Untuk beberapa waktu sekarang, saya merasakan sakit yang sangat kronik di leher saya, kadang-kadang juga berkaitan dengan pengencatan laring. Kesakitan ini sering timbul dari bahu dan belakang kepala. Di bawah tekanan tangan saya, saya merasakan kesakitan yang lebih kuat dan kemungkinan mengetatkan otot. Ia juga berlaku bahawa saya merasakan kesakitan yang sedikit dan menyengat di bahagian tulang dada. Saya menjalani gaya hidup yang sangat sengit dan tertekan. Adakah anda fikir bahawa kesakitan ini adalah kos peluang untuk berfungsi dan saya harus membiasakannya, atau mungkin saya boleh mengatasinya? Adakah terdapat latihan yang boleh membuat saya berasa lebih baik atau adakah saya perlu berjumpa dengan ahli terapi fizikal?
Gejala kesakitan yang anda tulis mungkin menunjukkan sindrom beban tulang belakang serviks (beban, kedudukan, tekanan). Satu perkara yang pasti - tidak ada diagnosis atau pernyataan bahawa anda harus membiasakan diri dengan kesakitan! Pertama, saya cadangkan pergi ke ahli terapi fizikal atau osteopath untuk mendiagnosis apa yang kita hadapi berdasarkan wawancara, ujian diagnostik, bahasa badan dan gejala. Ini akan membawa kepada bentuk terapi yang berkesan, dan kemudian - jika rasa sakit itu melegakan, latihan / pose berehat di rumah mungkin disyorkan. Saya rasa tiada apa yang perlu ditunggu. Salam, Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - pakar dalam fisioterapi ortopedik dan sukan. Dia menyelesaikan banyak kursus dan latihan dalam terapi manual, terapi tisu lembut dan latihan motor. Menjalankan latihan gelombang kejutan. Matlamat utamanya adalah untuk mengembalikan pesakit ke kecergasan dan aktiviti fizikal sepenuhnya.
Menjawab soalan mengenai pemulihan dan fisioterapi.
