Jumlah kalori dalam ikan setiap 100 gram
- Cod: 140 kalori.
- Salmon asap: 184 kalori.
- Tuna: 175 kalori.
- Whiting: 130 kalori.
- Turbot: 95 kalori.
- Emas: 77 kalori.
- Udang: 98 kalori.
- Lobster: 80 kalori.
- Kalsium kalengan: 220 kalori.
- Tarama: 494 kalori.
- Tenggiri: 258 kalori.
- Herring: 203 kalori.