Anda tidak perlu mengeluarkan banyak wang untuk menginap di resort profesional. Anda boleh berehat di spa rumah anda sendiri. Sebaik-baiknya, anda harus menumpukan sepanjang hujung minggu untuk penjagaan kecantikan dan bersantai. Terlalu panjang? Ia sekurang-kurangnya tiga jam. Anda boleh menghabiskan banyak masa untuk diri sendiri.
Spa rumah - mandian
Cahaya itu dapat dilihat dengan cahaya lilin wangi, tetapi cukup untuk menambahkan minyak pati ke dalam air. Untuk mencuci, gunakan gel dengan zat berkhasiat dan menenangkan, mis. Dengan allantoin, panthenol, vitamin A atau mineral. Semasa mandi, anda boleh mengelupas wajah dan badan anda. Cuba jangan menghabiskan terlalu banyak masa di dalam air - 30 minit keseronokan ini sudah cukup. Jika tidak, anda akan mengeringkan kulit.
Spa rumah - badan
Setelah meninggalkan air, gosokkan losyen pelembap dan pelembut ke dalam kulit, misalnya dengan shea butter. Urut persediaan anti selulit dan pengencangan ke paha dan perut. Sekiranya kaki anda bengkak, gunakan krim mentol di atasnya. Jaga kaki dan tangan anda (mengikut urutan itu, agar tidak merosakkan varnis pada kuku jari anda). Sebelum melakukan pedikur, parut kulit kalous di kaki anda. Masukkan kuku jari anda, mandi dengan campuran beberapa tetes minyak jarak dan lemon, kemudian lebah dengan penghilang cat cat kuku dan cat. Akhirnya, tutup tangan dan kaki anda dengan lapisan krim tebal yang dimaksudkan untuk bahagian tubuh ini, sapukan topeng muka berkhasiat atau penyediaan panas yang serupa dengan parafin di salun kecantikan.
Spa rumah - muka
Pertama, jadikan diri anda sebagai topeng. Pelembap, santai atau menyegarkan akan menjadi yang terbaik. Ideanya adalah untuk meningkatkan pengoksigenan antara sel dan mendapatkan kesan kulit yang berseri. Anda boleh meletakkan kompres pada mata anda, misalnya dalam bentuk beg teh sejuk. Setelah mencuci topeng, kulit mesti ditutup dengan krim, misalnya dengan alga laut, unsur mikro dan vitamin.
Baca juga: Home SPA - bagaimana melakukan sesi spa di rumah? Urut batu - resipi untuk relaksasi Home SPA untuk kaki dan tangan - kaedah terbukti untuk penjagaan semula jadiPenjanaan semula penuh dalam 3 jam
- Mandi mengelupas - 60 minit (termasuk masa untuk menyiapkan kosmetik dan suasana yang sesuai)
- Krim losyen, pengencang atau penyegar - 15 minit
- Topeng rambut dan basuh - 20 minit
- Teh yang menenangkan - 15 minit
- Pedikur dan manikur - 60 minit
- Topeng untuk tangan dan kaki - 5 minit
- Topeng muka - 5 minit
Kosmetik yang bermanfaat
- Gel berkhasiat - mengandungi air dari glasier Swiss, ekstrak tumbuhan yang menyegarkan dan ekstrak badam pelembap (St. Ives, kira-kira PLN 10)
- Peeling gel - diperkaya dengan zarah gula dan mineral dari perairan termal. Membersih dan merangsang
pertumbuhan semula sel kulit. (Palmolive, sekitar PLN 13) - Losyen mandian - susu ylang ylang yang terkandung di dalamnya memberi khasiat pada kulit, dan aroma halus menenangkan dan melegakan. (Paglieri, sekitar PLN 17)
- Mineral dari perairan termal dan alga melembapkan dengan mendalam. (Eveline, sekitar PLN 13)
- Lumpur anti selulit dalam buih - berdasarkan ekstrak lumpur dari alga. Anda mesti menyebarkannya ke atas selulit dan membasuhnya selepas 10 minit. (Vian, kira-kira PLN 130)
- Rawatan pelangsingan - penyediaan semula jadi dari alga laut menghilangkan selulit, mengurangkan kesan regangan, melangsingkan, melembapkan dan menyuburkan kulit. (Cosmetica, sekitar PLN 290)
- Bust firming gel - berkat komposisi ekstrak tumbuhan yang unik, ia meningkatkan warna kulit. Pada masa yang sama, ia selamat untuk kelenjar payudara. (Norel, sekitar PLN 35)
