- Evening primrose atau minyak primrose diekstrak dari tekanan sejuk benih tumbuhan Primula (Oenothera Biennis) yang berasal dari Amerika Utara barat.
- Tumbuhan ini ditanam secara intensif kerana sifat terapeutiknya yang hebat.
- Pada masa ini ia juga ditanam di Eropah dan benihnya digunakan untuk menjadikannya minyak.
- Penggabungan minyak ini bukan sahaja melegakan simptom gangguan tertentu, tetapi merupakan tambahan nutrisi yang hebat untuk tubuh kita.
Apa minyak primrose petang mengandungi?
- Asid lemak penting polyunsaturated seperti asid linoleik (70%) dan asid gamma-linolenic (10%): badan kita tidak boleh mensintesis asid lemak penting ini, jadi ia mesti dimasukkan dalam diet harian.
- Kami mendapati asid linoleik terutamanya dalam minyak sayuran seperti bunga matahari, anggur dan petang primrose serta dalam susu, lemak haiwan, benih dan kacang.
- Asid gamma-linolenic terdapat pada susu ibu manusia dan pada petang primrose dan minyak borage.
- Asid lemak ini tergolong dalam siri asid Omega 6 dan penting untuk fungsi metabolisme kita yang betul.
- Apabila diet yang kita makan tidak mengandungi asid lemak, jantung, peredaran, kulit, sistem imun, sistem pembiakan dan masalah sistem saraf yang penting.
Asid lemak ini menyediakan
- Tenaga
- Mereka bekerjasama dalam mengekalkan suhu badan.
- Mereka memihak sistem imun kita.
- Mereka merangsang peredaran darah dengan menghalang pembentukan gumpalan atau trombi.
- Ia mempunyai kesan vasodilator yang membantu mencegah beberapa masalah kardiovaskular.
- Mereka memihak kepada penyelenggaraan paras kolesterol darah yang betul dan tekanan darah.
- Mengatur rembesan lemak kulit.
Sifat minyak primrose petang
- Mengatur rembesan air mata dan air liur.
- Ia meningkatkan sistem pertahanan atau sistem imun kita.
- Ia mengawal pengeluaran biasa lemak dalam kulit.
- Ia mempunyai tindakan yang sama dengan insulin dan meningkatkan kesannya.
- Menghalang pembentukan bahan keradangan.
- Mengatur pelepasan dan tindakan neurotransmitter.
- Ia menghalang pembentukan gumpalan atau trombi.
- Ia berguna dalam masalah kardiovaskular kerana tindakan vasodilatornya.
- Mengatur kesan hormon wanita dalam kitaran haid.
- Melegakan gejala ekzema.
- Meningkatkan gangguan prostat pada lelaki.
- Ia mengurangkan tahap kolesterol dengan mengurangkan perkembangan arteriosklerosis.
- Ia menghentikan masalah arthritis dan osteoartritis kerana ia menghalang proses keradangan.
Penggunaan minyak primrose petang
- Mengimbangi tingkah laku dalam kanak-kanak hiperaktif.
- Memperbaiki jerawat, kelemumur, ekzema, psoriasis, bisul, kuku rapuh dan keguguran rambut.
- Ia melegakan gejala sindrom pramenstruasi yang muncul di banyak wanita sebelum ketibaan peraturan: bengkak payudara, pengekalan cecair, kekecewaan, kerengsaan, kemurungan, migrain, keletihan.
- Di dalam masalah jantung, gangguan vaskular dan tekanan darah tinggi: ia membantu mengurangkan tahap kolesterol, mencegah pembentukan bekuan dan mengurangkan tekanan darah tinggi akibat tindakan vasodilatornya.
- Menghalang pembentukan thrombus.
- Ia berguna dalam rawatan kesakitan sendi: arthritis rheumatoid, osteoartritis dan gangguan keradangan yang lain.
- Dalam pelbagai sklerosis, ia merangsang limfosit T (sel-sel sistem pertahanan kami), mencegah pembentukan beku, menguatkan saluran darah, mengawal dan menormalkan saluran saraf.
- Dalam neuropati diabetes, ia membantu meningkatkan pengaliran saraf.
- Menghapuskan kekeringan membran mukus di mata dan mulut.
- Mengelakkan penuaan kulit kerana kesannya terhadap penghidratan kulit dan meningkatkan keanjalan.
Penyampaian dan dos
- Ia datang dalam bentuk kapsul yang juga mengandungi vitamin E yang menghalang pengoksidaan.
- Kapsul atau mutiara dibentangkan dalam 500 dan 1000 mg.
- Dosis mereka bergantung kepada setiap pesakit: doktor atau pakar pemakanan adalah orang yang patut mencadangkan dos yang sesuai untuk diambil.
---krlowa-nalewek-jak-j-zrobi.jpg)
