Refluks, alergi dan mudah marah - diet apa yang harus diikuti?

Saya ingin tahu bagaimana melakukan ini ... bagaimana mengikuti diet refluks ketika saya alah kepada wortel, kembang kol. Sejak saya kecil, saya juga mesti bebas gluten, jadi roti putih tidak tersedia ... Saya mula tertanya-tanya adakah saya boleh makan apa-apa? Doktor biasanya melambaikan tangan untuk memberitahu saya Controloc, Colon C. Heartburn biasanya hilang selama beberapa minggu tetapi masalah perut lain berlaku. Saya telah bertekad untuk alergi terhadap apa sahaja yang saya dapat: susu, sitrus, wortel, produk tenusu, telur ayam. Saya cuba memasak sendiri, tetapi saya akan mengambil pekerjaan kedua tidak lama lagi, jumlah masa untuk penyediaan makanan akan berkurang.

Helo! Semasa mengatur diet untuk banyak penyakit, ia bermula dengan mengatur diet untuk penyakit kronik dan paling teruk. Dalam kes anda, ini mestilah penyakit seliak, dengan penghapusan makanan yang anda alah: wortel, kembang kol dan produk yang memprovokasi refluks asid, iaitu potongan sejuk aromatik, daging berat, bahan mentah berlemak dan goreng (anda lebih tahu apa yang membahayakan anda). Bagaimanapun, dengan beralih ke diet bebas gluten, anda mungkin mendapati bahawa jumlah episod penyakit refluks akan menurun dengan ketara. Dietetik, seperti perubatan, adalah ilmu empirik, yang bermaksud bahawa tidak ada peraturan atau ada pengecualian untuk mereka dalam semua kes. Ini kerana setiap orang berbeza, selalunya penyakit yang sama menampakkan diri pada pesakit yang berlainan dan kita berbeza reaksi terhadap produk yang sama. Oleh itu, susu merosakkan salah satu refluks, yang lain tidak, dan lain-lain. Dengan bebas gluten, anda tidak akan segera meningkatkan kesejahteraan dan kesihatan anda. Perlu diketahui perkara ini agar tidak menghentikan rawatan kerana kurang maju. Saya menggesa anda untuk mengunjungi ahli diet, dia bertanggungjawab mengatur diet dalam penyakit, doktor seharusnya merawat dan tidak semestinya mengetahui dietetik. Salam sejahtera.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.