Adakah anda merasa sentiasa letih, mengantuk dan adakah anda ingin menghabiskan masa di sofa yang dibalut selimut? Mungkin kerana anda menghabiskan malam dan bekerja terlalu banyak. Tetapi mungkin penyebab kesejahteraan anda adalah anemia. Ketahui mengenai penyebab anemia yang paling biasa.
Anemia disebut anemia dan istilah ini paling tepat menggambarkan intinya: hemoglobin terlalu sedikit, sel darah merah (eritrosit) dan nilai yang rendah indeks hematokrit darah. Apa sebabnya?
Penyebab anemia yang paling biasa - kekurangan zat besi
Elemen ini mungkin hilang ketika diserap dengan tidak betul (mis. Setelah pemotongan perut atau bahagian usus, dalam kes hernia hiatal), semasa tempoh peningkatan permintaan (mis. Kehamilan dan kelahiran, pertumbuhan pesat). Ia juga berlaku bahawa terlalu sedikit zat besi mencapai tubuh (diet rendah zat besi, kurang selera makan). Kekurangan zat besi juga berlaku apabila banyak darah hilang (fibroid rahim, haid berat, ulser gastrik dan duodenum, varises esofagus, barah gastrousus, pendarahan hidung, paru-paru dan ginjal).
Sekiranya kita kekurangan zat besi untuk waktu yang lama, masalah kesihatan akan bermula. Kami mengadu - terutama orang tua - berdebar-debar jantung, mudah keletihan, sesak nafas, selepas bersenam dan juga sakit jantung yang berehat. Kita mungkin mengalami sakit kepala, tinitus, bintik-bintik di depan mata kita, loya, kurang selera makan, cirit-birit, terbakar di kerongkongan dan sukar menelan. Kelancaran lidah kelihatan, kulit pucat, sudut mulut retak, dan kuku dan rambut menjadi rapuh.
Baca juga: Adakah diet melindungi anda dari anemia? Anemia pada bayi - kesan dan gejala anemia pada bayi baru lahirZat besi kurang diserap dari saluran gastrointestinal, jadi diet kebanyakan orang tidak sepenuhnya memenuhi syarat untuk elemen ini. Kehilangan zat besi tambahan yang berkaitan dengan haid adalah 0,5 mg / hari, dengan kehamilan 0,5-0,8 mg / hari, dan dengan penyusuan - 0,4 mg / hari. Oleh itu, anemia kekurangan zat besi lebih sering terjadi pada wanita (pada lelaki hampir secara eksklusif dalam kes pendarahan tersembunyi, biasanya disebabkan oleh bisul dan erosi gastrousus).
Kepekatan zat besi normal dalam serum darah adalah 80-130 µg%, dan keperluan harian adalah 12 mg.
Kepekatan zat besi serum normal ialah 80-130 µg%, dan keperluan harian adalah 12 mg (15 mg pada kehamilan, 18 mg semasa menyusui, 10 mg pada orang yang berusia lebih dari 65 tahun). Untuk mendapatkan 12 mg ini, anda perlu mengambil 120 mg unsur ini setiap hari.
Anemia kekurangan zat besi diatasi dengan mengisi semula zat besi (tablet, suntikan intramuskular atau intravena) dan dengan diet. Sumber zat besi yang baik adalah daging, ikan, kuning telur (rebus), sayur-sayuran berdaun hijau, kentang, wortel, kembang kol, biji-bijian, buah segar (terutama plum, aprikot, pic, raspberi dan strawberi), dan buah kering. Perlu diingat bahawa zat besi yang terkandung dalam sayur-sayuran dan biji-bijian berdaun kurang digunakan oleh tubuh daripada yang berasal dari produk haiwan.
Anemia - anemia yang merosakkan: apabila kekurangan vitamin B12
Inilah yang disebut anemia yang berkaitan dengan kehadiran sel darah merah yang besar dan cacat (megaloblas). Ia disebabkan oleh kekurangan vitamin B12. Terdapat beberapa sebab untuk keadaan ini - dari diet yang tidak betul dan kekurangan yang disebut Faktor istana untuk hipertiroidisme, pencerobohan parasit dan penyakit neoplastik.
Anemia berbahaya berkembang secara perlahan. Pada mulanya, terdapat kekurangan selera makan, sembelit sementara dan cirit-birit muncul, serta rasa sakit di rongga perut yang sukar dikesan. Kemudian ada pembakaran, melicinkan lidah dan menurunkan berat badan. Lebih jarang, anemia disertai oleh demam dan pembesaran hati dan limpa. Masalah terbesar, bagaimanapun, adalah komplikasi neurologi (terutama selepas usia 60 tahun). Mula-mula anda kehilangan rasa kedudukan di kaki dan lengan anda. Semasa pemeriksaan (memukul lutut bengkok), ternyata refleks tendon melemah. Apabila penyakit itu meningkat, berjalan, suhu, penglihatan warna (kuning dan biru) dan kecelaruan terganggu.
Mendiagnosis penyakit ini sukar pada mulanya (gangguan neurologi mungkin mendahului perubahan pada gambar darah), tetapi setelah diagnosis dan pemberian vitamin B12 (biasanya dalam dos yang lebih rendah seumur hidup), keadaan pesakit dengan cepat bertambah baik.
Anemia - favism (penyakit kacang)
Ia juga dipanggil favism. Ia adalah penyakit yang diwarisi (mutasi pada kromosom X) yang berkaitan dengan gangguan metabolisme sel darah merah (kekurangan enzim tertentu). Anemia berbahaya berlaku setelah memakan kacang polong mentah atau bersentuhan dengan debunga. Pecahan sel darah merah juga boleh disebabkan oleh ubat-ubatan (salisilat, sulfonamida, fenasetin), tetapi juga naftalena, asidosis diabetes, dan jangkitan virus dan bakteria.
Kes pertama fvism dijelaskan pada tahun 1843; ia diabaikan kerana, menurut pengetahuan pada masa itu, penyakit itu tidak mungkin (ia bertentangan dengan anggapan kebolehubahan biologi spesies - semua orang bereaksi sama terhadap rangsangan yang sama). Favisme digolongkan sebagai penyakit hanya pada abad ke-20. Mungkin penemu pertama favism adalah Pythagoras. Salah satu larangannya terhadap pelajarnya adalah, "Jauhkan tangan anda dari kacang." Satu-satunya rawatan adalah transfusi. Sudah tentu, pesakit mesti mengelakkan ubat-ubatan dan bahan-bahan yang memecah sel darah merah.
- Hanya 10% zat besi yang terkandung dalam produk makanan diserap dari saluran gastrousus.
- Anemia berlaku selepas pendarahan, keracunan plumbum, jangkitan bakteria dan virus, sindrom malabsorpsi (penyakit seliak dan bahagian bawah perut atau usus), penyakit ginjal dan hati, hipotiroidisme dan kelenjar pituitari, barah, penyakit reumatologi, leukemia dan penyakit sumsum tulang lain, kecacatan genetik sel darah merah dan sintesis hemoglobin, dan lain-lain. Selalunya penting untuk mendiagnosis penyebab anemia, selalunya atas dasar ini adalah mungkin untuk mengesan penyakitnya lebih awal.
Kes anemia sel sabit yang jarang berlaku
Ia berlaku hampir secara eksklusif pada orang kulit hitam. Namanya berasal dari kenyataan bahawa sel darah merah biasanya bulat berbentuk sabit. Penyebab penyakit ini adalah kecacatan genetik (keturunan) dalam sintesis hemoglobin.
Simptom yang paling biasa adalah sakit pada tulang panjang (tibia), tangan dan kaki. Mungkin juga terdapat sakit pada sendi dengan demam, ulserasi di pergelangan kaki, sakit perut yang teruk dengan muntah. Penyumbatan saluran darah kecil yang disebabkan oleh kerosakan eritrosit yang rosak boleh menyebabkan hemiplegia saraf kranial, jangkitan dan kegagalan paru-paru. Semasa yang disebut jeruk (pemecahan eritrosit secara besar-besaran) digunakan untuk pertukaran darah yang dapat ditukar. Pemindahan sumsum tulang dan - semakin banyak digunakan - terapi gen memberi harapan kepada pesakit.
Setelah melakukan morfologi, bandingkan hasil anda dengan standard:
- Wanita
hemoglobin - 13.8 g / dl
eritrosit - 4.4 juta / mm³
hematokrit - 37–47%
- Para lelaki
hemoglobin - 15.5 g / dl
eritrosit - 5,15 juta / mm³
hematokrit - 40-54%
Sekiranya eritrosit anda di bawah 3.5 juta / mm3 dan hemoglobin anda kurang dari 10 g / dl - anda mungkin sudah mempunyai simptom anemia.
Sumber: youtube.com/ Ringkasnya
bulanan "Zdrowie"