- Gejala-gejala ulser gastrik adalah berbeza dan berbeza dari satu orang ke yang lain.
- Ulser kadang-kadang boleh dikesan semasa fibroskopi gastrik.
Helicobacter pylori
- Helicobacter pylori adalah penyebab 7 daripada 10 ulser gastrik.
- Juga 9 daripada 10 ulser duodenal adalah disebabkan oleh Helicobacter pylori.
Berhati-hati dengan penggunaan anti-radang atau aspirin
- Penjagaan perlu diambil dengan penggunaan ubat aspirin dan anti-radang, yang boleh menyebabkan ulser.
- Sesetengah orang lebih kurang peka terhadap ubat-ubatan ini, toksik kepada perut.
Makan
Makanannya
- Belajar untuk makan dengan perlahan.
- Jangan tidur sehingga selepas makan.
Kurangkan atau hentikan penggunaan alkohol
Adalah disyorkan untuk mengurangkan atau menghentikan penggunaan alkohol.Berhati-hati dengan minuman dan makanan tertentu
Elakkan penggunaan kopi, teh, soda, rempah, mustard dan lada yang berat.Berhenti merokok
- Tembakau adalah salah satu faktor utama yang menyebabkan ulser atau kelewatan penyembuhan.
- Mulakan rawatan berhenti merokok.
Tekanan
Kerana tekanan adalah faktor yang memburukkan atau mencetuskan pembentukan ulser seperti kebanyakan penyakit, disyorkan untuk berehat.Main sukan
- Memainkan sukan secara kerap menyumbang kepada kesejahteraan kesihatan.
- Sukan melegakan tekanan yang disebabkan oleh kerja dan aktiviti harian.
- Ia membolehkan untuk menangani masalah kehidupan seharian dengan cara yang lebih tenang.
- Ia menghasilkan keyakinan diri dan membolehkan anda mengenali tubuh anda lebih baik dan menjadi lebih perhatian.
