Air nanas membersihkan tubuh dan membantu menghilangkan kilo tambahan yang telah diperoleh semasa cuti Krismas.
Ia juga menghalang penuaan awal kerana ia kaya dengan antioksidan yang melindungi tubuh dari penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Pengambilan air nanas secara teratur adalah ubat semulajadi yang sangat baik terhadap kolesterol. Dalam erti kata lain, minuman ini membantu menurunkan kolesterol jahat yang tinggi (LDL).
Di samping itu, air nanas berkurangan dan meningkatkan sembelit dan berguna sekiranya batu empedu.
Air nanas mempunyai sifat depuratif dan diuretik yang berguna untuk menghilangkan cecair berlebihan dan toksin yang terkumpul di dalam badan.
Begitu juga, air nanas adalah pembakar lemak semulajadi terima kasih kepada kualiti pemurniannya.
Sebaliknya, dengan nanas teh nanas yang indah juga dibuat dengan mana anda boleh menurunkan berat badan semasa bulan-bulan musim panas yang paling hangat.
Untuk menyediakan air nanas, anda memerlukan cangkerang nanas, satu liter air dan satu sudu teh kayu manis.
Potong kulit nanas dengan bantuan pisau dan memisahkan daging. Basuh cangkangnya dengan baik dan letakkannya dalam periuk. Tambah satu sendok teh kayu manis dan biarkan ia mendidih selama setengah jam di atas api sederhana dengan periuk ditutup dengan ketat.
Selepas itu, matikan haba dan biarkan air nanas sejuk ke suhu bilik.
Minuman anda sudah siap! Anda hanya perlu menahannya dan menyimpannya di dalam peti sejuk. Ingat untuk mengambilnya sangat sejuk dan berpuasa.
Penggunaan harian air nanas memberikan tubuh dengan jumlah cecair yang diperlukan untuk berfungsi secara optimum bagi semua sistem.
Ia adalah minuman ringan, tanpa gula, dengan sentuhan asid yang menghilangkan dahaga dan menyegarkan pada hari-hari panas.
Air nanas juga merupakan penghawa dingin untuk rambut kerinting . Buat curl yang ditentukan, segar dan semulajadi.
Sapukan air nanas setiap kali anda mencuci rambut anda. Biarkan selama dua puluh lima hingga tiga puluh minit dan bilas dengan air suam.
Selain mendefinisikan keriting rambut anda, air nanas dapat meringankan rambut anda menjadi naungan jika anda menambah kulit nanas lebih banyak, sebagai contoh, ia akan membantu anda mendapatkan berambut pirang dari berambut hitam.
PopTika
Tag:
Psikologi Keluarga Kesihatan
Apakah faedah air nanas?
Nanas adalah buah yang sangat dihargai sejak zaman purba untuk sifat diuretik dan pencernaannya. Kandungan serat dan phytosterol yang tinggi memudahkan pengusiran toksin yang bertanggungjawab untuk penyakit.Ia juga menghalang penuaan awal kerana ia kaya dengan antioksidan yang melindungi tubuh dari penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
Pengambilan air nanas secara teratur adalah ubat semulajadi yang sangat baik terhadap kolesterol. Dalam erti kata lain, minuman ini membantu menurunkan kolesterol jahat yang tinggi (LDL).
Di samping itu, air nanas berkurangan dan meningkatkan sembelit dan berguna sekiranya batu empedu.
Air nanas menurunkan berat badan dan menghilangkan toksin
Nanas tidak boleh hilang dalam diet pelangsingan kerana sebagai tambahan kepada quenching selera makan terima kasih kepada kandungan serat yang tinggi, ia menyumbang kepada berfungsi dengan baik metabolisme. Apa lagi, nanas membantu mencerna protein haiwan dan merupakan buah kalori rendah (100 gram nanas menyediakan 60 kalori).Air nanas mempunyai sifat depuratif dan diuretik yang berguna untuk menghilangkan cecair berlebihan dan toksin yang terkumpul di dalam badan.
Begitu juga, air nanas adalah pembakar lemak semulajadi terima kasih kepada kualiti pemurniannya.
Sebaliknya, dengan nanas teh nanas yang indah juga dibuat dengan mana anda boleh menurunkan berat badan semasa bulan-bulan musim panas yang paling hangat.
Bagaimana untuk menyediakan air nanas
Jangan mengelirukan air nanas dengan jus nanas. Minuman pertama diperoleh daripada memasak kulit nanas, yang kedua, dari penghancuran daging buah.Untuk menyediakan air nanas, anda memerlukan cangkerang nanas, satu liter air dan satu sudu teh kayu manis.
Potong kulit nanas dengan bantuan pisau dan memisahkan daging. Basuh cangkangnya dengan baik dan letakkannya dalam periuk. Tambah satu sendok teh kayu manis dan biarkan ia mendidih selama setengah jam di atas api sederhana dengan periuk ditutup dengan ketat.
Selepas itu, matikan haba dan biarkan air nanas sejuk ke suhu bilik.
Minuman anda sudah siap! Anda hanya perlu menahannya dan menyimpannya di dalam peti sejuk. Ingat untuk mengambilnya sangat sejuk dan berpuasa.
Kenapa anda perlu minum air nanas pada perut kosong
Air nanas boleh diambil dua atau tiga kali sehari dengan setiap hidangan tetapi disyorkan untuk minum kaca pertama pada perut kosong, pada perut kosong, untuk menggunakan nutrien yang lebih baik dan manfaat daripada sifatnya.Penggunaan harian air nanas memberikan tubuh dengan jumlah cecair yang diperlukan untuk berfungsi secara optimum bagi semua sistem.
Ia adalah minuman ringan, tanpa gula, dengan sentuhan asid yang menghilangkan dahaga dan menyegarkan pada hari-hari panas.
Bagaimana cara menggulung rambut anda dengan air nanas
Mengekalkan curl sempurna sepanjang hari hampir mustahil kerana ombak bentuk berbeza dan kemudian hancur manakala rambut keriting dengan kelembapan, kotoran dan pencemaran.Air nanas juga merupakan penghawa dingin untuk rambut kerinting . Buat curl yang ditentukan, segar dan semulajadi.
Sapukan air nanas setiap kali anda mencuci rambut anda. Biarkan selama dua puluh lima hingga tiga puluh minit dan bilas dengan air suam.
Selain mendefinisikan keriting rambut anda, air nanas dapat meringankan rambut anda menjadi naungan jika anda menambah kulit nanas lebih banyak, sebagai contoh, ia akan membantu anda mendapatkan berambut pirang dari berambut hitam.
PopTika
