Kanak-kanak dengan diet yang sihat mencapai IQ yang lebih tinggi

Kanak-kanak yang memakan makanan yang sihat pada tahun-tahun pertama hidup boleh mencapai IQ (IQ) sedikit lebih tinggi, seperti yang dibuktikan oleh kajian dari Universiti Adelaide (Australia). Sebaliknya, kanak-kanak yang diberi makan makanan ringan dapat melihat kecerdasan mereka dikurangkan. Untuk mencapai ayat-ayat ini, pasukan penyelidikan yang diketuai oleh doktor universiti ini, Lisa Smithers, mengamati tabiat makan 7, 000 kanak-kanak pada usia 6 bulan, 15 bulan dan dua tahun selepas lahir. Selepas itu, beliau menganalisis IQ mereka pada lapan tahun.

Memahami kepentingan pemakanan dalam meningkatkan kecerdasan kanak-kanak, pakar menunjukkan bahawa ia "menyediakan nutrien yang diperlukan untuk pembangunan tisu otak dalam dua tahun pertama kehidupan." Oleh itu, ia mengesahkan bahawa bayi yang mencerna makanan bervariasi secara kerap menyampaikan "sehingga dua mata lagi IC pada usia lapan tahun."

Di samping itu, kajian itu juga menunjukkan bahawa kanak-kanak yang menggunakan makanan bayi yang disediakan pada enam bulan mendapat "kesan negatif". Sebaliknya, kesannya positif semasa makan pada usia dua tahun.

Akhirnya, Dr Smithers menyimpulkan bahawa kerja ini mencerminkan "keperluan" untuk menyediakan anak-anak dengan makanan sihat pada masa yang sangat penting untuk latihan dalam kehidupan mereka. "Adalah penting untuk memberi impak jangka panjang makanan yang memberi makan kepada anak-anak kita, " katanya.

Sumber: