Telah terbukti bahawa kanak-kanak berkembang dengan lebih baik ketika dikelilingi oleh kelembutan bahkan sebelum kelahiran. Oleh itu, sebelum anak dilahirkan, ada baiknya menjalin hubungan emosi yang erat dengannya. Buat yang terbaik sepanjang kehamilan anda agar bayi anda dilahirkan dengan sihat dan kuat. Janin telah terbukti bertindak balas terhadap mood dan emosi ibu. Banyak yang terpulang kepada anda - jika anda berada dalam keadaan baik, baik secara fizikal dan emosi, bayi anda juga akan sihat.
Itu belum melihat wajahmu, belum tersentak, belum menangis. Dia duduk di perut anda, dia hangat, selesa, dia tidak bimbang tentang apa-apa. Dia makan dan tidur ketika dia mahu. Syurga di dunia? Tidak semestinya. Adakah anda ingin dikurung selama 9 bulan di dalam bilik, walaupun yang mewah, tetapi tanpa bersentuhan dengan dunia? Mungkin tidak. Itulah sebabnya sangat penting agar anda menjalin hubungan erat dengan bayi yang tumbuh di rahim anda. 280 hari sahaja di hadapan anda. Gunakan dengan sebaik mungkin agar bayi anda dilahirkan dengan sihat dan kuat. Sejak awal, banyak bergantung kepada anda - jika anda berada dalam keadaan baik, bayi anda juga akan sihat. Diet yang betul, kaya dengan asid folik, kalsium, magnesium dan zat besi, sangat penting. Tetapi itu bukan segalanya.
Emosi positif membantu bayi dalam kandungan berkembang dengan lebih baik
Dalam bahasa Cina dan Jepun, perkataan "rahim" bermaksud "istana anak." Apa yang boleh anda lakukan untuk menjadikan bayi anda benar-benar seperti istana di perut anda? Telah lama terbukti bahawa janin bertindak balas terhadap mood ibu. Dia tahu bila dia marah dan ketika dia gembira dia dapat mendengar suaranya dan suara lain. Diketahui juga bahawa tekanan ibu dapat memberi kesan negatif kepada bayi. Sekiranya anda sangat teruja atau gugup dengan sesuatu, si kecil anda terdedah kepada tekanan hormon tekanan. Mereka mencapainya melalui plasenta bersama dengan darah anda. Hormon tekanan merangsang - membuat degupan jantung lebih cepat, membuat saluran darah berkontraksi, mengurangkan aliran darah pada ibu. Ini mengurangkan jumlah oksigen dan nutrien yang mengalir ke bayi melalui plasenta. Doktor memberi amaran bahawa pengalaman negatif yang kuat pada minggu-minggu pertama kehamilan meningkatkan risiko keguguran, dan pada bulan-bulan akhir mereka bahkan boleh menyebabkan kelahiran pramatang. Dan bayi yang baru lahir, yang ibunya mengalami tekanan jangka panjang semasa hamil, enggan makan, mengalami masalah pernafasan, lebih mudah marah, berubah-ubah, menangis lebih banyak.
Oleh itu, jika anda tidak berada dalam keadaan mental yang terbaik, anda mengalami pelbagai emosi yang sukar - anda harus meminta pertolongan. Bercakap dengan jujur mengenai masalah anda dengan orang yang rapat dengan anda. Dan jika itu tidak mencukupi, berjumpa dengan ahli psikologi. Adalah sangat mustahak untuk mengembalikan keseimbangan emosi anda. Ketenangan fikiran dan kesejahteraan anda kini mendapat premium. Apabila anda berpuas hati dan santai, suasana hati yang baik ini menjangkiti si kecil anda. Endorfin meningkat dalam darah anda - hormon kebahagiaan yang juga mempengaruhi bayi anda. Oleh itu, pastikan bayi anda mendapat sebanyak mungkin isyarat positif. Sekiranya anda membiarkannya merasa disayangi dan diterima, anda akan membantunya berkembang dengan baik.
Penyelidikan yang dilakukan di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa mendengar muzik pada masa pranatal mempengaruhi perkembangan otak bayi - ia dilahirkan dengan lebih banyak sel saraf dan hubungan saraf antara kedua-dua belahan otak. Mendengarkan muzik Mozart, yang paling kaya dengan frekuensi tinggi, sangat bermanfaat untuk perkembangan anak. Bayi yang ibunya mendengarkannya semasa mengandung mempunyai peluang lebih besar untuk dilahirkan dengan gembira dan tenang, mengoceh lebih awal, belajar untuk duduk lebih cepat, lebih kreatif dan emosional. Mereka lebih berjaya di sekolah kerana muzik meningkatkan tahap katekolamin dan serotonin (neurotransmitter yang terlibat dalam proses pembelajaran). Muzik juga mempengaruhi sistem limbik yang bertanggungjawab untuk mengingat.
Karya yang disyorkan oleh Mozart: Symphony No. 25 di G minor (KV 183), Andante Sostenuto dari sonata di C major untuk biola dan piano (KV 296), tarian Jerman No. 2 (KV 605), Adagio dari Divertimento di B major (KV 287) .
Menyentuh dan membelai menenangkan bayi di perut
Kita masing-masing mengeluarkan tenaga, termasuk anak yang belum lahir (ini dapat difoto dengan alat khas yang disebut kamera Kirlian). Telah terbukti bahawa medan tenaga ibu dan anak berinteraksi dalam beberapa cara. Ketika ibu mengusap perutnya dengan lembut, dia menghubungi bayinya. Dia mengatakan kepadanya bahawa dia memikirkannya, bahawa sangat penting baginya, bahawa dia menjaga mereka. Seorang kanak-kanak kecil sering bertindak balas terhadap dorongan ini dengan bahasa badannya sendiri - pergerakan lengan, kaki dan kepalanya, mengubah kedudukannya, degupan jantung lebih cepat, tekanan darah tinggi. Sebilangan ibu dapat "mengarahkan" bayi mereka dengan sentuhan. Dengan meletakkan tangan mereka di perut, mereka membuat bayi mengikutinya. Anda sukar mempercayai? Pergerakan bayi di belakang tangan ibu dapat diperhatikan semasa imbasan ultrasound.Sangat menarik bahawa bayi bertindak balas secara berbeza terhadap sentuhan ibu dan ayah. Pada awalnya, ketika dia hanya merasa selesa dengan ibunya, dia kurang memberi reaksi terhadap sentuhan ayahnya. Lama kelamaan, dia juga mula mengenali tangannya. Setelah dia terbiasa dan menyukai mereka, dia malah merindui mereka. Hubungan sentuhan seperti itu tidak hanya dikhaskan untuk orang tua. Ahli keluarga yang lain, dan juga haiwan peliharaan, dapat mengenali bayi anda dengan cara ini. Terdapat kes-kes yang diketahui apabila seekor anjing atau kucing menempel di perut ibu masa depan, dan setelah dilahirkan mereka tidak meninggalkan anak yang baru lahir, memastikan keselamatannya. Kanak-kanak itu cepat terbiasa dengan kehadirannya. Keupayaan untuk berkomunikasi dengan bayi melalui sentuhan sangat penting pada bulan-bulan terakhir kehamilan. Wanita itu kemudian cepat letih dan memerlukan banyak tidur. Apa yang perlu dilakukan ketika anda ingin tidur dan bayi di perut anda bermain dengan gembira? Letakkan tangan anda ke perutnya dan, bercakap dengan lembut atau lembut menyanyikan lagu pengantar tidur, buat dia tidur siang.
Anak yang belum lahir mendengar dan melihat suara dan suara
Pada akhir bulan ke-4, anda akan merasakan pergerakan bayi anda dengan jelas. Anda mungkin akan menyedari bahawa apabila anda bercakap dengannya akan menjadi lebih meriah. Adakah suara anda sampai kepadanya? Ya, sejak minggu ke-16 kehamilan, bayi mendengar pelbagai bunyi. Lingkungan rahim tidak tenang - anda dapat mendengar darah yang mengalir, jantung anda berdegup dan organ-organ lain berfungsi. Di sana, tahap suara mencapai bahkan 90 desibel, sementara kita biasanya mendengar sekitar 50-60 desibel. Bukan hanya itu: melalui bunyi bising ini dan dinding perut ibu, suara dunia luar menjangkau anak yang belum lahir - suara ibu, menggonggong anjing, tanduk kereta. Para saintis Amerika bahkan mendakwa bahawa dari minggu ke-25 kehamilan, janin mengingati apa yang didengarnya. Ternyata anak-anak ibu yang tinggal berhampiran lapangan terbang tidak bangun setelah dilahirkan dan tidak bertindak balas dengan gugup terhadap suara pesawat yang lewat. Mereka sudah terbiasa di utero.
Dalam eksperimen lain, ibu hamil diminta membaca dengan jelas kisah tertentu kepada anak mereka yang belum lahir. Ketika kanak-kanak memasuki dunia, mereka memberi reaksi kepadanya dengan lebih kuat daripada cerita yang mereka dengar untuk pertama kalinya.
Anak, yang sering dibincangkan oleh ibunya, membacakan dongeng kepadanya, menceritakan tentang dunia, mengenali suaranya tanpa masalah setelah dilahirkan. Suara kegemarannya menenangkan mereka. Oleh itu, cubalah mencari sekurang-kurangnya beberapa minit setiap hari untuk "bercakap" dengan bayi anda. Bercakap dengannya dengan tenang, perlahan dan lembut. Ada baiknya anda memberi nama bayi anda. Tidak semestinya nama yang sesuai lagi, tetapi sebilangan kecil, nama samaran yang membelai, misalnya Sunny, Treasure atau Teddy. Ini akan membolehkan anda memikirkan entiti yang sedang berkembang di perut anda sebagai orang yang spesifik dan bersedia untuk kedatangan mereka.
Apa yang ayah boleh buat?
- urut dan cium perut,
- perhatikan pergerakan bayi,
- kira di mana kepala, tangan, kaki, bawah diletakkan ...
Belaian dan momen kelembutan seperti itu memberi rasa aman bukan hanya kepada wanita anda, tetapi juga untuk anak anda.
Kanak-kanak itu memberi respons positif terhadap muzik yang menenangkan
Anak-anak di dalam rahim bereaksi terhadap muzik, jadi ada baiknya menyanyi, memainkan alat muzik dan mendengarkan lagu bersama mereka. Mereka suka nada rendah cello, bassoon dan double bass. Muzik klasik, terutama komposisi oleh Bach, Mozart dan Vivaldi, juga mempunyai pengaruh yang besar terhadapnya. Laju dan irama karya-karya ini mirip dengan irama degup jantung ibu dan mempunyai kesan menenangkan pada anak kecil, serta mengembangkan kecerdasannya (lihat kotak).
Hanya ingat untuk tidak keterlaluan. Seperti dalam bidang apa pun, di sini juga perlu adanya kesederhanaan, akal dan rasa hormat terhadap kesejahteraan anda sendiri. Sekiranya anda bukan pencinta muzik, anda tidak perlu memaksa diri untuk pergi ke konsert di Philharmonic - anak pasti akan merasakan bahawa ibu tidak gembira atau santai. Lebih baik mendengar muzik yang menenangkan anda dan membuat anda berasa lebih baik. Adakah anda peminat jazz, reggae, hip-hop? Tidak ada sebab mengapa anda harus berhenti mendengarkan lagu kegemaran anda secara tiba-tiba. Bayi anda mungkin akan menyukai pilihan anda. Dan jika dia tidak berpuas hati dengan apa yang didengarnya, dia pasti akan memberitahu anda dengan langkah tegas.
Apabila bayi anda akhirnya masuk ke dunia, lagu-lagu yang dia tahu dan ingat sebelum kelahirannya dapat menjadi sekutu anda. Telah diperiksa sebanyak 90 peratus. pencinta muzik yang baru lahir tertidur tanpa merengek atau menenangkan, mendengar suara yang menyenangkan dan biasa. Mainkan atau bersenandung semasa anda mahu menenangkan si kecil dan membuatnya lebih cepat tidur.
-le-dobrana-antykoncepcja-porada-eksperta.jpg)
