Bra yang dipilih dengan baik adalah asas untuk payudara dan punggung yang sihat. Bra yang menekan payudara, terlalu ketat, terlalu longgar, atau tidak selesa, harus mendarat di dalam bakul secepat mungkin. Ketahui cara memilih saiz coli yang sesuai untuk anda dan kapan mengganti coli kegemaran anda. Baca nasihat pakar sebelum anda pergi membeli-belah.
Bra yang dipilih dengan baik adalah asas untuk menjaga payudara dan punggung anda. Setiap wanita yang memakai coli yang salah sekurang-kurangnya sekali tahu betul ketidakselesaan yang ditimbulkannya. Oleh itu, coli boleh dibandingkan dengan perancah, yang mesti selamat dan dibuat dengan betul untuk menopang berat badan yang sesuai.
Bra dibuat dengan menggabungkan kira-kira 30 bahagian mengikut peraturan yang sangat tepat. Wanita korset kadang-kadang membandingkan pekerjaan mereka dengan kejuruteraan. Tetapi mereka juga tahu betapa mudahnya merosakkan keahlian mereka. - Saya merasa jantung saya berdegup kencang ketika di depan saya wanita mencuba coli di pasar: untuk blaus, sweater, malah mantel. Seorang wanita sedang berdiri, meletakkan cawan di atas mantel, lalu dia memeriksa keliling dengan cara yang sama dan berkata "baik - saya ambil". Pembelian bra seperti itu dengan mata - pakaian tidak boleh dijelaskan dengan menjimatkan wang, kata Bożena Szota. Selama hampir 40 tahun, dia menjahit bra, pakaian renang dan korset untuk pesanan individu. Dia adalah pemilik bersama bengkel korset "Justyna" di Gdańsk-Wrzeszcz.
Baca juga: Bagaimana kita harus menjaga payudara? Panduan praktikal. BRA yang betul untuk kehamilan dan penyusuan. Pembedahan plastik payudara. Rawatan untuk mengurangkan, menaikkan, membesar ...
Bagaimana untuk memeriksa saiz coli?
Ukur keliling di bawah payudara (ketat dan menghembus nafas). Kurangkan beberapa sentimeter (3-5 cm), kemudian turunkan hasilnya (jika perlu) ke ukuran yang sesuai. Contohnya, jika ukuran payudara anda 81 sentimeter, mengurangkan 3 sentimeter akan memberi anda 78, yang akan menjadi ukuran terdekat 75. Ini adalah ukuran lilitan anda. Ukur keliling payudara pada tahap puting susu (tidak rata, longgar). Sekarang dalam carta ukuran, cari ukuran lilitan yang dikira dan ukuran payudara.
Untuk menentukan ukuran coli penuh anda, anda memerlukan lilitan di bahagian dada dan di bawah payudara.
Jangan terkejut apabila hasilnya berbeza dengan ukuran yang anda pakai selama ini (mis., Bukan 75B - 65E). Ini kerana kebanyakan wanita memakai ukuran coli yang salah. Jangan bimbang bahawa anda tidak akan mendapat coli seperti itu di mana sahaja. Pelbagai saiz boleh didapati di kedai brafitting - cawan A-KK berukuran 60-110.
Carta Saiz Bra:
Saiz bra | Lingkaran di bawah dada dalam sentimeter | Lingkaran payudara dalam sentimeter - saiz cawan | |||||||||
DAN | B | C. | D | E. | F. | G. | H. | DAN | J. | ||
65 | 63-67 | 77-79 | 79-81 | 81-83 | 83-85 | 85-87 | 87-89 | 89-91 | 91-93 | 93-95 | 95-97 |
70 | 68-72 | 82-84 | 84-86 | 86-88 | 88-90 | 90-92 | 92-94 | 94-96 | 96-98 | 98-100 | 100-102 |
75 | 73-77 | 87-89 | 89-91 | 91-93 | 93-95 | 95-97 | 97-99 | 99-101 | 101-103 | 103-105 | 105-107 |
80 | 78-82 | 92-94 | 94-96 | 96-98 | 98-100 | 100-102 | 102-104 | 104-106 | 106-108 | 108-110 | 110-112 |
85 | 83-87 | 97-99 | 99-101 | 101-103 | 103-105 | 105-1-7 | 107-109 | 109-111 | 111-118 | 113-115 | 115-117 |
90 | 88-92 | 102-104 | 104-106 | 106-108 | 108-110 | 110-112 | 112-114 | 114-116 | 116-118 | 118-120 | 120-122 |
95 | 93-97 | 107-109 | 109-111 | 111-113 | 113-115 | 115-117 | 117-119 | 119-121 | 121-123 | 123-125 | 125-127 |
100 | 98-102 | 112-114 | 114-116 | 116-118 | 118-120 | 120-122 | 122-124 | 124-126 | 126-128 | 128-130 | 130-132 |
105 | 103-107 | 117-119 | 119-121 | 121-123 | 123-125 | 125-127 | 127-129 | 129-131 | 131-133 | 133-135 | 135-137 |
110 | 108-112 | 122-124 | 124-126 | 126-128 | 128-130 | 130-132 | 132-134 | 134-136 | 136-138 | 138-140 | 140-142 |
Saiz bra tidak tipikal
- Bra diperbuat daripada kain yang lebih halus. Mereka harus disesuaikan dengan bentuk payudara masing-masing - jelas Bożena Szota. Syarikatnya dikunjungi terutamanya oleh wanita dengan bentuk yang tidak biasa. Contohnya, tinggi dan langsing dengan payudara besar. - Saya tidak pernah berjaya membeli model 65D di kedai pakaian dalam, dan saya memakainya - kata Krystyna Łukomska. - Saya selalu menjahit coli di sekeliling lilitan.
Dia takut bahawa dia tidak akan dapat membuat bra untuk mengukur. Tetapi dia mencuba. Sekarang dia memesan tiga tahun. Satu berharga dari 60 hingga 80 zlotys, jadi harganya kompetitif dibandingkan dengan kedai, walaupun jauh lebih tinggi daripada pasar. - Ada yang makan dua kuki seminggu, dan saya menggunakan coli untuk mengukur. Saya berasa seronok pada mereka.
Wanita dengan payudara dengan ukuran yang jelas berbeza juga menghadapi masalah untuk membeli seluar dalam yang betul. Dan juga pendek, berpenyakit, dengan payudara kecil.
Menurut Bożena Szota, kecacatan sedikit bust dapat diperbaiki dengan cara yang disebut balkoni. Bożena berpendapat bahawa coli harus dipakai oleh gadis-gadis muda: - Sama seperti kita memakai seluar dalam sejak kita tumbuh dari lampin, bra diperlukan oleh wanita yang mempunyai payudara. - Sekiranya anda mula memakainya terlalu lewat, bahagian dada akan beralih ke sisi, menguncinya di bawah ketiak. Dan kemudian ada masalah dengan pemilihan seluar dalam.
- Semuanya memerlukan kesederhanaan - menerangkan Andrzej Sankowski, pakar bedah plastik. - Bra mestilah selesa dan sesuai dengan betul: tidak terlalu besar atau terlalu kecil. Kami tidak membeli kasut yang terlalu ketat atau seluar yang terlalu besar. Ia sepatutnya seperti kulit kedua.
PentingSejarah ringkas bra
Pada akhir abad ke-19, wanita memakai korset kaku yang mencapai pinggul. Pada tahun 1889, pereka fesyen Perancis Paul Poiret mempromosikan gaun yang dipotong di bawah dada atau ditutup. Agar tidak merosakkan potongan ini, pereka memotong korset di pinggang. Seiring berjalannya waktu, bahagian bawah berubah menjadi tali pinggang garter, dan bahagian atas menjadi coli.
Pada tahun 1914, Mary Phelps Jacob, seorang penari Amerika (cucu perempuan dari Robert Fulton, yang mencipta kapal uap), memperoleh hak untuk memakai bra. Dia membuatnya dari dua sapu tangan yang dilipat segitiga dan tali pita merah jambu. Beginilah sejarah bra moden bermula. Korset masuk ke sudut. Hak untuk penemuan tersebut dibeli oleh syarikat seluar dalam Warner Brothers Gorset dan memulakan pengeluaran bersiri. Pada awal dua puluhan abad yang lalu, ukuran dan sebutan cawan yang masih berlaku hingga kini telah dibuat.
Bila hendak menukar saiz coli?
- Bukan sahaja setiap payudara berbeza, tetapi juga berubah berkali-kali di bawah pengaruh usia dan keadaan, misalnya kehamilan. Dan wanita masih membeli ukuran bra yang sama - kata Hanna Sitkiewicz, seorang jurujual di kedai Warsaw Atut. Selalunya ia adalah 75B, tambahnya. Menurut Cik Hania, wanita dapat mengikuti jumlah cawan tertentu. Sekiranya mereka gemuk, mereka membeli coli selebar 5 cm lebih lebar dan bukannya mengubah keseluruhan ukuran.
- Payudara terdiri daripada tisu lemak dan susu. Mereka lembut, sehingga mudah berubah bentuk. Sekiranya kita mempunyai coli yang salah, sesuatu seperti payudara kedua dibuat di kawasan ketiak, dan yang ketiga dibuat di bahagian belakang. Semakin kecil cawan dalam coli, semakin banyak ia memutarbelitkan payudara. Namun kita harus menghayati mereka - kata Cik Sitkiewicz. Dia memujuk pelanggannya untuk membeli bra dengan cawan yang lebih besar tetapi dengan lilitan yang lebih kecil. - Apabila kita mempunyai 77 sentimeter di bawah bust, kita harus membeli ukuran 75.
Payudara sempurna? Rumusan yang dibuat oleh orang Perancis: jarak dari bahagian atas sternum (di hujung esofagus) ke puting adalah 19–22 cm (bergantung pada ketinggian wanita), puting seperti areola berdiameter 4–4,5 cm.
Bra yang terlalu longgar pada lilitan tidak bagus (gesper di dalamnya bergerak tinggi di bahagian belakang dan cawan jatuh), tetapi anda tidak boleh memakai coli yang terlalu ketat. Piotr Górski, seorang ahli fisioterapi dan ahli terapi, memberi amaran: - Kadang-kadang wanita, terutama yang lebih tua dan yang bertubuh besar, mengadu sakit tulang rusuk atau neuralgia. Mereka menanggalkan blaus mereka dan saya dapat melihat bahawa kulit di bawah coli ditekan dengan kuat sehingga berlekuk. Mereka membuat pembalut hampir dari perimeter bra, mereka tidak dapat bernafas, dan tulang rusuk tidak bergerak dengan bebas.
- Saya menasihati pesakit saya untuk membuang wayar tekanan atau kabel bawah, kerana tekanan yang berpanjangan menyebabkan pertumbuhan tisu berserabut dan pembentukan herotan - jelas Dr. Sankowski. - Lebih baik tidak memakai coli yang salah. Walaupun bahagian dada kelihatan cantik di bahagian luar, kerana disokong, diperbesar, didorong ke atas, ia cacat, bengkok ke dalam. - Doktor mengatakan bahawa dia mengenali wanita yang sangat malu pada payudaranya sehingga tidak menunjukkannya kepada pasangannya. Saya mencadangkan agar kita ingat bahawa bra adalah untuk payudara, dan tidak sebaliknya.
bulanan "Zdrowie"