"Pola tidur dipengaruhi oleh perbezaan genetik, " kata pengarang kajian Dr. Daniel Gottlieb, seorang penyelidik tidur dan profesor perubatan di Harvard University School of Medicine. "Kajian ini adalah salah satu daripada yang pertama untuk mengenal pasti perbezaan-perbezaan genetik ini, dan dengan sedikit nasib, ia akan membantu kita untuk lebih memahami sebab-sebab gangguan tidur dan hubungan mereka dengan penyakit penting lain."
Penemuan menunjukkan bahawa variasi genetik tertentu membuat perbezaan dari beberapa minit tidur per malam. Tetapi penyelidikan akhirnya dapat menunjukkan gambaran yang lebih besar tentang bagaimana gen tertentu mempengaruhi keadaan seperti gangguan hiperaktif kekurangan perhatian dan kencing manis, kata Gottlieb.
Para saintis percaya bahawa beberapa aspek tidur, termasuk pada masa dan berapa lama orang tidur, sampai tahap warisan, kata Gottlieb. Sebaliknya, tempoh tidur dikaitkan dengan keadaan seperti kencing manis, tekanan darah tinggi dan kemurungan, katanya.
Adalah mungkin bahawa variasi genetik menyebabkan masalah tidur, yang menyebabkan, misalnya, hipertensi, kata Gottlieb. Tetapi juga mungkin bahawa gen itu sendiri mempengaruhi kedua-dua perkara secara langsung, kerana "kebanyakan gen mempunyai pelbagai fungsi, " tambahnya.
Dalam kajian baru, penyelidik mengkaji gen dan tabiat tidur 47, 180 orang keturunan Eropah dan 4777 orang Amerika Afrika. Mereka mengenal pasti dua varian genetik yang dikaitkan dengan tempoh tidur, salah satunya berkaitan dengan kira-kira tiga minit tidur tambahan setiap malam.
Kemudian, mereka mengkaji semula kajian terdahulu untuk mencari maklumat mengenai varian genetik ini.
Ringkasnya, "kami mengenal pasti kawasan DNA yang seolah-olah mempengaruhi berapa lama seseorang tidur, " kata Gottlieb. Mereka yang membawa salah satu variasi genetik tidak hanya tidur lebih sedikit, tetapi juga mempunyai tahap kekurangan perhatian hiperaktif kekurangan perhatian dan tahap gula darah yang lebih rendah, kajian itu didapati.
Kawasan lain yang dikenal pasti dalam DNA, yang dikaitkan dengan tidur yang lebih singkat, sebelum ini dikaitkan dengan masalah psikiatri, seperti risiko kemurungan dan skizofrenia, kata para penyelidik.
Jim Horne dari Pusat Penyelidikan Tidur di Universiti Loughborough di England memberi amaran bahawa penemuan kajian itu tidak sepatutnya diterangkan. "Kesan gen ini pada tidur adalah kecil, kerana ia menerangkan tidak lebih daripada beberapa minit dari jumlah tidur setiap malam, " katanya.
"Terdapat banyak mekanisme, mungkin beratus-ratus, di otak yang mempengaruhi tidur kita dalam satu cara atau yang lain, dan semuanya dikodkan oleh satu atau lebih gen. Mereka yang diperhatikan di sini hanya sedikit, " kata Horne.
Di samping itu, kajian itu hanya mengamati ukuran anggaran masa yang dibelanjakan untuk tidur, bukan jika tidur berkualiti tinggi, tambah Horne. Juga, katanya, terdapat pengaruh yang lebih kuat dalam genetik pada tidur.
Namun, Horne berkata penemuan kajian itu menarik dan mereka datang dari saintis yang dihormati.
Buat masa ini, penyelidikan tidak akan memberi kesan segera kepada pencegahan, diagnosis atau rawatan gangguan tidur, kata Gottlieb. Tetapi "matlamat jangka panjang penyelidikan ini adalah pemahaman yang lebih baik mengenai gangguan tidur, termasuk pengenalan awal mereka yang berisiko gangguan tidur untuk mencegahnya daripada berlaku, " katanya.
Sumber: www.DiarioSalud.net
