Untuk beberapa waktu (saya rasa sudah lebih kurang 6 bulan) saya telah mendengar suara berdengung di kepala saya, yang terdiri dari treble sederhana (saya bahkan tidak tahu bagaimana untuk menggambarkannya dengan tepat!). Tahun lalu sangat gementar bagi saya, perubahan pekerjaan, persekitaran baru dan lain-lain, sedikit kemurungan yang pernah menyebabkan lonjakan tekanan darah tinggi 220/180 atau berdebar-debar jantung, tetapi itu semua hilang dan dengungan tetap ada. Adakah ini normal? Mungkin ia dapat dihilangkan entah bagaimana, kerana mengganggu saya, menghalang saya untuk fokus pada sesuatu?
Tinnitus boleh muncul secara berkala, atau selalu di kepala kita dan tidak menyebabkan pekak. Ini adalah isyarat bahawa ada sesuatu yang berlaku di dalam badan kita, misalnya: penyakit kardiovaskular, hipertiroidisme, kesan sampingan ubat-ubatan, kecederaan kepala sebelumnya, kerosakan pada gendang telinga, pembentukan penutup telinga dan banyak lagi keadaan yang tidak dapat disenaraikan di sini. Tinnitus sering dilihat pada orang yang mengalami tekanan berterusan, masalah tidur, mengalami kemurungan, merasakan ubat lebih awal, atau mendengar muzik dengan kuat melalui fon kepala tanpa kekangan. Dalam kes anda, kebisingan jelas disebabkan oleh tekanan yang dialami. Oleh itu, berhati-hatilah saat-saat bersantai, berjalan-jalan, filem yang tenang, berbual dengan rakan-rakan. Muzik yang dipersembahkan oleh orkestra rentetan mempunyai kesan positif, kerana suara ini mempunyai kesan yang menenangkan pada keadaan fikiran. Muzik akan berfungsi apabila kita mendengarkannya secara senyap-senyap, tidak termasuk semua bass daripadanya. Anda juga boleh membeli muzik yang digubah khas untuk penghidap tinitus. Kelegaan dapat dilakukan dengan latihan fizikal - santai, teknik relaksasi (meditasi, visualisasi, Tai Chi, yoga) dan banyak cara lain untuk mengurangkan ketegangan pada badan dan kepala. Tidak dinafikan, anda juga harus menjalani ujian yang akan menentukan punca kebisingan yang dihasilkan dan berterusan. Sekiranya rawatan tidak berjaya, alat khas dapat digunakan, yang, dengan menghasilkan frekuensi suara yang sesuai, dapat mengurangkan kebisingan yang menjengkelkan. Oleh itu, mari kita melambatkan, berehat dan menentukan skala keparahan masalah, sehingga tinitus, seperti yang berlaku, akan hilang. Saya ingin ini kepada anda dengan sepenuh hati.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Ewa MorawskaTuan Guru SKHM Seichim dan Reiki, pakar energi dan penyembuh, kaunselor hidup. Penerimaan di Marki (harta tanah Lisi Jar 12, telefon bimbit 0 501 076 298)
