Ketagihan untuk tertidur dengan TV dihidupkan

Selamat pagi, masalah saya selalu bertengkar dengan teman lelaki saya melalui TV. Saya tidur dan saya memerlukan ketenangan fikiran untuk tertidur, keheningan dan kegelapan mutlak, sementara kekasih saya mengatakan bahawa dia tidak akan tertidur tanpa set TV. Saya tidak mahu membiarkan diri saya tersengih dan letih, juga tidak mahu berdebat dengannya setiap malam. Dia menetapkan TV untuk dimatikan dalam satu jam, dan saya sepatutnya menunggunya tertidur. Bagaimana dengan saya? Kemudian ternyata TV tidak dimatikan sama sekali dan itu meletihkan saya sehingga pagi. Dia melakukannya, entah bagaimana tertidur tanpa TV, dan di samping itu dia mulai berdengkur lebih awal daripada saya tertidur, tetapi dia masih menegaskan bahawa dia tidak dapat tidur tanpa TV.Sementara itu, atas permintaannya, jika saya tertidur, saya terbangun sebentar kerana saya takut seseorang bercakap, atau menembak, atau nampaknya ada orang di rumah, misalnya beberapa hantu, dan lain-lain. Dan saya merasa gugup, mematikan TV, tetapi sukar bagi saya kemudian tertidur, kerana fikiran menjadi liar di kepala saya dan saya ditinggalkan sendirian, takut, dan dia sudah tidak peduli, kerana dia sedang tidur dan dia tidak peduli. Saya fikir saya akan memberitahunya "baik TV atau saya" tetapi saya tidak tahu apakah itu langkah yang baik dari pihak saya?

Puan Agnieszka, keterangan anda menunjukkan bahawa budak lelaki itu benar-benar memaksa anda untuk menyesuaikan diri sepenuhnya dengan tabiatnya dan tidak menghiraukan orang anda. Tingkah laku ini menunjukkan bahawa anda tidak dijaga. Jelas, terserah kepada anda untuk memberikan ultimatum, "sama ada dengan anda atau set TV anda". Pendekatan seperti ini akan menunjukkan bahawa anda harus dihormati. Pada masa yang sama, terdapat risiko perpisahan apabila anak lelaki itu menunjukkan bahawa dia hanya mementingkan kesejahteraan dirinya dalam hubungan tersebut. dan penguasaan anda sendiri.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Ketua Klinik Psikoterapi dan Pembangunan Peribadi "Empatia", psikologi, pakar psikoterapi yang bertauliah dan bertauliah http://poradnia-empatia.pl