- Penyakit seperti obesiti dan diabetes, serta penggunaan ubat hormon, gaya hidup yang tidak aktif, tekanan kronik dan kualiti air mani yang semakin buruk, kata pakar.
Kesuburan bergantung pada fungsi yang betul dalam sistem pembiakan tetapi juga pada sistem tubuh lain seperti sistem kardiovaskular, saraf, endokrin, penghadaman atau urologi. Di samping itu, faktor-faktor tertentu mengurangkan kualiti air mani, seperti yang dijelaskan oleh Dr José Ángel Delgado, seorang ahli atrologi di klinik Ginefiv dalam blog di laman web Ginefiv.
Pertama, beberapa penyakit seperti hipertensi, diabetes, gangguan kardiovaskular, sindrom metabolik, hipogondisme (tahap testosteron yang lebih rendah, hormon seks lelaki) dan terutamanya obesiti dan berat badan berlebihan memberi kesan kepada kualiti sperma.
Begitu juga, tabiat buruk seperti gaya hidup yang tidak aktif, tekanan kronik, merokok, alkohol dan ubat-ubatan mempunyai kesan negatif terhadap kesuburan. Untuk meningkatkan kualiti air mani, anda juga harus mengelakkan diet tidak sihat dan mengamalkan diet yang seimbang dan bervariasi (buah-buahan, sayur-sayuran, daging, ikan, telur, produk tenusu dan kacang).
Penggunaan dadah dengan kesan hormon seperti ejen anabolik boleh menghasilkan oligozoospermia atau azoospermia yang teruk (sperma rendah atau tidak ada dalam air mani) manakala ubat antihipertensi dan ubat psikotropik boleh menjejaskan kualiti seminal, fungsi seksual dan tahap hormon. Rawatan kemoterapi juga boleh merosakkan kualiti air mani, jadi disyorkan untuk mengekalkan kesuburan sebelum memulakan apa-apa rawatan.
Pixabay.
