Apakah tekanan darah normal? Tekanan darah normal bergantung pada beberapa faktor, termasuk dari usia. Nilai tekanan darah normal akan berbeza untuk kanak-kanak, orang dewasa untuk orang dewasa, dan sedikit berbeza untuk orang dewasa yang lebih tua. Terdapat juga pengecualian terhadap norma yang diterima pada penderita diabetes dan penyakit ginjal. Baca atau dengar untuk mengetahui apa norma tekanan darah bergantung pada usia dan penyakit.
Apakah tekanan darah normal? Norma tekanan darah bergantung pada usia dan beberapa faktor lain. Nilai tekanan darah normal akan berbeza untuk kanak-kanak, untuk orang dewasa, dan sedikit berbeza untuk orang dewasa yang lebih tua. Terdapat juga pengecualian terhadap norma yang diterima pada penderita diabetes dan penyakit ginjal.
Tekanan darah adalah kekuatan dengan tekanan darah ke dinding arteri terbesar ketika jantung berkontraksi dan kemudian berehat.
Semasa pengukuran, nilai ketiga juga dinyatakan - denyut nadi, iaitu denyut jantung, iaitu jumlah degupan jantung per minit. Tahapnya berubah-ubah dalam jangka masa yang lebih lama dan lebih pendek.
Perubahan jangka panjang dalam degup jantung mungkin berkaitan dengan usia atau kesihatan, perubahan jangka panjang dalam kadar denyutan jantung bergantung pada waktu siang dan malam, aktiviti, keadaan mental, perangsang yang dimakan, dan perubahan jangka pendek bergantung pada kitaran jantung.
Tekanan sistolik adalah kekuatan di mana darah mula beredar melalui saluran akibat pengecutan otot jantung.
Pada orang dewasa, norma ideal untuk tekanan darah sistolik adalah 120. Sekiranya secara teratur melebihi 140, kita mengalami hipertensi. Sekiranya ia berubah-ubah antara 120 dan 140, kita berisiko. Ini adalah alasan untuk melakukan pengukuran secara berkala.
Tekanan diastolik adalah kekuatan tekanan darah ke arah arteri ketika jantung dalam keadaan rehat, antara degupannya. Nilai yang betul ialah 80. Sekiranya terlalu kerap mencapai 90, hipertensi mungkin disyaki.
Tekanan darah normal. Dengarkan apa piawaian bagi kumpulan orang yang berbeza. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petuaUntuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5
Tekanan darah normal - tekanan darah normal pada kanak-kanak
Nilai tekanan darah pada kanak-kanak merujuk kepada usia, jantina dan tinggi badan, membaca norma-norma dari apa yang disebut grid persentil.
Tekanan pada seorang remaja
Berapakah julat tekanan dan degupan jantung yang selamat setelah berehat pada usia 15 tahun? Saya ingin menambah bahawa saya tinggi 165 cm dan berat 54 kg.
Dr. Krystyna Knypl, internis:
Tekanan pada remaja ditentukan sama dengan tinggi dan berat badan mengikut apa yang disebut grid persentil.
Tekanan optimum untuk kumpulan umur ini adalah 109/61, tekanan tidak boleh melebihi 122/79.
Denyutan jantung mestilah di bawah 78 denyut seminit dan di atas 60 denyutan.
Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menafsirkan hasilnya sendiri secara mekanis dan hanya berdasarkan angka, kerana dalam hal nilai had, perlu mengetahui parameter lain serta keadaan dan data teknikal pengukuran - alat pengukur apa, lebar manset apa, yang mengukur, dalam keadaan apa.
Tekanan darah dan degupan jantung adalah parameter yang sangat berubah-ubah, dan banyak faktor mempengaruhi hasilnya. Sekiranya terdapat keraguan mengenai hasilnya, minta ibu bapa atau penjaga untuk berjumpa doktor di bawah jagaan orang yang diberikannya.
Tekanan darah normal - tekanan darah normal pada orang dewasa
| Tekanan darah sistolik (mm Hg) | Tekanan darah diastolik (mm Hg) | |
| Optimum | <120 | <80 |
| Betul | 120—129 | 80—84 |
| Tinggi betul | 130—139 | 85—89 |
Pengarang: Masa S.A
Ingatlah bahawa diet yang dipilih dengan betul akan menurunkan kepekatan kolesterol "buruk" dan membantu dalam memerangi penyakit kardiovaskular. Manfaatkan JeszCoLubisz - sistem diet inovatif Panduan Kesihatan dan nikmati rancangan yang dipilih secara individu dan penjagaan pemakanan yang berterusan. Jaga kesihatan anda dan kurangkan risiko aterosklerosis, serangan jantung atau strok.
Ketahui lebih lanjut
Tekanan darah normal - tekanan darah normal pada orang tua
Semakin tua kita, nilai tekanan mungkin sedikit lebih tinggi. Ini masih bermaksud bahawa mereka tidak betul, tetapi bagi orang tua, garis panduan semasa mengesyorkan memulakan rawatan farmakologi dari nilai-nilai tertentu.
Oleh itu, doktor akan sentiasa berusaha menurunkan tekanan darah ke tahap yang selamat, dengan mengambil kira usia, keadaan kesihatan dan aktiviti fizikal pesakit.
1) Pesakit tua (berumur sehingga 80 tahun)
- tekanan darah sistolik harus diturunkan ke nilai 140-150 mm Hg
- pada pesakit dalam keadaan umum yang baik, nilai sasaran di bawah 140 mm Hg harus dipertimbangkan
2) Pesakit yang sangat tua (setelah berumur 80 tahun)
- tekanan darah sistolik pada pesakit dalam keadaan umum yang baik harus dikurangkan hingga di bawah 150 mmHg
Baca juga:
- Monitor tekanan darah tanpa rahsia - peralatan apa yang harus dipilih?
- Bolehkah anda mengawal tekanan?
- Diet rendah kolesterol untuk orang yang menderita hipertensi
Tekanan darah normal pada pesakit diabetes dan penyakit buah pinggang
- pesakit kencing manis
Bagi pesakit diabetes, sasaran tekanan darah yang disyorkan adalah di bawah 140/85 mmHg. Ini disebabkan oleh pengumpulan analisis tekanan darah yang khusus, yang memastikan risiko kardiovaskular terendah pada kumpulan pesakit ini.
- pesakit dengan penyakit buah pinggang kronik dan proteinuria yang jelas
Kajian pemerhatian menunjukkan hubungan langsung antara nilai tekanan darah dan perkembangan penyakit buah pinggang kronik (CKD).
Perlindungan terhadap perkembangan penyakit ginjal lebih lanjut memerlukan kawalan tekanan darah yang dekat (<140/90 mm Hg) dan pengurangan proteinuria sebanyak mungkin.
Menurunkan tekanan darah di bawah 130/80 mm Hg untuk menunda albuminuria dipersoalkan (kajian ROADMAP), dan pada pesakit dengan hipertensi dan nefropati yang disertai dengan proteinuria tinggi, itu adalah kompetensi ahli nefrologi.
Perlu diketahuiBagaimana dan kapan mengukur tekanan darah?
Cara termudah untuk memeriksa sama ada anda mengekalkan tekanan darah yang betul adalah dengan mengukur tekanan anda sendiri di rumah.
Lakukan 2 pengukuran pada selang waktu beberapa minit, pada waktu pagi dan petang, pada waktu yang tetap, pada selang waktu yang tetap (mis. 6.00-18.00, 7.00–19.00 dll.).
Pengukuran harus dilakukan segera sebelum minum ubat dan pada waktu pagi sebelum makan
Periksa sama ada anda mengukur tekanan darah anda dengan betul
Kami mengesyorkan e-panduan
Pengarang: Bahan akhbar
Dalam panduan ini anda akan belajar:
- cara mengukur tekanan dengan betul
- mengapa ia tumbuh, mengapa bersenam dan diet yang sihat dapat menurunkannya
- adakah ubat harus diambil seumur hidup
Sumber:
- Prinsip pengurusan hipertensi arteri - 2015. Garis Panduan Persatuan Hipertensi Poland; akses dalam talian
- Sentil tekanan sistolik dan diastolik mengikut usia - kanak-kanak lelaki dan perempuan, Sumber: Institut "Institut Kesihatan Memorial Kanak-kanak"
- Projek OLAF
Baca lebih banyak artikel oleh pengarang ini
