Dalam panduan terlaris "Jangan takut hidup" Katarzyna Miller menunjukkan bahawa perkara yang paling penting dalam hidup adalah ... kekurangan rasa takut terhadapnya dan semua yang dibawanya. Berdasarkan pengalaman pesakit dan rakan-rakannya, penulis membantu menghadapi pelbagai ketakutan yang menimpa kita. Dan ini mendorong anda untuk menjalani kehidupan sepenuhnya.
"Banyak perkara yang hidup memberi kita, kita sama sekali tidak mahu, kita berpura-pura bahawa mereka tidak ada, kita lari dari mereka, dan di atas semua, kita takut. Tua dan penuaan, kematian dan kematian, penyakit, kemiskinan, pengkhianatan, kesepian, kegagalan , kesilapan, tanpa kemenangan, kritikan, penolakan, ketidakberdayaan ... Saya akan berkongsi dengan anda di sini pengetahuan saya mengenai ketakutan ini. Saya benar-benar peduli bahawa kami menghormati mereka, tetapi tidak menyerah kepada mereka, mempertimbangkannya, dapat menamakannya dan bertahan, tetapi bukan mangsa mereka. "
Dalam panduan "Jangan takut hidup", seorang ahli psikologi terkenal mengajar kita kebenaran sederhana - anda boleh memiliki cinta, wang, kesihatan, keluarga dan keselamatan luaran, tetapi jika kita merasa takut, itu akan menghilangkan kegembiraan dan kepuasan kita dengan segalanya. Buku ini terbahagi kepada 31 bab, masing-masing dikhaskan untuk ketakutan yang berbeza - terhadap penuaan, kemarahan, penyakit, cabaran sukar, kematian, tanpa anak, tetapi juga egois, percutian tanpa keluarga atau menentang penolakan diri.Penulis menekankan bahawa ketakutan itu sendiri bukanlah sesuatu yang buruk - bagaimanapun, perlu untuk bertahan hidup. Dialah yang memberitahu kita untuk tidak berjalan ke sudut gelap pada waktu malam atau meletakkan jari di dalam api. Kita akan menjadi psikopat tanpa rasa takut. Tetapi kita tidak boleh mengalah.
Tidak takut bererti dapat mengalami ketakutan dan tidak menjadi mangsanya
Dalam bab "Jangan takut tanpa anak" Katarzyna Miller membahas tentang ketakutan tanpa anak. Dia membantah anggapan bahawa wanita yang tidak mempunyai anak bukanlah wanita sepenuhnya, dan berpendapat bahawa memiliki anak, pasangan lelaki, atau gaya tingkah laku atau pakaian bukanlah bukti kewanitaan. Seorang wanita adalah wanita sepanjang hidupnya dan tidak perlu membuktikan apa-apa kepada sesiapa. Dalam "Jangan Takut Bercakap," dia mengingatkan kita tentang hak untuk bersikap tegas, yang penting untuk kesihatan emosi kita. Ini memberi kita keberanian untuk memperjuangkan pendapat kita. Bab "Jangan takut menghadapi cabaran berat" adalah pelajaran hebat dalam kerendahan hati, kerana cabaran yang sukar sering kali memaksa kita untuk naik ke tahap kepintaran, keberanian dan kawalan diri kita, dan setelah pengalaman seperti itu kita belajar untuk menikmati hidup lebih banyak dan menjadi orang yang lebih dewasa.
Membaca "Jangan takut hidup" akan memberi kita kebijaksanaan, yang mana kita akan memahami dari mana ketakutan kita berasal, mengajar kita untuk menamakannya, menunjukkan kepada kita tidak masuk akal, menjinakkan beberapa orang, dan menyingkirkan orang lain berkat itu.
Ahli psikologi, psikoterapis, ahli falsafah dengan pengalaman terapi selama beberapa dekad dalam bidang terapi individu, perkahwinan dan kumpulan. Pensyarah di banyak bengkel pembangunan untuk wanita. Pengarang dan pengarang bersama banyak panduan terlaris, termasuk "Saya ingin dicintai dengan cara yang saya mahukan", "Panduan lelaki", "Pekerja seks", "Do it sayang", "Ratu kehidupan dan raja", "Dalam kehidupan seperti di pawagam", "Jangan takut hidup" (Zwierciadło Publishing House) .
