Kacang: faedah kesihatan

Definisi

Kacang adalah makanan yang sangat berlemak. Mereka mempunyai kebajikan yang hebat dan pemakanan yang menjadikan mereka disyorkan untuk atlet dan anak-anak dalam tempoh pertumbuhan. Kacang adalah berguna sekiranya keletihan fizikal atau sekiranya berlaku tekanan. Ia juga mengandungi sejumlah besar protein, unsur surih dan mineral (besi, selenium, magnesium, fosforus, mangan dan tembaga khususnya). Akhirnya, ia membolehkan untuk melawan kanser kerana kandungan asid lemak pentingnya.