Saya mempunyai masalah dengan anak lelaki saya yang berusia 1.5 tahun, dan lebih khusus lagi dengan tidur malamnya. Pada awalnya, saya akan menjelaskan bahawa kita adalah keluarga yang normal, penuh kasih sayang, anak tidak kehilangan apa-apa. Rumah itu sunyi dan tenang, tidak ada dalil, dll. Anak saya biasa tidur lena, kadang-kadang pada waktu malam ia bahkan 12 jam. Selama lebih kurang sebulan, malam-malam kami menjadi mimpi buruk. Si kecil tidur sekitar jam 22-23 dan selalunya saya harus memukulnya dengan kereta bayi. Tidur yang nyenyak mungkin memakan masa 2-3 jam. Kemudian, mereka mula bangun setiap 2 jam, tetapi anak lelaki itu tidak bangun, menangis dalam tidurnya, kadang-kadang cukup untuk memberinya air dan dot dan dia tidur, tetapi setelah kira-kira 2 jam. satu lagi panggilan bangun. Selepas beberapa gangguan seperti itu, biasanya sekitar jam 4-5, si kecil, menangis dalam tidurnya, menarik tangannya, jadi saya membawanya, dia bangun dan ingin berjalan di sekitar rumah bersamanya. Biasanya selepas 2-3 jam. Setelah bersenang-senang, dia tidur dan kemudian dia tertidur sendirian dan tidur, yang aneh, tenang dan tanpa tangisan atau masalah sehingga pukul 11 pagi, kemudian dia tidur sekitar jam 1 tengah hari dan kemudian dia tertidur sendirian dan tidur dengan tenang selama 3 jam. Saya bertanya kepada pakar pediatrik apa yang harus dilakukan dengannya, dia memberi ubat Hydroxyzyna kepada si kecil, seolah-olah ia membantu, si kecil tertidur sendirian pada waktu petang, tetapi setelah 4 jam. ubat itu tidak berfungsi lagi, setelah 2 minggu penggunaan saya berhenti. Pakar pediatrik lain mengesyorkan Melisal, kami telah menggunakannya selama seminggu, tetapi tidak ada peningkatan. Saya cuba tidur siang pada waktu siang, saya juga berusaha membangunkannya setelah kira-kira satu jam, tetapi dia hanya semakin marah dan dia tidak tahan sehingga petang. Kami cuba berpegang pada ritual tertentu - makan, mandi, dan lain-lain. Bagaimana untuk memeriksa apa yang salah dengan si kecil atau apa yang harus dilakukan? Ada kajian? Dan ke arah mana, jika sudah?
Masalah tidur anak kecil adalah topik yang sangat penting bagi seisi keluarga, kerisauan anda dapat difahami. Terdapat banyak petua dan nasihat mengenai perkara ini yang harus diuji dan dipatuhi jika ia berjaya (kecuali mungkin mereka yang mengesyorkan agar bayi itu sendirian sehingga dia tenang).
Kanak-kanak pada usia ini berkembang dengan sangat cepat, itulah sebabnya terdapat perubahan dalam bidang permintaan makanan (peningkatan mendadak), tidur, rehat, dan jenis kegiatan. Mungkin anak anda mengalami perubahan perkembangan, atau, misalnya, giginya tumbuh dan itulah sebabnya dia bangun, dia mungkin memerlukan lebih banyak susu (dia mempunyai popok basah - itu mengganggunya), dia mungkin memerlukan kedekatan, atau dia mengalami kegelisahan pemisahan. Mungkin dia juga lupa (terjaga) bahawa sudah waktu tidur dan mula bermain. Mungkin perubahan ini bersifat sementara dan akan segera hilang, jika tidak, bersabar dan uji cadangan selamat untuk meletakkan bayi anda tidur ketika terjaga.
Bagaimana menangani anak yang menangis dan terbangun?
Apabila anak itu bangun, tidak perlu campur tangan dengan segera (muncul), ada baiknya memberinya waktu untuk tidur sendiri. Semua aktiviti, seperti menukar popok, memberi air atau susu, harus dilakukan dengan tenang dalam cahaya redup. Jangan bangunkan anak dengan bercakap atau berhibur - dengan cara ini kita mendorongnya untuk bermain. Mari peluk, mari kita sekejap. Anda tidak harus selalu memberi mereka makanan segera. Kemudian mari kita cuba tertidur sendiri - biarkan dia menangis sebentar, kemudian tenangkan dia lagi - bawa dan simpan. Dan berkali-kali - untuk tidur. Memegang tangan atau meletakkan anak anda tidur bersama ibu bapa mereka di tempat tidur bukanlah perkara buruk, asalkan ia bertindak dalam situasi krisis dan sesuai dengan keperluan kita. Sekiranya tumbuh gigi, ada baiknya memberi ubat penahan sakit seperti yang disyorkan
Jangan biarkan bayi anda menangis di tempat tidur tanpa muncul kembali dan menenangkan secara berkala, kerana ia kemudian kehilangan rasa amannya. Anda tidak boleh membiarkan anak itu sendiri dengan sebotol air atau susu.
Penting sama ada anak anda berkembang dengan baik di kawasan yang tinggal, jika ya, anda tidak perlu risau. Gangguan perkembangan tidak didiagnosis pada masa yang sama jika seorang kanak-kanak berkembang normal. Perkara yang paling penting adalah kesabaran dan sokongan daripada saudara-mara agar beban perjuangan malam tidak menanggung seseorang. Setelah terjaga dengan kuat, anak-anak sering tertidur sendiri, jika kita tidak masuk campur terlalu awal, membawa anak ke tempat tidur mereka sendiri, menghantar ayah atau nenek mereka - mungkin pada masa ini dia bertindak balas terhadap ibunya dengan gairah yang lebih besar. Sekiranya perkara ini terus membimbangkan anda, anda boleh berjumpa dengan pakar neurologi pediatrik untuk menolak aduan neurologi dan untuk menenangkan diri. Sejauh ini, jika boleh, istirahatlah selama tidur siang, agar anda memiliki kekuatan dan kesabaran.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Dominika Ambroziewicz-WnukAhli psikologi, pelatih pembangunan peribadi.
Selama 20 tahun dia bekerja dengan remaja, dewasa muda dan penjaga mereka. Menyokong orang yang mengalami kesukaran sekolah dan hubungan, gangguan remaja dan ibu bapa remaja www.centrum-busola.pl