Baca dalam bahasa Portugis
- Muzik sentiasa dianggap sekumpulan relaksasi yang hebat, tetapi baru-baru ini, penyelidikan yang dijalankan di Hridaya Ganesha Hospital di Jaipur, India, menunjukkan bagaimana suara tertentu mempengaruhi kesihatan jantung, demikian menurut jurnal Science Daily ( dalam bahasa Inggeris) Akibatnya, hospital ini menggunakan terapi muzik untuk mengawal kadar denyutan jantung sebelum tidur.
Eksperimen menganalisis reaksi dalam 150 orang, dengan usia purata 26, yang mendengar tiga sesi muzik yoga, selama tiga malam sebelum tidur. Mereka juga terdedah kepada muzik pop atau melalui pengalaman berdiam diri. Dalam semua kes, mereka mengukur kadar denyutan jantung dan kecemasan lima minit sebelum ujian muzik atau senyap, semasa main balik dan lima minit kemudian. Hasilnya menunjukkan bahawa kadar jantung sukarelawan meningkat semasa muzik yoga, menurun dengan lagu-lagu pop dan kekal hampir tidak berubah dengan diam.
Pakar pakar menjelaskan bahawa variasi jantung ini menganggap manfaat yang besar untuk kesihatan dan bahawa frekuensi rendah meningkat antara 32 dan 45% risiko masalah kardiovaskular yang menderita. "Variabilitas kadar jantung yang tinggi menunjukkan bahawa jantung mampu menyesuaikan diri dengan perubahan ini dan kebolehubahan yang rendah menunjukkan bahawa sistem saraf autonomi mempunyai kapasiti yang lebih rendah untuk penyesuaian, " jelas Naresh Sen, pengarang kajian dan pakar kardiologi di Hospital Hridaya Ganesha, dalam Jaipur, India
Penyelidikan itu telah dibentangkan di Kongres Persatuan Kardiologi Eropah, di Munich, Jerman, dan para saintis menegaskan bahawa ini adalah penyelidikan yang mudah untuk dilaksanakan dengan kos rendah, yang mungkin menjadi alternatif untuk mengurangkan kebimbangan dan tekanan.
George Rudy
.jpg)
