Saya berumur 25 tahun, pada ketinggian 162 cm, berat saya sekarang 44 kg. Saya selalu bangkit dan berjuang untuk menambah berat badan. Saya melakukan ujian dan semuanya selalu baik-baik saja, dan saya mendengar dari doktor bahawa itu hanya keadaan genetik (ibu bapa dan kakak saya, usia saya, juga sangat kurus). Pada masa terbaik saya berat 49 kg, sayangnya ketika saya pergi bekerja, yang memerlukan banyak usaha fizikal, saya kehilangan 40 kg dalam beberapa bulan. Saya menukar pekerjaan. Sekarang saya mempunyai pekerjaan yang tidak aktif. Sejak itu, saya berjaya menaikkan 4 kg, dan sayangnya berat badan saya berhenti. Saya tidak pernah mahu menurunkan berat badan, sebaliknya, saya selalu mahu menambah berat badan. Untuk beberapa waktu sekarang saya telah melihat semacam "jijik makanan."Saya mahu makan sesuatu, saya berasa lapar, tetapi ketika melihat makanan atau hanya memikirkan makan, saya merasa sakit. Saya takut ia akan menurunkan berat badan saya lagi, dan saya sangat tidak mahu. Saya ingin menambah bahawa beberapa bulan yang lalu saya mengalami sakit perut yang teruk, doktor memberi saya ubat untuk bisul.
BMI anda menunjukkan kekurangan zat makanan, jadi badan anda harus diuji untuk menilai tahapnya dan menebus kekurangan nutrisi. Pada masa yang sama, diagnostik saluran pencernaan harus diperluas dan keadaan organ pencernaan, termasuk usus, diperiksa. Tentukan penyebab ulser dan laksanakan rawatan yang sesuai, terutamanya jika penyebabnya adalah Helikobacter pylori. Kekurangan selera makan, penurunan berat badan yang cepat, masalah pencernaan dapat mewujudkan bukan sahaja penyakit saluran pencernaan, tetapi juga sistem kekebalan tubuh atau endokrin: pankreas, kelenjar tiroid. Dalam keadaan anda, selain diagnostik terperinci di pejabat doktor, nampaknya perlu menggunakan bantuan ahli diet dan menilai diet anda, untuk mengembangkan diet baru yang disesuaikan dengan gaya hidup anda dan penyakit yang sedang anda keluhkan.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.