Adakah anda meninggalkan rumah untuk membeli-belah? Lihat cara mengurangkan risiko jangkitan coronavirus

Pembelian kecil, berjalan-jalan dengan anjing - ada situasi di mana, walaupun perintah untuk bekerja dari jauh dan mengasingkan diri dari masyarakat lain, anda harus meninggalkan rumah. Perlu mengetahui cara berkelakuan kemudian untuk mengurangkan risiko dijangkiti coronavirus.

Di seluruh dunia, wabak koronavirus telah membawa seluruh bandar ke rumah mereka. Mengikuti cadangan perkhidmatan wabak, Poles juga tinggal di rumah. Tidak semuanya: masih ada antara kita yang memandang rendah ancaman tersebut.

Betapa mudahnya dijangkiti coronavirus di tangga dan di tempat awam lain ditunjukkan dalam video berikut, yang dihasilkan oleh Kementerian Kesihatan Israel:

Iklan kesihatan awam Israel pic.twitter.com/IqOk0lhgBo— Jane Munro (@DrJaneMunro) 28 Mac 2020

Tetapi sebilangan besar dari kita - seperti yang dibuktikan oleh jalan-jalan kosong misalnya - takut dijangkiti. Kadang kala, anda harus meninggalkan rumah - jika hanya membawa anjing keluar atau menambah bekalan yang semakin berkurangan. Oleh itu, adalah wajar untuk berkelakuan dengan cara tertentu, kerana dengan mengikuti peraturan tertentu, anda dapat mengurangkan risiko jangkitan koronavirus dengan ketara.

• Di dalam lif dan tangga, cubalah untuk tidak menyentuh apa-apa dengan hujung jari anda. Anda boleh memakai sarung tangan sekali pakai, tetapi jika anda menghadapi masalah membelinya, semasa memanggil lif, tekan butang dengan apa sahaja - contohnya pen (anda boleh menekan butang lantai dengan cara yang sama), siku, atau bahkan lutut jika anda mencapainya. Anda juga dapat menyalakan lampu tangga dengan cara yang sama (jika tidak menyala secara automatik).
  
  Walaupun tingkah laku ini kelihatan tidak masuk akal dan tidak berguna bagi banyak orang, itu sangat dibenarkan: di hujung jari kita menyentuh mulut, hidung atau mata kita - dan jika ada virus (yang boleh bertahan hingga beberapa hari di permukaan), jangkitan mudah dilakukan.
  
  Sekiranya lif anda tidak terbuka secara automatik, anda boleh membukanya dengan tangan anda (kecuali jika dilindungi dengan sarung tangan) - ada yang menggunakan lengan untuk ini, yang lain menggunakan siku: banyak juga bergantung pada sama ada lif mempunyai pegangan atau pegangan sederhana.
  
  
• Bawa pembersih tangan atau tisu dengan anda. Dan gunakan, sebaiknya tepat setelah anda menyentuh permukaan yang mungkin disentuh oleh orang lain - contohnya, pemegang pintu di pintu tangga.
  
  
• Jauhkan dari orang lain lebih dekat dari 1.5 meter. Adalah idea yang baik untuk menjaga jarak ini semasa berjalan dan di kedai, misalnya berdiri di barisan di meja tunai. Menurut pakar dari WHO, ini adalah jarak yang selamat kerana virus bergerak bersama dengan titisan rembesan dari orang yang dijangkiti pada jarak tidak lebih dari satu meter. Walaupun di sini muslihat jahat mungkin sedang menunggu kita! Lihat: Adakah anda fikir dua meter akan melindungi anda? Ralat! Coronavirus bergerak lebih jauh!
  
  
• Sekiranya kedai itu sesak, tunggu di luar. Sebilangan besar cawangan telah memperkenalkan peraturan perilaku yang ketat, tetapi ada juga yang tidak mengehadkan had pelanggan. Dalam keadaan seperti itu, perlu menunggu di luar sehingga jumlah orang di kedai berkurang dengan ketara, atau datang kemudian.
  
  
• Lepaskan keranjang belanja atau - jika kedai tidak membenarkannya - tolak dengan sarung tangan sekali pakai. Pilihan pertama lebih pasti: apabila anda membungkus pembelian anda ke dalam beg anda sendiri (dan kemudian mengeluarkannya semasa pembayaran), anda tidak bersentuhan dengan pemegang keranjang, yang disentuh oleh ratusan pelanggan lain di hadapan anda. Sekiranya kedai tidak membenarkannya (ya, ada!), Lakukan belanja anda dengan sarung tangan sekali pakai (mis., Yang ada di kedai runcit di kedai buah atau roti).
  
  
• Menyerah wang tunai: lebih selamat untuk membayar melalui kad atau telefon. Wang yang telah melewati ribuan tangan berbeza dihuni oleh berjuta-juta bakteria dan virus - jadi WHO mengesyorkan beralih ke pembayaran tanpa tunai pada masa wabak.
  
  
• Apabila anda pulang, basuh tangan anda dengan air suam dan sabun sekurang-kurangnya selama 30 saat. Lakukan sebelum anda menyentuh sesuatu atau bongkar belanja anda. Inilah cara mencuci tangan.

Sekiranya saya menanggalkan kasut dan pakaian luar sebelum memasuki rumah dan kemudian meninggalkannya di belakang pintu? Pakar tidak bersetuju mengenai hal ini, jadi belum ada garis panduan rasmi.

Walau bagaimanapun, kedua-dua doktor Itali dan Amerika mendorong tingkah laku seperti itu. Prof. Walter Ricciardi, seorang anggota Majlis Eksekutif WHO dan penasihat menteri kesihatan Itali, mengakui dalam wawancara televisyen baru-baru ini bahawa virus itu dapat dibawa pulang dengan kasut, jadi lebih bijak mengeluarkannya dan meninggalkannya di depan pintu masuk.

Seorang doktor Amerika dan penasihat kesihatan di Missouri, Dr. Mary E. Schmidt, yang ditemu ramah oleh Huffington Post.

Baca juga laporan khas Poradnikzdrowie.pl:

• Coronavirus di Iceland: sebuah oasis keamanan yang bersalji
• Coronavirus di Sepanyol: negara ini bertahan selama 10 hari
• Coronavirus di Brazil: yang paling miskin di favelas mempunyai yang terburuk

Dan teks menarik lain mengenai coronavirus dan masalah masyarakat yang berkaitan dengannya:

• Adakah anda mempunyai kertas tandas yang mencukupi?
• Adakah anda mencuci tangan dengan bersih? Lihat persembahan sensasi!
• Bagaimana cara menanggalkan sarung tangan sekali pakai dengan betul?

Kami mengesyorkan filem:

Kami mengembangkan laman web kami dengan memaparkan iklan.

Dengan menyekat iklan, anda tidak membenarkan kami membuat kandungan berharga.

Lumpuhkan AdBlock dan muat semula halaman.