungan dengan seseorang yang tidak menerimanya sebagaimana adanya dan berpegang pada apa sahaja yang mereka dapat. Lelaki sangat sensitif terhadap situasi ketika seorang wanita selalu memandang rendah mereka, mengkritiknya dan tidak merasa baik, aman dan senang dengan mereka. Kemudian mereka lari dari hubungan seperti itu - mengapa terus mencuba, jika wanita itu tetap tidak berpuas hati. Anda mungkin tidak melakukannya secara sedar, tetapi penting agar mereka melihatnya seperti itu. Selain itu, dalam jangka masa panjang, lelaki baik tidak suka bersama wanita yang mereka seluruh dunia dan yang "mencurahkan segalanya untuk mereka". Kemudian, nampaknya semua kepuasan anda bergantung sepenuhnya kepada mereka, dan itu terlalu membebankan. Belum lagi fakta bahawa ia sangat membosankan dan membosankan. Dan bagi anda, setiap kekurangan mereka menjadi masalah galaksi. Juga, jangan tertipu bahawa suatu hari nanti anda akan menemui pasangan yang "sempurna". Biarkan dia cukup baik dan orang yang kesalahannya dapat anda terima dan tinggal bersama mereka dengan cinta. Cinta sejati - tidak ideal. Maka rasa bahaya juga akan hilang. Kerana anda juga akan mempunyai kesan bahawa seseorang mencintai anda seperti anda dan tidak berbeza. Maka sebarang perubahan akan datang dari kehendak anda, tidak semestinya.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Dia adalah psikologi kesihatan klinikal.

Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.

Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.

Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.

Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.